摘要：3月28日，知名女星张馨予在社交平台公开了自己减脂期间的饮食，她强调：“干净饮食才是正确的瘦身思路。”

3月28日，知名女星张馨予在社交平台公开了自己减脂期间的饮食，她强调：“干净饮食才是正确的瘦身思路。”

目前张馨予已经恢复到了53公斤，她接下来会加入健身，估计很快就能达成目标体质。

从张馨予的减肥记录来看，明星也和普通人一样也有惰性，她年后胖到了56公斤，之后一直来回浮动，直到3月20日才真正下定决心减肥。

于是她从20日的55.4公斤到27日的53公斤，短短一个星期瘦了5斤。

再看张馨予分享的减脂餐，非常接地气，完全是普通人也能够吃得上的饮食，大家可以跟着她一起吃。

张馨予的这种减肥方式才是适用于普罗大众的减肥方法，张天爱那种只吃黄瓜的方法一般人真做不到。如今国家都倡导减肥了，大家跟着一起加油吧！

来源：饼饼娱乐