摘要：5月31日端午节，贾冰老婆胡凡凡发了个视频，配文"从此我家多了个瘦子"，结果把全网都给震懵了。视频里的贾冰，那张原本圆润憨厚的脸，硬生生瘦成了锥子脸，下巴尖得能戳人，站在老婆旁边活像父女俩。

5月31日端午节，贾冰老婆胡凡凡发了个视频，配文"从此我家多了个瘦子"，结果把全网都给震懵了。视频里的贾冰，那张原本圆润憨厚的脸，硬生生瘦成了锥子脸，下巴尖得能戳人，站在老婆旁边活像父女俩。

网友们炸锅了，纷纷留言问怎么瘦的，都说瘦脱相了！胡凡凡回复得很实在："真的就是少吃（一天一顿的那种）➕运动。"贾冰自己也在评论区调侃："一次少做点米饭，人家吃不下啦。"

说起贾冰，那可是娱乐圈有名的"厨艺天花板"。之前在综艺里露过几手，沈腾吃完直接喊话黄磊："黄磊老师，你得有危机感了！"就这么一个做饭贼香的人，现在硬是靠"一天一顿"把自己饿瘦了。

网友们都心疼："冰哥做饭那么好吃，怎么忍得住！"确实，从"颠勺掌勺"到"饿到吃不下"，这得需要多大的毅力啊。不过话说回来，这种极端减肥法可不是闹着玩的，营养专家都警告了：这样搞容易营养不良、代谢紊乱，普通人千万别学。

贾冰这一瘦，整个娱乐圈都跟着"内卷"起来了。沙溢秀肌肉，说自己"闯进肌肉赛道"；贾玲扎个高马尾，瞬间减龄十岁；李雪琴跳绳3000个，美出新高度。

网友们开始集体"围攻"沈腾："沙溢、贾玲、贾冰都瘦了，就剩你了腾哥！""冰哥做饭那么香都能忍住，你那跑步机是不是该擦擦灰了？"

说实话，这份"压力"何尝不是我们普通人的写照？谁没立过减肥Flag，又在深夜外卖面前败下阵来？当"瘦就是正义"成了潜规则，连搞笑的都得为身材焦虑，咱们这些凡人更是在所难免。

更让人深思的是，这场"减肥大战"背后的行业现实。贾冰瘦成这样，说是为了拓宽戏路；沈腾还在坚持，是对观众包容的坚守。可当"胖"成了喜剧人的原罪，"瘦"成了转型的门票，这个行业是不是有点跑偏了？

看着这场全民减肥热潮，咱们得冷静想想：到底什么才是健康的减肥方式？医生都说了，减肥得科学——该吃的碳水不能断，饮食结构要合理，循序渐进才是正道。

李雪琴就比较聪明，用的是"16+8"减肥法，16小时禁食，8小时进食，相对科学一些。沙溢一年减了36斤，还挺励志的，他说："我都能成功，你们所有人都能成功。"

这场比赛不应该是"比谁更瘦"，而是"比谁更会爱自己"。贾冰瘦脱相的热搜总会过去，沈腾的"压力"也会成为笑谈。但我们得想想：当喜剧人都收起了双下巴，绷紧了下颌线，他们带来的欢乐是不是也少了点人间烟火气？

夏天到了，你有减肥的想法吗？不过记住了，健康比数字重要，快乐比完美珍贵。别为了迎合别人的眼光，把自己折腾得不像样。

来源：大海综艺咖