摘要：搜狐娱乐专稿（林真心/文 孟莎/图 岩岩、科明/视频）近日，由杨洋、金晨、汪铎、赵小棠、赵晴领衔主演，柳岩、李乃文、金士杰、吴樾、曹骏特别出演，徐海乔、张晓晨友情出演的古装仙侠剧《凡人修仙传》正在播出。从剧里的“绝世苟王”韩立，到生活中每月9号准时营业的分享者

搜狐娱乐专稿（林真心/文 孟莎/图 岩岩、科明/视频）近日，由杨洋、金晨、汪铎、赵小棠、赵晴领衔主演，柳岩、李乃文、金士杰、吴樾、曹骏特别出演，徐海乔、张晓晨友情出演的古装仙侠剧《凡人修仙传》正在播出。从剧里的“绝世苟王”韩立，到生活中每月9号准时营业的分享者，杨洋的世界里，藏着对角色的琢磨与对生活的认真。

聊起韩立，他是妥妥的“事业粉”，最爱看角色一路变强，拍吊威亚戏时还会观察到片场谁在偷喝奶茶。为角色提前训练、保证作息，打戏消耗大就“吃饱睡好”，实在又接地气。

作为演员杨洋，他在每月9号的营业里藏着小心思——生日的特殊日子要和大家分享生活。还调侃自己能当养生博主，推荐练八段锦；想做旅行博主，拍新疆的震撼美景，说自己能当“风景里的水印”。

对话杨洋：9号对我来说很特殊，会和大家分享生活

搜狐娱乐：当初接触到《凡人修仙传》这个项目的时候，想知道你对这个角色的初始喜爱值是多少？

杨洋：初始喜爱值是99%，然后还有1%的话是有一些忐忑在里边儿。

搜狐娱乐：那你一开始看到的时候，你是韩立的什么粉？

杨洋：我是他的事业粉。

搜狐娱乐：想看他一直在那儿捡包，然后一路跑。

杨洋：希望他变强变大。

搜狐娱乐：演的最爽就是看到他最强？

杨洋：演得很爽的有很多戏，就是前期的对峙，和墨老的对峙。还有后期的，比如说高难度的吊威亚，还有很多很炫的打戏。

搜狐娱乐：那你那些打戏拍起来，对自身能量也是一种很大的消耗，你一般会怎么补充能量呢？

杨洋：我一般的话就是吃。首先要吃，吃得饱饱的。

搜狐娱乐：吃一些减脂餐还是？

杨洋：正常吃，因为体能消耗确实很大。因为我们前期的话也会有很多的这种专业的训练，然后会让我们提前，就是大概适应一下这个强度。之后的话，在拍摄过程中肯定也需要保证自己的睡眠等等的，作息也是要相对的规律一些。

搜狐娱乐：那你在拍的时候最开心的事情是什么呢？

杨洋：最开心的事情就是，能演很多这种能够每天在天上飞来飞去，最开心的事情。但是很好玩，对，因为没有机会能让你每天那么飞来飞去。之前就是比如说在棚里拍摄，你可能只是在，只是观察到棚里的一些角落。但是你飞到空中之后，这个棚这边还有个什么，这个东西。可以观察到更多的人和物，谁又在那偷偷喝奶茶了。

搜狐娱乐：因为这部剧的原小说和动漫都很火，那你之前有看过或者听说过这个项目吗？

杨洋：我之前看完剧本之后我有看过动漫，然后就是也更加深入地去了解了《凡人修仙传》。

搜狐娱乐：那如果现在书粉、动漫粉和剧粉进入到了一个群里面，这个群是《凡人修仙传》的夸夸群，你怎么宣传一下我们剧版的《凡人修仙传》呢？

杨洋：如果我进到那个群的话，我首先会把那个群的群名改一下，《凡人修仙传》三届道友观赏大会。改完群名之后我就艾特所有人，给大家发个红包。

搜狐娱乐：我以为发那个呢，发那个小绿瓶呢。他们都说，我都不敢想象，这个小绿瓶要是用在我的钱包上该有多爽。

杨洋：那肯定会翻倍翻倍翻倍。

搜狐娱乐：如果你现在要开一个修仙班，你觉得你的入班条件有哪些？

杨洋：我觉得入班条件首先是他得像韩立一样能跑，体力是第一选择，要能跑。

搜狐娱乐：他需要不需要那个灵根，他需不需要有比较好的灵根才能进入？

杨洋：因为韩立也是伪灵根，灵根其实也没有那么重要，他别有笑灵根就行了。跑的时候还哈哈哈在那笑，被人追着，边追边哈哈哈在那笑，这很搞笑的，然后还有入班的条件就是行事稳健、勇往直前就行了。

搜狐娱乐：感觉要培养三好学生了。那如果他是有色、懒、馋灵根，他可以进入到这个班吗？

杨洋：没关系，只要是这两个条件和班规他都能够达到的话就没问题，大馋丫头或者是大馋小子都能够进来。

搜狐娱乐：那你会怎么给他们改好吗？还是？

杨洋：我尽量，因为我有个超大型的跑步机。大家就别让我一个人跑，大家可以一起在上面，一起就是夏令营一样的，在上面运动。

搜狐娱乐：你这是个减肥训练营。那如果是懒呢？

杨洋：懒灵根就是还是得靠他自己了，有一些强求的事情也不一定能强求成。

搜狐娱乐：那如果就是看中你的美色，进入了这个班呢？他天天上课就是看着你。

杨洋：就感觉有一个人每天就这么像一个摄像头这么盯着我是吧，给他分配到另外一个班，有请下一个班。

搜狐娱乐：那你觉得你赋予韩立这个角色什么特质呢？以及他赋予你什么不一样的特质？

杨洋：我觉得相比于我赋予韩立一些特质的话，我觉得是韩立赋予了我更多的特质，对于这种坚定的目标的一个这种韧性。

搜狐娱乐：比如说帅气的脸，然后比如说前后期的反差。

杨洋：谢谢你看到了反差。

搜狐娱乐：别人就是有一成胜算就上了，你是有九成胜算。

杨洋：但我先不上。我给他起了一个外号叫绝世苟王，就是天南海北第一稳健哥，还是他做任何的事情都是有自己的一个绝对把握的。我觉得这一方面其实我和韩立也是相对来说，会比较像一些的人。我们都是稳中前行的。

搜狐娱乐：那剧里有很多实景拍摄，有没有感觉在剧组在当旅行青蛙？

杨洋：旅行青蛙，拍很多照片是吗？我们戏就是杨阳导演帮我们拍了好多好多，很美的景色。

搜狐娱乐：那你手机相册里面，含《凡人》量是多少呢？

杨洋：含景量比较多。因为那个场景真的是，我也是第一次去新疆，然后那个场景会让我觉得很震撼。然后我也觉得就是修仙人真的在那个地方，感觉你真的是，只有那种地方能让你修仙，那是一种很秘境的一个地方。然后整个的空气、整个的环境让你觉得特别舒服，你也很享受在那个场景下去完成工作。

搜狐娱乐：有没有找人给你拍一些人生照片？

杨洋：人生的照片应该都在戏里了。

搜狐娱乐：那他们调侃说，韩立这么能跑，能不能替我去跑800米呢？

杨洋：我可以帮你去体测，但是你得需要给我灵石，你有灵石吗？

搜狐娱乐：那如果现在让你去体测，你觉得有信心拿下吗？

杨洋：现在让我去体测？我为什么要这么对我自己？我在这采访不是好好的吗？我还要跑到旁边去，我体测一下，我告诉你我跑了多少秒多少秒。

搜狐娱乐：都说韩立的微信步数是第一名嘛。李乃文老师也认证了。那你当时在剧组真的是微信步数很高吗？

杨洋：我没有刻意地去看过自己的微信步数，然后我觉得应该是很高的，因为我有个超大型的跑步机。

搜狐娱乐：那你有开微信步数吗？

杨洋：我自己吗？

搜狐娱乐：嗯。

杨洋：我没有开。

搜狐娱乐：你没有开，那你在这瞎说呢。

杨洋：这个自己能感觉到。然后我还会罗烟步，我会罗烟步我好几步当一步用。我在现场就各种的，就是吊威亚各种跑。

搜狐娱乐：那你是自己关了吗？就是不想要看这个微信步数。

杨洋：我就没开过。因为我运动的话就是，比如说我平时运动我会跑步，慢跑的话我就是可以自己固定一个，比如说3到5km这样子跑，对。我也没有说跑步的时候带一个手表，或者带着手机，要记录一下自己跑了多少米，没有这个。

搜狐娱乐：你跑第一，可以占领封面。

杨洋：我等会把手机把那个微信功能打开。从今天开始，就今天我们这个采访完，我就先去做个体测。做完体测开始，就是记录一下我每天的步数。

搜狐娱乐：那看你的营业质量都很高，而且每个月的9号就是会给我们营业。想知道这是为什么，有什么特殊的含义吗？

杨洋：每个月9号，首先是自己懒。

搜狐娱乐：我的师傅也懒了。

杨洋：没有没有。就是9号是一个很特殊，对于我而言来说是一个很特殊的一个。对，因为是我生日的一个日子，然后就是固定好了一个特别的时间段，然后跟大家一起就是把我的一些很好的，比如说生活中的一些状态什么的，分享给粉丝们或者是分享给大家，不是懒不是懒。我们班虽然有懒、馋丫头，但是我不是这样的人。

搜狐娱乐：如果你是一个自媒体的博主，你觉得你走什么赛道会出圈呢？

杨洋：我觉得我走什么赛道都不太会。

搜狐娱乐：怎么会呢？

杨洋：自媒体博主的话，我觉得我应该是宠物博主。因为我戏里有一个双瞳鼠。我自己的话应该是养生博主。

搜狐娱乐：那养生博主你每天分享一条养生知识的话，你会分享什么呢？

杨洋：你可以平时练练八段锦。然后就是运动博主其实我也是，我平时也会跳绳啊什么。因为我觉得其实运动也不能刻意地让自己说，我给自己每天定一个多少多少量，我觉得这个会变成了一种，就像我变成就像运动员了，我感觉，就是还是要享受这个过程。

搜狐娱乐：那你平时看的话也是看养生的居多吗？

杨洋：那倒真没有，就是有时候会刷到一些，就是大家推荐的，就是比如说现在是三伏天，也会刷到说三伏天你要做一些什么，什么入伏、中伏，什么这些。然后你就要在三伏天的时候可以地适当不要喝一些特别冰的，或者说你要晒一些太阳。其实我也是，就跟大家一样，我也是个网友。

搜狐娱乐：或者旅行博主。

杨洋：旅行，可以可以可以，这个没想到。那我绝对是旅行博主，我是风景博主。旅行风景博主，有时会入下画。

搜狐娱乐：你是那个地方的水印。

来源：搜狐娱乐一点号