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杨天真暴瘦引争议：39岁逆袭背后，撕开了多少人的身材焦虑？

"一个曾经宣称与身材和解的人，怎么突然瘦成了闪电？"杨天真的一条跺脚变装视频，让全网炸开了锅。这位39岁开始运动的娱乐圈操盘手，用肉眼可见的瘦身成果，狠狠戳中了当代人最敏感的那根神经——我们究竟该如何与自己的身体相处？

张馨予在社交平台上晒出自己这一个半月的减肥食谱，并配上从第一天到现在每天体重的变化记录。照片中张馨予盘中一份沙拉，全都是青菜，眼神呆滞，面无表情地咀嚼着沙拉，完全没有对食物的任何渴望。

当辣目洋子穿着露腰装跳起女团舞时，弹幕突然安静了——这个曾被群嘲「最丑网红」的姑娘，用20斤的蜕变给内娱上了一堂「自信美学」大师课！

最近张馨予在社交平台晒出自己的减肥食谱，并且她表示干净饮食才是正确的瘦身思路。图片中的每一张图就是一顿饭，然后再加上一拳的碳水，就是主食。还表示自己已经瘦到53了。接下来就要开始健身了，并鼓励自己要加油。

3月27日，张馨予发文分享自己的减肥历程，表示干净饮食才是正确的瘦身思路，还晒出了自己的减肥食谱。图片中张馨予的每顿饭基本都是粗粮碳水，加上任意蔬菜、蛋白质为一个组合。

3月28日，知名女星张馨予在社交平台公开了自己减脂期间的饮食，她强调：“干净饮食才是正确的瘦身思路。”

最近，潘玮柏在自己的个人社交媒体账号更新称，自己一个月之内瘦了7公斤，还分享了自己变瘦的秘诀：每天喝2200ml的水，吃得很清淡，多吃蔬菜。

那个操着东北腔在清华门口喊话顶流的姑娘，最近在《你好星期六》直接上演颜值暴击！嫩黄蝴蝶领上衣勾勒出锁骨线条，乌黑短发衬得五官愈发立体，这还是我们认识的“丧系脱口秀女王“吗？活脱脱从搞笑博主变身女团门面，网友惊呼：徐艺洋失散多年的姐姐找到了！

进了小四剧组，就没有胖着能出来的。对比也太明显了…#虞书欣#薄了一圈入组前入组后#金靖#瘦出马甲线入组前入组后附减肥食谱听说一月能瘦15-20斤#郭敬明##减肥食谱#想要减肥的姐妹，可以收藏保存试试。也许，会有惊喜～