杨天真瘦身20斤秘诀曝光！39岁靠“躺平式减肥”逆袭！
4月21日，娱乐圈“女魔头”杨天真在微博晒出骑行照，紧实的手臂线条和纤细的腰身让网友惊呼“判若两人”。
减肥法
张凌赫助力减肥女孩，温暖阳光照亮前行之路
一位肠胃炎发作的粉丝求助时，张凌赫立即给予了专业建议：“女孩子减肥不要过度节食哦！”这番话犹如一缕暖阳，照亮了粉丝们焦虑的心。随后，粉丝们纷纷分享了对美食的渴望。面对这些美食 ** ，张凌赫不仅没有吝啬，反而温柔地将美食与健康结合，倡导科学饮食。
未婚生女狂甩14公斤！鬼鬼产后一天只吃一餐？粉丝劝她别卷了！
4月17日，鬼鬼一身紧身裙亮相活动，腰细腿长宛如少女。谁能想到她年初刚生完娃？孕期64公斤的她，如今硬生生甩掉14公斤肥肉，瘦回50公斤！秘诀？“一天只吃一餐，戒面食、戒汤水、戒水果、戒奶茶蛋糕！” 粉丝听完直接瞳孔地震：姐你这是修仙还是减肥啊？
从200斤到男神！张凌赫自曝逆袭秘诀，碳循环减肥法竟是双刃剑？
"擦肩而过都认不出！"这位《云之羽》里清冷出尘的宫子羽扮演者，竟曾是同学眼中的"移动肉山"。更令人震惊的是，他力荐的"碳水循环减肥法"让全网女生疯狂打卡，却遭医学专家连夜发警告。
张凌赫减肥法上热搜！曾胖到200斤
近日，演员张凌赫推荐碳水循环减肥法引热议，此前张凌赫在接受采访时曾坦言，大学时期自己曾经胖到过200斤左右，就连高中同学去找他玩的时候，擦肩而过都没认出来，自己也是从这件事之后才下定决心减肥。
张凌赫碳水循环减肥法上热搜！在南师大读书时曾胖到200斤
近日，演员张凌赫推荐碳水循环减肥法引热议，此前张凌赫在接受采访时曾坦言，大学时期自己曾经胖到过200斤左右，就连高中同学去找他玩的时候，擦肩而过都没认出来，自己也是从这件事之后才下定决心减肥。
张凌赫减肥法上热搜！在南师大读书时曾胖到200斤
近日，演员张凌赫推荐碳水循环减肥法引热议，此前张凌赫在接受采访时曾坦言，大学时期自己曾经胖到过200斤左右，就连高中同学去找他玩的时候，擦肩而过都没认出来，自己也是从这件事之后才下定决心减肥。
张凌赫：从200斤到瘦身男神，碳水循环减肥法背后的故事
近日，当红男演员张凌赫因为在微博超话中推荐碳水循环减肥法而登上热搜。然而，更令人惊讶的是，这位如今帅气逼人的男神，在大学时期曾经胖到200斤，连高中同学都擦肩而过未能认出。这一巨大转变背后，隐藏着怎样的努力与故事呢？
张凌赫自曝曾胖到200斤，同学认不出
近日张凌赫推荐碳水循环减肥法引热议，此前张凌赫在接受采访时曾坦言，大学时期自己曾经胖到过200斤左右，就连高中同学去找他玩的时候，擦肩而过都没认出来，自己也是从这件事之后才下定决心减肥。
演员张凌赫曾胖到200斤，同学认不出
近日张凌赫推荐碳水循环减肥法引热议，此前张凌赫在接受采访时曾坦言，大学时期自己曾经胖到过200斤左右，就连高中同学去找他玩的时候，擦肩而过都没认出来，自己也是从这件事之后才下定决心减肥。
对比好惊人!黄晓明公开八块腹肌照!前后瘦身50斤蔬果汁减肥法公开
这对比真的好吓人啊！黄晓明之前为了拍摄电影《阳光俱乐部》，为戏增肥30斤，直接胖成中年大叔，大肚腩尤其明显！
知名演员张凌赫推荐粉丝使用碳水循环减肥法 医生：不建议长期使用
4月9日，演员张凌赫在微博超话上与粉丝对话，粉丝留言表示：“吃了一个星期减脂餐受不了了，一下点了两杯奶茶”。对此，张凌赫回复道：“配合运动～饮食可以去搜一下碳水循环”。
麦琳爆改贾玲！疯狂减肥暴瘦44斤，变成大美女，晒减肥法获赞30万
去年，贾玲为了电影《热辣滚烫》，直接暴瘦了100斤变身成为大美女，一下子从人人调侃的小胖子，变成了一个穿着一字肩礼服，长发大波浪的美女。
张馨予的“蘸水减肥法”火了！53公斤引热议，网友：蘸料才是灵魂！
3月27日，张馨予在社交平台晒出一张体重秤照片——53公斤，数字清晰醒目。
马思纯暴瘦50斤后惊艳亮相！网友惊呼：这是同一个人？
马思纯最近因为暴瘦50斤而成为了社交媒体上的焦点。照片中，她的身形大幅度变化，与过去的公众形象相比，简直是判若两人。减肥过程不仅改变了她的外貌，也展示了她在健康管理和自律上的坚持。
马思纯暴瘦50斤上热搜！自曝曾胖到170斤全靠这招
从“福气脸”到“纸片人”：马思纯最新练舞照吓坏网友昨晚马思纯甩出一组跳舞照片，穿着露腰背心跳女团舞，腰细得两只手就能掐住。评论区炸出上万条“认不出”——要知道去年她还是圆脸双下巴，现在直接瘦成闪电！
44岁潘玮柏暴瘦14斤，揭秘“喝水减肥法”真有这么神？
家人们，我不允许还有人不知道潘玮柏爆改“脂肪封印”，一个月光速狂甩14斤肥肉，直接从圆润的“潘玮厚”杀回颜值巅峰，变回我们记忆里那个酷飒的“潘帅”！曾经体重狂飙直逼200斤，他的身材管理成了粉丝茶余饭后的笑谈，“攀围脖”“胖围脖”等诙谐外号层出不穷。但如今，他
阚清子黄晓明暴瘦果蔬汁曝光！网友：靠谱吗？我也想试试！
你们相信吗？他们靠喝果蔬汁就瘦了！今天下午两点左右，阚清子发微博，“健康减脂！！！今早56！瘦了1斤！身高161”。还附上了一张图片，内容上还有榨汁配方。细心的网友发现这套配方竟然与黄晓明喝的是同款配方哦。过了一会儿就上了热搜。不少网友在下面评论，“靠谱吗？我
演员为戏减肥，低脂蔬菜榨汁，内娱各大减肥法，正在“侵蚀”网络
唐朝以胖为美，现代以瘦为美，女（男）为悦己者容好似在人们的心中根深蒂固。
阚清子公开健康减肥法！月瘦25斤引全网效仿，网友：跟着吃就能瘦
她自曝通过调整饮食结构、坚持运动和生活习惯优化，成功在一个月内减重25斤，腰围、腿围显著缩小，状态重回巅峰。其减肥方法因“不节食、不挨饿”的特点，被网友称为“打工人友好型瘦身指南”，相关话题阅读量超5亿，评论区直呼“求食谱”“跟练计划已收藏”。