摘要：2025年8月1日，张馨予在微博上分享了和丈夫何捷的七周年结婚纪念照，并配文：“七年，如初见。”照片中两人相视而笑，眼神中依然闪烁着浓浓的爱意。

张馨予在微博分享结婚七周年纪念照，与丈夫何捷相视而笑的眼神中，依然闪烁着浓浓爱意。

2025年8月1日，张馨予在微博上分享了和丈夫何捷的七周年结婚纪念照，并配文：“七年，如初见。”照片中两人相视而笑，眼神中依然闪烁着浓浓的爱意。

七年前，当女明星与武警军官的结合曝光时，舆论纷纷猜测这段感情不会长久。七年过去了，他们用时间证明了：真正的爱情不需要刻意证明，它会自然流露在生活的点滴中。

今年8月1日，张馨予在社交平台发布了多张与何捷的合照庆祝结婚七周年。照片中，何捷将张馨予抱起举高高，两人在海边欢笑嬉戏。

另一张照片中，两人背靠背坐在雪山之巅，看着日照金山，被张馨予称为“最喜欢的一张”。还有在西藏的合影，何捷穿着亮黄色冲锋衣，张馨予抱着小羊羔，眼神柔软。

最令人印象深刻的是他们相视而笑的瞬间，那种目光中只有对方的专注，让无数网友感动不已。曾经被认为是“炒作”、“不般配”的这段感情，用七年的时间，完美证明了它的纯粹与坚韧。

今年年初，张馨予就和妈妈去了日本度假滑雪。从她分享的照片中可以看到，母女俩在甜品店享受咖啡和蛋糕，一起体验滑雪的乐趣。

张馨予身着红色雪服，在雪地里拍照，更衬得皮肤白皙，戴着墨镜又美又飒。她还在凌晨更新动态，分享和妈妈的假期，穿着灰色大衣，脚上穿着白色毛绒拖鞋，脸上贴着面膜，一身混搭风格非常有个性。

夏季，张馨予则与何捷和妈妈一起去了云南旅行。在密林深处，张馨予手拿毛毛虫逗妈妈，把妈妈吓得不停后退，脸上的表情堪比网络经典表情包。

何捷则举着相机默默记录这温馨有趣的家庭时刻。张馨予穿着一双20元买的拖鞋徒步走在泥泞的小路上。

何捷戴着帽子、穿着背心，侧脸看上去既man又帅，气质极佳。他将外套脱下，只剩下背心时，结实的肌肉线条完美展现。

张馨予的居家生活同样惬意自在。她曾在社交平台分享日常生活照，配文：“菜苔开花了，橘子红了，柚子掉落了，春天来了。”

她家的院子种满了橘树和柚子树，还有各种瓜果蔬菜。去年8月份，她就分享了六宫格照片，照片中她蹲在自己院子门口摘菜，有黄瓜、辣椒和小番茄。

家中工业风的装修风格大气，有一个高高的黑色架子，旁边还摆放着一个画架，阳光撒满了大半间屋子。张馨予婚后的生活充满了种菜、带孩子的平凡乐趣。

他们建立了独特的相处模式——张馨予会在不拍戏时去部队探班，何捷则会在休假时陪妻子参加公益活动。不同于娱乐圈常见的“秀恩爱”，他们的日常更像普通夫妻。

回顾2017年，张馨予在参加综艺节目《奇兵神犬》时认识了教官何捷。一个是炙手可热的当红女星，一个是刚正不阿的武警军官，身份差距让这段感情从一开始就成为舆论的焦点。

大家纷纷猜测她配不上他，认为这只不过是炒作，甚至预测三个月后必定分手。而何捷作为军人，职业特殊性使得这段感情面临了更多的压力。

然而，爱情的力量超越了一切困难。两人没有被质疑打败，反而坚定了自己的选择。何捷曾在采访中回忆道：“当我确定她就是我要的人时，所有的困难都不算什么。”

2018年8月1日，张馨予与何捷在上海举行了婚礼。从此，这个不仅是建军节，也成为了他们爱情的纪念日。

七年的婚姻中，两人也经历过磨合期。张馨予坦言：“刚结婚时，我有很多不适应。比如他工作性质特殊，经常有任务要突然出发。我会感到委屈，不理解。而何捷也曾对我的工作应酬表示担忧。”

他们通过 “建立家庭会议制度” 找到了平衡。张馨予解释道：“我们约定每周至少一次深入交流，把各自的想法、担忧都坦诚说出来。慢慢地，我们学会了站在对方的角度看问题。”

婚后的张馨予没有按照外界预期淡出娱乐圈，反而在丈夫何捷的支持下迎来了事业的新高峰。她开始有意识地挑选剧本，演技逐渐得到了认可。

何捷则在部队稳步晋升，成为武警某部参谋长，除了本职工作，他还积极参与国防教育的宣传。2024年，何捷牵头策划的《中国武警系列短视频》在全网走红。

2024年年末，何捷宣布从武警部队转业，担任广州大学保卫处职务。这一决定让很多人感到惊讶。

但其实仔细想想，张馨予工作情况特殊，她拍戏需要常年在剧组，何捷工作也很忙碌，两个人肯定有一个要陪伴孩子。高校的工作可以保证何捷每天都能回家，而且双休、朝九晚五、寒暑假，还有编制。

正是因为何捷的付出，张馨予现在才有时间和妈妈一起外出旅行，不然两个人肯定会牵挂着孩子。现在有“后盾”在家，可以玩的更加随心所欲了。

何捷不计较收入和社会地位，全心支持妻子，甚至学摄影帮她捕捉最美画面。张馨予也愿意放下工作，陪伴家人，哪怕是徒步几十公里的艰难路程也乐此不疲。

张馨予和何捷的爱情故事之所以打动人心，不仅因为他们跨越了身份差异走到一起，更因为这段感情成就了彼此的成长和幸福。

他们的婚姻告诉我们，真正的幸福不在于奢华，而在于有人陪你走泥泞，累了有人递上一只手。在这个离婚率居高不下的时代，张馨予和何捷让我们看到了爱情最美好的模样——不是轰轰烈烈的誓言，而是细水长流的陪伴；不是改变对方，而是一起成长。

婚姻需要相互理解和包容。两人虽然身处不同领域，但婚后的他们依然维持着相互的尊重与理解。即使大多数时间因为工作聚少离多，他们的感情依然稳固而甜蜜。

真正的爱情是彼此成就。张馨予曾坦言，夫妻俩的核心价值观更重要，不是金钱可以衡量。她选择了一条平凡却温馨的生活道路，丈夫的低调支持成为她事业背后的坚强后盾。

不久前，张馨予在云南旅行时穿着20元买的拖鞋，坚定地徒步在泥泞小路上。何捷则在一旁默默守护，相机镜头记录着妻子的笑靥。

他们没有华丽的包装，只有最真实的陪伴。从泥泞的小路到清新的雨林，从简单的拖鞋到结实的臂膀。

这才是真正的生活——不是你有多光鲜亮丽，而是你愿意陪我走过风雨。

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来源：素栈拾遗