不敢认！美食达人贾冰暴瘦秘诀曝光，贾玲沙溢都看愣了

摘要：刷到贾冰妻子端午节发的视频，差点没敢认！镜头里的贾冰，脸颊凹陷、下巴尖得能戳人，和以前憨态可掬的模样判若两人。评论区直接炸了：“这是瘦脱相了吧？”“冰哥的双下巴呢？被谁偷走了？”谁能想到，那个在综艺节目里把沈腾香得直夸“黄磊地位不保”的美食达人，竟靠“一天一顿

刷到贾冰妻子端午节发的视频，差点没敢认！镜头里的贾冰，脸颊凹陷、下巴尖得能戳人，和以前憨态可掬的模样判若两人。评论区直接炸了：“这是瘦脱相了吧？”“冰哥的双下巴呢？被谁偷走了？”谁能想到，那个在综艺节目里把沈腾香得直夸“黄磊地位不保”的美食达人，竟靠“一天一顿饭”狠甩赘肉，直接卷哭娱乐圈！

要说贾冰这减肥成果有多震撼，对比照一放出来，网友集体惊掉下巴。以前他往那一站，圆滚滚的身形自带喜感，如今不仅脸小了一圈，连脖子上的褶皱都少了，整个人精气神十足。有眼尖的粉丝扒出，贾冰去年出席活动时还挺着将军肚，短短几个月就完成“逆袭”，这速度堪比开了倍速。更绝的是他妻子爆料的减肥法——一天只吃一顿饭，再配上疯狂运动，这毅力，连健身博主看了都直呼内行！

评论区里，贾冰本人还不忘插科打诨：“下次做饭少做点，真吃不下啦！”可网友哪肯放过他：“冰哥做的菜连沈腾都馋哭，你居然忍得住？”要知道，贾冰在综艺里露过一手厨艺，红烧肉色泽红亮、香气扑鼻，饺子包得像艺术品，连对美食挑剔的沈腾都赞不绝口，甚至调侃黄磊得有危机感了。如今为了减肥，这位“厨神”愣是管住了嘴，可见决心有多大。

其实，贾冰这波瘦身，不过是娱乐圈“减肥内卷”的冰山一角。前脚贾冰瘦到脱相，后脚就有网友扒出贾玲的新动态。5月15日，贾玲为品牌拍摄视频，高马尾搭配运动装，身材明显纤细不少，尤其是胳膊和脸，比之前瘦了一圈，减龄效果直接拉满。要知道，贾玲这两年的减肥之路堪称励志，从被全网催着“注意健康”，到如今频频以新形象亮相，每次都能引发热议。网友笑称：“贾玲的体重，就是娱乐圈最大的悬念。”

再往前看，沙溢瘦身后直接冲上热搜。曾经的“白展堂”发福成“沙叔叔”，被网友疯狂调侃。可人家闷头苦练，愣是闯进“肌肉赛道”，秀出的腹肌照让粉丝直呼“梦回少年”。还有李雪琴，从“人间真实”的微胖女孩，到穿旗袍惊艳众人；杨天真摆脱圆润形象，以干练姿态重回大众视野……一个个明星用实际行动证明：在娱乐圈，颜值和身材就是“硬通货”。

这股减肥风越刮越猛，网友们也坐不住了。有人在贾冰视频下@沈腾：“沙溢、贾冰、贾玲都瘦了，腾哥，你还扛得住吗？”要知道，沈腾这些年的“发福史”也是粉丝津津乐道的话题，从当年校草级别的颜值，到如今“油腻大叔”的形象，虽然靠才华圈粉无数，但每次和瘦下来的老友同框，都免不了被调侃。这下好了，昔日好友纷纷瘦身成功，沈腾的“压力值”怕是要爆表。

话说回来，明星们拼命减肥，除了形象管理的需求，更多是为了贴合角色、保持竞争力。但对普通人来说，夏天一到，减肥也成了绕不开的话题。看着贾冰、贾玲们的蜕变，你是不是也默默捏了捏肚子上的赘肉，暗暗立下“减肥flag”？不过，比起盲目跟风节食，科学饮食+适度运动才是王道。毕竟，健康瘦下来，才能像明星们一样，轻松驾驭各种造型。