摘要：自从贾玲减重一百斤逆袭成美女以后，娱乐圈刮起一道减重风，许多明星都瘦了一大圈，华妃娘娘蒋欣、马思纯、李雪琴、黄晓明、沙溢、杜海涛、潘玮柏等，瘦身后全都回到颜值巅峰期。

自从贾玲减重一百斤逆袭成美女以后，娱乐圈刮起一道减重风，许多明星都瘦了一大圈，华妃娘娘蒋欣、马思纯、李雪琴、黄晓明、沙溢、杜海涛、潘玮柏等，瘦身后全都回到颜值巅峰期。

万万没想到，就连贾冰也加入瘦子行列， 贾冰妻子发文说家里多了个瘦子，配图居然是瘦了的贾冰。

贾冰因为拍戏需要减重，在45天的时间里瘦了45斤，平均一天减重一斤的速度，贾冰看起来也显老了十五岁，和当时的贾玲差不多。

短时间内瘦太多，肌肉会流失许多，皮肤来不及回弹，人看起来也就显得很疲惫，一脸沧桑。

贾冰说他瘦了以后，都不打呼噜了，看来瘦下来的感觉真好，身体也变得健康了。

大家都很好奇，贾冰是怎么在不到两个月的时间里迅速瘦身的，贾冰的妻子说，贾冰在家里一天只吃一顿饭，运动加戒酒，养成良好的作息习惯，就变瘦了。

其实说起来简单做起来难，白天饿了一天还好，到了晚上就会饿得想暴饮暴食，一天天的过，真的是煎熬。

我很佩服演员的毅力，能够克服饥饿的本能，还能空腹做运动，能忍常人不能忍，饿常人不能饿，做什么都会成功的。

网友们都调侃，压力给到了沈腾，其实沈腾也瘦了不少，以前是油腻的中年大叔，瘦身以后变得很清爽。

沈腾是军艺校草，出道就是他的颜值巅峰期，眉清目秀的好帅气，可是自从演了小品转型当了喜剧演员以后，面相都变了。

沈腾比贾冰幸运很多，他上春晚演小品以后就火了，把郝建那个角色刻画得栩栩如生，仿佛他就是郝建。

沈腾与马丽这个神仙搭档也深入人心，他们一唱一和抖包袱，把观众都逗乐了。

后来因为他们都各自成家了，cp粉入戏太深不干了，有些偏激的粉丝会去攻击他们的家人，影响他们家人的生活质量。

马丽就在今年宣布可能会减少与沈腾合作，为了保护家人与孩子，以后想看神马组合还挺难的，希望马丽能改变主意，毕竟大家还是很喜欢看神马组合一起合作的。

沈腾的体重和他的人气一样逐渐上升，得知贾玲瘦了一百斤以后，沈腾也开始了运动减肥，看起来瘦了许多，他的妻子王琦也胖成了贾玲。

王琦一看就是压力过大的激素肥，沈腾名气越大，她越没有安全感，丈夫是大明星，王琦在家相夫教子，和素人已经没区别了。

两个人事业上的差距，也让王琦精神压力过大，睡不着内分泌失调，也会让身体发福，而且很难减下来。

按理说，王琦那么有钱，什么样的健身教练营养师请不起呢，激素肥很难瘦下来，马思纯之前得了抑郁症吃激素药，三天胖六斤也是很崩溃了。

建议沈腾带着王琦一起去减重，王琦瘦下来颜值很高，看来16+8还是不明显，用贾冰这种一天一顿饭，少吃多动的方式，管住嘴迈开腿，一定能够瘦身成功。

减肥的底层逻辑大家都知道，就是少吃保持饥饿感，但是每当刷手机看到火锅烤串甜品等减肥路上的绊脚石时，还是会忍不住产生暴饮暴食的冲动。

黄晓明有一次在机场饿了，一口气炫了五碗泡面，这就是热量炸弹，但是对于一个饿疯了的人来说，不吃就会情绪反扑，就会有戒断反应。

论反弹，还是佩服贾玲，贾玲本来有一点小反弹，但是她又迅速调整好状态，再出来比之前还瘦，成功挤进了美女的赛道。

娱乐圈刮起减重的风，当贾玲李雪琴贾冰沙溢都瘦成一道闪电了，压力给到沈腾。那么问题来了，沈腾会接招吗？

我觉得会，毕竟谁都不想被人贴上发福的标签，沈腾啊，要不你也试试？

来源：牛油果的生活观