睡眠

颜值回春!沙溢:也就一年瘦个36斤吧

减肥或者健身是越来越多的人的健康选择。翔骁教育的结业学员钱女士在快手里现在是一位健身主播,她在直播间运动时和粉丝交流运动心得,减肥或是增肌的终极目标其实是改善,改善新陈代谢,改善体态,从而获得一个更加健康的身体体质,生活很忙,没时间锻炼,这是很多人的常态。但如

减肥 沙溢 睡眠 薯条 棱镜 2025-06-18 09:40  6

47岁黄晓明身材逆龄生长

47岁的黄晓明最近又火了,但这次不是因为演技或恋情,而是因为他的身材管理。很多人都说年龄大了就容易发福,但黄晓明却用实际行动告诉我们,年龄绝不是身材管理的阻碍。

黄晓明 身材 健身 逆龄 睡眠 2025-06-11 07:08  6

程潇“早起傻一天”引热议:偶像的小烦恼,藏着大众的睡眠真相

近日,程潇在社交媒体上的一句“早起傻一天,真不是开玩笑的”突然冲上热搜。这位以舞台活力、演技灵动著称的全能偶像,竟也自曝被早起“折磨”得“智商下线”,瞬间引发网友共鸣。评论区秒变“早起困难户”吐槽大会,有人调侃“同款迷糊”,有人心疼“偶像也逃不过早八的痛”。

程潇 偶像 大众 睡眠 人体生物钟 2025-06-10 11:47  7

小凤对金哥养伤的别样“待遇”

金哥受伤之后,小凤忙里忙外,像照顾产妇一样细心周到,整个家的注意力也都集中在他身上。正如金哥自己所说,围着他的人实在太多了,这让他感到有些压力。金哥好不容易睡着了,小凤却频繁地进进出出,看起来是关心,但对一个正在休息的人来说,其实挺打扰的。当然,这也因人而异,

视频 睡觉 睡眠 自然醒 伤者 2025-05-16 15:45  10

小凤对金哥养伤的别样“待遇”感觉有点过

金哥好不容易入睡了,小凤却进进出出的,看似是关心,可实际上对睡觉的人来说真的很打扰,不过这也因人而异,像我睡眠浅的话,要是有人这样进进出出,我肯定会恼怒的。本来受伤疼痛的人好不容易睡着了,就该让他睡到自然醒呀,别老是去查看他醒没醒。

视频 睡觉 睡眠 进补 自然醒 2025-05-13 17:42  10

武艺这睡眠质量,内娱真的独一份!

说起武艺,大家印象里他是那个青涩腼腆的快乐男声,唱歌好听,性格也十分讨喜。但他在睡眠这件事上,那画风可就大不一样了。不管是嘈杂喧闹的环境,还是行程满档的忙碌工作后,武艺都能随时随地开启“睡眠模式”,简直是行走的“睡眠大师”。

趣事 武艺 快乐男声 睡眠质量 睡眠 2025-04-08 23:09  9

吴宣仪:静待运气之神垂怜

当人们在谈及吴宣仪时,不能忽视她的实力与魅力并存。这位努力与拼搏的女孩,运气或许并非总能轻易用“运气差”来形容。在这篇文章中,让我们一同深入探讨关于吴宣仪的种种事件,感受她背后的故事。

舞台 吴宣仪 决断力 睡眠 捉弄人 2025-04-11 07:46  10

沈月:独特睡眠系统成娱乐圈新晋“睡美人”

在最新一期的综艺节目《快乐的大人》中,沈月展现出了令人惊叹的睡眠能力。无论是在片场草堆、沙滩,还是街道走廊,甚至是按摩过程中,她都能迅速进入梦乡,仿佛拥有了一个“隐形隔音结界”。即便周围充斥着各种声响,沈月也能安然入睡,这种强大的抗干扰能力让众多网友羡慕不已,

娱乐圈 沈月 睡美人 睡眠质量 睡眠 2025-05-05 16:41  8

李沐宸回应演技争议:非常抱歉,让大家失望

近日,针对演技争议,李沐宸发文:“这些年我无缝进组,频繁通宵拍摄连轴转 几乎每天超时的工作量,常年缺乏睡眠,真的消耗殆尽了我身上的一股劲儿和本身该有的力量,忽略了调整身体和状态 沉淀和学习的重要性。综艺让大家看到状态如此之差的我,想和原本支持我的人说一句 对不

演技 睡觉 李沐 睡眠 正常状态 2025-05-05 09:57  11

惊爆!综艺录一半全员竟集体睡着,这到底是创新还是大翻车?

这档综艺在宣传期那可是吹得天花乱坠,打着新颖独特的旗号,把观众的胃口吊得高高的。不少观众,包括我,都满心期待地守在屏幕前,准备好好享受这场视听盛宴。结果呢,节目进行到一半,画面里嘉宾们一个个像被抽走了骨头,东倒西歪地进入了梦乡。那场面,滑稽得让人想笑,尴尬得让

综艺 冒险 创新 催眠 睡眠 2025-04-15 03:54  13