摘要：《花儿与少年·同心季》里，马思纯笑起来眼睛弯弯的，特别治愈。她轻声说：“现在的我，没那么焦虑了。”这个曾经被抑郁症困住的女孩，终于在37岁这年，重新找回了眼里的光芒，状态似当年《左耳》“黎吧啦”回归。
《花儿与少年·同心季》里，马思纯笑起来眼睛弯弯的，特别治愈。她轻声说：“现在的我，没那么焦虑了。”这个曾经被抑郁症困住的女孩，终于在37岁这年，重新找回了眼里的光芒，状态似当年《左耳》“黎吧啦”回归。
她7岁就出演《三个人的冬天》正式出道，2015年《左耳》中饰演敢爱敢恨的黎吧啦，给观众留下深刻印象。2016年凭借《七月与安生》成为金马影后，可背后却是为了角色20天狂减15斤的拼命。之后的《将军在上》《断桥》，她依然在不断消耗自己的情绪去换取掌声。原生家庭里“什么都得按规矩来”的教育方式，也让她活得特别紧绷——连在高速上想上厕所都不敢说，就怕麻烦别人。终于在2020年的一档综艺中，她情绪崩溃大哭，才让人意识到，这个才32岁的姑娘，已经撑不住了。
那一年，她含泪说出“我已经十几年没有好好睡过一觉了”。因为吃药治疗，她身材浮肿、容易气喘，被不少人嘲讽“胖成大妈”，却很少有人知道那是药物的副作用。2021年，她在《第一炉香》片场情绪失控、暂停拍摄，陷入了“吃药发胖—停药复发”的恶性循环。半年瘦50斤的热搜背后，其实是身体与心理的双重挣扎。
而今年的《花少》像一束光照了进来：张晚意默默递上纸巾，龚俊轻松接梗逗她笑，那英暖心劝她“想哭就哭吧”——正是这些温柔的时刻，一点点融化了她心里的冰。录制结束后，她慢慢减少药量，甚至在节目陪看时笑着说：“你们都是我的医生。”她终于走出了那个把自己关了很久的“玻璃罐子”。
她的经历，也让我们看到娱乐圈光鲜背后的另一面：薛之谦曾坦言想过跳楼，赵露思也因为情绪问题出现过身体抽搐……明星们的心理世界，其实比我们想象的更脆弱。数据显示，国内青少年抑郁比例接近四成，而娱乐圈可能更高。马思纯的故事恰恰告诉我们：治愈自己不是要靠不停工作去逃避，而是学着接纳脆弱，并允许别人帮你一把。
现在，她常常大方分享自己对抗抑郁的心得，拍戏的空档也开始运动、调整状态，敢于说出“我不开心”。她真正提醒了我们：拼命追求事业的同时，别忘了也给低谷中的自己留一点温柔。毕竟真正的光芒，从来不是完美无缺——而是勇敢面对真实的自己。
来源：空气猫的老婆婆
