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昌沧：文武兼修，书剑人生

颠沛流离中发奋读书，风雨飘摇中投身学生运动，他上下求索，寻找救国之路；历经坎坷初心不改，三十二载春秋四度申请，他终于戴上党徽，开启人生新程；年近花甲，创办《中华武术》杂志，华夏武魂在铅墨间发展传承。昌沧把中国武术事业的普及与推广作为终生事业和追求，数十万言著述

老人虽然一百高寿，但是精神状态依旧非常抗打，看去完全不像一百多岁的老人，这可能和他长期练武有一定的关系。

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据其家人透露，程老先生去世的时候很安详，在这之前也没有任何疾病困扰，所以对于其后人，以及他本人来说，这样的噩耗算是一种“喜事”，人生百年，难得寿终正寝，能够无病无灾，且一生顺遂，这是何等的幸运。

82岁高龄迎娶28岁娇妻的杨振宁，最近又刷爆朋友圈了！103岁的老爷子跟70多岁的儿子们同框，看起来就像兄弟仨。这组三代同堂的全家福里，49岁的翁帆穿件淡蓝衬衫，圆润的脸蛋带着温柔笑意，哪像快五十的人？

这是芭蕾舞剧《白毛女》中的经典唱段，即便你没有看过这场关于“山洞里的白发女人”的戏，对这段经典唱词也一定有所耳闻。《白毛女》是第一部包含“唱”的芭蕾舞剧，把中国戏曲和民族元素融入了“西方血统”的芭蕾舞艺术中，让歌声成为芭蕾舞剧的新标识。

有这样一位传奇女性，她从民国一直活到了2017年，她的一生横跨一个世纪，亲眼见证了百年历史变化。