张远都这么瘦了，竟然还要减肥
远子和亮哥聚餐的时候，他说自己晚上能不吃尽量不吃，在用轻断食减肥法减肥，害怕胖了上镜不好看。不得不说远子真的很珍惜现在的工作机会，一直在努力保持最好的状态，自律到有些严苛。《我家那小子》让我看到生活里依旧在为了事业努力的张远，粉这么有事业心的艺人也太安心了吧。
减肥法
元旦前后尝试郭敬明剧组减肥法，小小20斤拿下
但我的想法是，这样极端的饮食改变，对于大多数人来说可能很难长期维持。我的观点是，过度的节食虽然能在短期内带来体重的下降，但也可能会引发一些问题。
低估了郭敬明剧组减肥法，刷脂太狠了
敬明剧组的减肥方式在娱乐圈里名声在外。据了解，其中一个重要的点就是严格的饮食控制。在他的剧组里，很多演员会选择高蛋白、低脂肪、低碳水的食物。例如，早餐可能是水煮蛋搭配纯牛奶，鸡蛋富含优质蛋白质，可以增加饱腹感，同时补充身体所需的营养。牛奶也是蛋白质和钙的良好来
朱一龙减肥！很靠谱的明星减肥法，普通人也能照做
今天咱们来聊聊朱一龙的减肥秘籍，这可是超级靠谱，咱们普通人也能跟着学！朱一龙那身材，真是让人羡慕嫉妒恨呀！但人家可不是天生就这么完美的，背后那可是下了苦功夫。