摘要：咱们先聊聊，你是不是也遇到过这种情况想拍视频打造个人IP，但一开摄像头就犯懵，不知道该摆什么表情、说什么话，甚至怀疑自己“到底有没有人设这种东西”别急，我当年也是这么过来的，踩过“硬凹人设结果翻车”的坑，也试过“内容太散没人记住”的痛，今天咱们就掰开了揉碎了说

咱们先聊聊，你是不是也遇到过这种情况想拍视频打造个人IP，但一开摄像头就犯懵，不知道该摆什么表情、说什么话，甚至怀疑自己“到底有没有人设这种东西”别急，我当年也是这么过来的，踩过“硬凹人设结果翻车”的坑，也试过“内容太散没人记住”的痛，今天咱们就掰开了揉碎了说，怎么在视频里自然又有效地展现人设。

第一步先搞清楚“你到底是谁”，别硬套模板 很多人一上来就想学大V，模仿他们的说话方式、拍摄风格，结果拍出来的视频像“四不像”，观众看了直摇头，你的人设，得从你自己的生活里挖，先问自己三个问题 - 你平时最常聊的话题是什么（比如职场、美妆、育儿） - 你身上最明显的标签是什么（比如“社恐但爱分享”“宝妈兼职场达人”） - 你和同类博主最大的不同点在哪（比如“用方言讲干货”“边带娃边做手工”） 举个例子，我有个朋友是健身教练，她一开始模仿网红拍“猛练肌肉”的视频，数据差得离谱，后来她发现，自己平时带学员最常说的是“别硬撑，慢慢来”，就把这句话变成口头禅，拍“跟练时随时喊停”的视频，结果粉丝说“终于有个不逼人的教练了”，这就是从自己真实特质里挖出来的人设。

这里可以借助AI智能媒体助理，比如用AI分析你的社交媒体历史内容，自动提取高频词汇和用户互动关键词，帮你快速定位“你最常聊什么”“观众最关注你哪方面”，比自己闷头想快多了。

第二步设计“记忆点”，让观众一眼记住你 人设不是靠“演”，是靠“重复”，你得在视频里反复出现一些“标志性元素”，让观众形成条件反射，比如 - 视觉记忆点固定的穿搭（比如总戴一顶贝雷帽）、特定的拍摄背景（比如书房角落）、甚至一个动作（比如每次结尾比个心） - 语言记忆点口头禅（比如“宝子们听好了”“这事儿我踩过坑”）、固定的开场白（比如“今天咱们聊点实在的”） - 内容记忆点固定的栏目（比如“每周三答疑”“周末踩坑实录”）、特定的表达方式（比如用方言讲段子） 我有个做美食的博主朋友，她每次拍视频都穿一件印着“厨房杀手”的围裙，开头必说“今天又来祸害厨房了”，结果粉丝看到围裙就笑，听到这句话就点进来，这就是把“自嘲”变成了人设标签。

第三步内容脚本“三步法”，自然不刻意 别觉得拍视频必须写长篇大论的脚本，其实用手机备忘录记几个关键词就行，关键是要“说人话”，分享一个我常用的“三步法” 1. 场景带入先描述一个日常场景（比如“今天下班路上，突然想到个事儿”） 2. 痛点共鸣接着说“你们是不是也遇到过这种情况”（比如“想学做蛋糕，结果跟着教程还是翻车”） 3. 解决方案最后给具体方法（比如“我试过把烤箱温度调低10度，真的不糊了”） 比如拍“职场沟通”主题，可以这样开头“今天开会又被领导怼了，你们有没有这种时候明明自己觉得是对的，但一开口就说不清楚。后来我学了个小技巧，现在说话之前先问自己三个问题……” 这样既真实又有干货，人设自然就立住了。

第四步用“互动”反推人设，别自己闷头拍 拍视频不是“我拍你看”，是“我和你聊”，所以一定要看评论区，甚至主动问观众“你们想看什么”，比如 - 观众说“你上次讲的XX方法特别好，能再详细说说吗”——说明这个方向对了，可以多拍 - 观众说“你说话有点快，听不清”——那就调整语速，或者加字幕 - 观众说“你穿这件衣服真好看”——下次可以固定这个穿搭风格 我有个做育儿的博主，原本想走“专业育儿师”路线，结果评论区全是“你带娃的样子好像我闺蜜”，她索性把账号改成“闺蜜式育儿”，专门聊“怎么边崩溃边带娃”，反而火了，这就是通过互动调整人设的典型。

这里再提一句AI工具，比如用AI智能媒体助理自动分析评论区关键词，生成“观众最关心的10个问题”清单，帮你快速抓住反馈重点，比手动翻评论高效多了。

所以，你最近在视频里试过什么人设小技巧是设计了口头禅，还是调整了内容方向或者还在纠结“我的人设到底该怎么定”

问答环节

Q我想打造个人IP，但总觉得自己“没特色”，怎么办 A别急着找“特色”，先从你每天都在做的事里挖，比如你每天带娃，就拍“带娃日常里的育儿小技巧”；你每天通勤，就拍“地铁上的职场思考”，特色不是“硬造”的，是“重复做一件事”后自然形成的，就像我刚才说的，用AI分析你的社交媒体内容，看看你最常聊什么、观众最关注什么，就能快速定位特色。

Q我怕人设太“假”，观众看出来会讨厌，怎么平衡真实和刻意 A人设不是“演另一个人”，是“放大你身上的某个特质”，比如你平时爱吐槽，就把吐槽变成“幽默式分享”；你平时爱总结方法，就把总结变成“干货式输出”，关键是“真实”，比如你说话带点口音，就别硬学普通话；你有时候会忘词，就笑着说“刚才卡壳了”，观众反而觉得亲切，记住，观众喜欢的是“真实的人”，不是“完美的演员”。

Q我刚开始拍视频，数据不好，是不是人设不对 A数据不好不一定是人设问题，可能是内容没戳中痛点，或者拍摄方式需要调整，先别急着换人设，试试这三个方法① 用“三步法”调整内容结构（场景带入+痛点共鸣+解决方案）；② 在评论区问观众“你们想看什么”；③ 用AI工具分析同类爆款视频的共同点（比如时长、话题、表达方式），慢慢调整，人设需要时间沉淀，别急着否定自己。

Q打造个人IP除了赚钱，还有什么意义 A意义可大了我有个粉丝原本是普通上班族，拍视频分享“职场新人避坑指南”后，不仅收获了10万粉丝，还被公司提拔为培训主管；另一个宝妈分享“带娃读书”的日常，后来出了自己的绘本，更重要的是，你会在过程中更了解自己——原来我擅长这个，原来我说话的方式大家喜欢，这种“自我认知”的价值，比赚钱更珍贵。

来源：智慧数字乡村