摘要：这对比真的好吓人啊！黄晓明之前为了拍摄电影《阳光俱乐部》，为戏增肥30斤，直接胖成中年大叔，大肚腩尤其明显！

这对比真的好吓人啊！黄晓明之前为了拍摄电影《阳光俱乐部》，为戏增肥30斤，直接胖成中年大叔，大肚腩尤其明显！

杀青之后，黄晓明火速瘦身，肉眼可见瘦了下来，而他也在综艺中公开过自己的蔬果汁减肥法，混合果蔬汁配方是黄瓜半根+西芹2根+苹果半颗+香蕉半根+纯净水200ml，果蔬汁模式打40秒，就可以喝了。

此外他也叮嘱一天需要喝2000毫升水，只要晚上别吃得太咸、太油、太甜，就不容易长胖。可以白天只喝这个，一天只吃晚饭，并且清淡饮食。

没想到近日他在朋友圈，大方分享了自己为戏前后减重50斤的模样，并晒出了最新的腹肌照！

来看看，增肥后和减肥后，两个对比真的很明显！

而瘦了下来之后，黄晓明以运动和健身，直接练成了8块腹肌

这状态，看起来真的很可以啊！要记得，黄晓明今年已经48岁！

再来对比黄晓明20多岁的状态，是不是真的重回20岁了？

来源：大娱乐家一点号