贾冰“23 + 1减肥法"爆火!45天狂瘦45斤,网友:手里汉堡突然不香了

天堂影视 内地明星 2025-06-05 00:58 1

摘要:年初见贾冰时,谁能想到这个喜剧圈“憨态可掬”的大叔,如今能靠减肥杀疯了?最近他在电影《假爸爸》直播现场曝光的“23 + 1减肥法”,直接让网友惊呼:“手里汉堡瞬间不香了!”

年初见贾冰时,谁能想到这个喜剧圈“憨态可掬”的大叔,如今能靠减肥杀疯了?最近他在电影《假爸爸》直播现场曝光的“23 + 1减肥法”,直接让网友惊呼:“手里汉堡瞬间不香了!”

贾冰现场揭秘,“23 + 1”核心是23小时空腹、1小时放肆吃。他笑称“今天一天一顿饭”,但这一顿“绝对不能凑合”,要痛痛快快吃满足。这种反套路减肥法,把“饿到极致再狂炫”玩出花,网友调侃:“这是把饿肚子当闯关,吃饭当奖励啊!”

从直播镜头里的清爽型男,到健身房秀肌肉的照片流出,贾冰的变化堪称“整容级”。之前圆润的脸变紧致,还练出了手臂肌肉线条,45天瘦45斤的战绩,让“减肥困难户”们直呼“瑞斯拜”。要知道,喜剧人减肥常见,但像他这样精准掉秤还练出型的,属实罕见!

“23 + 1”爆火后,有人跃跃欲试,也有人质疑“伤身体”。营养师提醒:这种长时间断食适合代谢基础好、有运动配合的人,普通人盲目跟风易低血糖、伤肠胃。但贾冰能成功,背后或许还有运动加持——他健身时的肌肉状态,说明不只是饿,还猛练!

从春晚舞台的喜剧担当,到减肥界“励志顶流”,贾冰用夸张战绩证明:胖子认真起来,真没瘦子什么事。只是咱普通人减肥,还是得找科学路子,毕竟健康比速度更重要~

你敢尝试“23 + 1减肥法”吗?评论区聊聊你的减肥狠招!

来源:八分领主

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