摘要：李雪琴，现在大众无人不知我是在脱口秀大会认识她的那年她在脱口秀比赛中脱颖而出独树一帜的风格吸引了我我喜欢她的幽默风趣又有知识分子的气质从那次脱口秀比赛就看到她在各个综艺节目中出现真是出乎我意料之外她不但幽默风趣而且多才多艺唱歌也非常好听最近参演的电影也票房20

李雪琴，现在大众无人不知

我是在脱口秀大会认识她的

那年

她在脱口秀比赛中

脱颖而出

独树一帜的风格吸引了我

我喜欢她的幽默风趣又有知识分子的气质

从那次脱口秀比赛

就看到她在各个综艺节目中出现

真是出乎我意料之外

她不但幽默风趣

而且多才多艺

唱歌也非常好听

最近参演的电影也票房20亿

但是身材一直还是那个样子

就在今年

她又一次让我惊艳到了

她和贾玲是好朋友

估计她减肥动力也来源于贾玲吧

在娱乐圈里

很多明星减肥动力都来源于赚钱

为了名 为了利

而对于我们普通人来说

减肥不是为了别人

而且为了对自己的一份承诺

能够掌控自己人生的

一定先从小事做起

比如说吃饭这件事

很多肥胖的人都说自己吃饭停不下来

看别人都瘦了

但是自己做不到

很多失败的减肥者每天折腾自己身体

不是靠节食

就是玩命运动

就是不知道问问自己

你是为啥变胖的呀

不就是吃多了嘛

那些明星减肥食谱

你不也试过了吗

不是还是失败告终吗

或许你成功了

但是那些食谱你能吃一辈子吗

三年后你恢复正常饮食还会反弹回去的

每个人个体差异不同

不可能用同一个食谱减肥成功

我主张减肥就是靠好好吃饭好好睡觉

最重要的是改变饮食习惯和生活方式

我将在以后多多分享这方面内容

李雪琴虽然瘦下来有团队给她指导

但是普通人也一样可以做到

李雪琴说健康才是美的根基

最后把李雪琴在最新脱口秀大会上说的话送给你们

“有人说我逆袭，其实我只是把买零食的时间用来健身了”

随后又说“每个阶段的自己都值得被爱，现在的我和过去的我都是真实的我”

来源：自若雪梨PfnAeaG