今凭《生万物》宁苏苏爆火！谁还记得她曾被佟大为当众批不会演戏

摘要：《生万物》里的“宁苏苏”有多戳人？从娇憨天真的地主二小姐，到被命运磋磨的寡妇，邢菲把角色的欢喜与悲凉揉进眼神里——姐姐出嫁时攥着衣角强忍眼泪的模样，得知要嫁不爱的人时无声掉泪的绝望，成了观众追剧时的“破防时刻”。可谁能想到，这个如今被夸“演技封神”的女演员，1

《生万物》里的“宁苏苏”有多戳人？从娇憨天真的地主二小姐，到被命运磋磨的寡妇，邢菲把角色的欢喜与悲凉揉进眼神里——姐姐出嫁时攥着衣角强忍眼泪的模样，得知要嫁不爱的人时无声掉泪的绝望，成了观众追剧时的“破防时刻”。可谁能想到，这个如今被夸“演技封神”的女演员，10年前曾在镜头前被佟大为当众戳穿“短板”：“你这不是演戏，是凭感觉乱演！连英文台词都读不明白，怎么跟人配合？”更没人知道，她的“韧劲”早在6岁练杂技时就刻进了骨子里——从鼓上摔下来磕出脑震荡，歇一周就缠绷带归队；9岁穿军装在军营里熬金奖；20岁北漂住6平米出租屋，连下一顿饭在哪都没谱，却硬是靠“不认输”闯到了今天。

邢菲的“苦”，是从6岁握住杂技鼓槌开始的。1994年出生的她，因外形清秀被杂技团选中，主攻“蹬鼓”——这项技艺要在鼓面上靠脚控制平衡，稍不留神就会摔下来。每天清晨5点，别的孩子还在睡梦中，她已经在训练房压腿下腰，双腿绑着沙袋站到腿抖；正午的太阳晒得地面发烫，她要在鼓上旋转跳跃，汗水顺着脸颊滴在鼓面上，晕开一圈圈湿痕。有次训练时体力不支，她从鼓上直直摔下来，后脑勺磕在水泥地上当场晕过去，醒来时医生说“轻微脑震荡，至少歇一个月”。可她只躺了一周，就缠着绷带找到教练：“我得补进度，不然会被落下。”教练心疼地减少了训练量，她却趁没人时偷偷加练到深夜，训练服拧出来的水能装满半杯，腿上的淤青消了又长，她从没跟家里提过一句。

9岁那年，邢菲靠扎实的功底成了文艺兵，军营生活比杂技团更“磨人”：清晨6点出操叠“豆腐块”，训练间隙背理论知识，下连队演出时一天赶两三场，既要蹬鼓又要跳集体舞，累得倒头就能睡着。可她仍没放松对自己的要求，业余时间对着镜子抠动作细节，连鼓面旋转的角度都要记在本子上。后来随文工团参加全军文艺汇演，她把杂技与舞蹈结合，踩着鼓点完成一串高难度动作，台下掌声雷动时，她捧着金奖证书突然红了眼——那些摔过的伤、熬过得夜，终于有了回响。15岁登上央视舞台时，她穿着银色亮片演出服，在聚光灯下把“蹬鼓”演成了艺术，可鲜少有人知道，长期高强度训练让她脊椎永久性侧弯，每次站久了后背就隐隐作痛，演出结束后总要找个角落揉半天才能缓过来。

18岁那年，医生劝她“别再做高强度运动”，邢菲不得不离开待了12年的杂技团。离开那天，她摸着训练房的鼓，指尖划过鼓面的纹路，轻声说“谢谢你陪我这么多年”，转身时眼泪终于忍不住掉下来——那是她从童年到少年的全部青春。

2015年，19岁的邢菲揣着几千块钱北漂，租了五环外6平米的小出租屋，床和行李箱一放，连转身都费劲。最初找杂技相关的工作屡屡碰壁，直到兼职公司推荐她去《一年级》试镜。试镜那天，她攥着磨得发亮的空竹，紧张得自我介绍时声音发颤，可当她玩转空竹的瞬间，评委眼前一亮。可真正进了节目组，她才发现“演艺比杂技难太多”：没学过表演，对剧本理解慢，记台词要比别人多花两倍时间；文化课薄弱，连剧本里的英文台词都读不顺，更别提理解含义。

佟大为的批评成了她的“当头一棒”。一次分组表演后，佟大为当着所有人的面说：“邢菲，你这不是演戏，是瞎演！英语不行，怎么跟其他演员配合？”她的脸瞬间涨红，手指攥着衣角，眼泪在眼眶里打转却没掉——她想起练杂技时教练说的“哭解决不了问题，得改”。后来有次舞台表演，她被五六斤重的大鼓砸中脚背，疼得差点蹲下来，可看到镜头和观众，她咬着牙演完，结束后才发现袜子被血浸湿，脚背肿得像馒头。队友要送她去医院，她却笑着说“喷点药就好，别耽误录制”。

就是这份“死扛”，让她通过了选拔，签约公司正式拍戏。最初她因甜美外形演甜宠剧，2019年《致我们暖暖的小时光》里的“司徒末”让她走红，#邢菲甜系女神#多次上热搜，还入围了华鼎奖。可她不想困在舒适圈，主动争取《女士的品格》里的“职场妈妈”刘小溪——为了演好这个角色，她跟着朋友去幼儿园接孩子，观察妈妈们平衡工作与育儿的细节，把职场妈妈的疲惫与坚韧演得真实到让观众共情。

接到《生万物》“宁苏苏”的剧本时，邢菲犹豫过——这个角色与她以往的形象反差太大，情绪跨度极大。可读完剧本，她还是决定“试试，哪怕失败也不后悔”。为了贴近角色，她查背景资料，学山东方言，剧本上写满了批注：“苏苏见姐姐出嫁，要羡慕又不舍，嘴角撅着但眼泪别掉”“被爹推娘时，愤怒大于害怕，动作冲动眼神委屈”。拍摄时条件艰苦，冬天拍夏天的戏，她穿单薄的粗布衫冻得嘴唇发紫；住处没暖气，她裹着厚被子看剧本；每天提前一小时到片场，和对手戏演员对台词抠细节。

剧中两场“梳头戏”，成了她的演技高光：第一次梳头，是从少女变妇人，她眼神躲闪，眼泪顺着脸颊滑落在衣襟上，不敢哭出声；第二次梳头，她已成寡妇，坐在镜前面无表情，梳子划过头发时，眼泪默默掉在梳妆台上，眼神里满是麻木。没有夸张的肢体动作，只靠细微的表情变化，就把宁苏苏的人生转折演得淋漓尽致。