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撰文/熙乐

编辑/熙乐

哇，8月3日，可热闹了！有网友在网上晒出和孙楠的合照，瞬间引爆热搜。

评论区直接炸锅，粉丝们纷纷留言：“天啊，这真的是孙楠吗？完全认不出来了！”“瘦得太狠了，跟以前判若两人！”

大伙儿都惊呆了——照片里的孙楠，脸颊凹陷、身形单薄，要不是网友标注名字，谁都猜不到这是那个唱《红旗飘飘》的大腕。

吃瓜群众们一边转发一边调侃：“孙楠这是去修仙了？瘦脱相了！”事件发酵超快，短短几小时就冲上娱乐榜前三，全网都在猜他到底咋瘦成这样的。

说起来，孙楠这几年低调不少，但这次意外露脸，直接让老粉丝们集体回忆杀：当年的歌王，咋就变这样了？

其实啊，孙楠自己早就透露过瘦身秘诀，根本不是啥极端减肥法。在之前一档综艺里，他轻松分享：“我可不是故意减的，就是靠‘健康饮食+良好作息+适度运动’三件套！”

具体咋操作？饮食上，他戒了油腻外卖，改吃家常菜——多蔬菜少肉，早餐必喝杂粮粥；作息呢，每晚10点前睡觉，雷打不动；运动嘛，每天散步或慢跑半小时，不搞高强度。

孙楠笑说：“不知不觉就瘦了20多斤，跟玩似的！”这法子听着简单，但粉丝们狂赞：“这才是正道，比那些节食吃药强多了！”

专家也凑热闹点评：这种自然减重法确实靠谱，适合咱普通人模仿。不过，网友更好奇的是，孙楠咋坚持下来的？

说到孙楠，老歌迷们肯定不陌生。他1969年出生在辽宁大连，出道几十年，代表作一箩筐——《不见不散》《你快回来》这些金曲，KTV必点，至今还在传唱。

当年他可是内地歌坛一哥，嗓音浑厚、台风霸气，但现在瘦身后，气质大变样：从壮实汉子秒变精神小伙！

粉丝们一边怀念他过去的舞台风采，一边热议新变化：“瘦了挺好，看着更健康了”“希望他多出来唱歌，别光宅家养生啊”。

这事儿也给娱乐圈提了个醒：健康才是真王道。孙楠的减重故事，不光娱乐了吃瓜群众，还带火一波“自然瘦身”话题——网友纷纷晒自家减肥经历，评论区秒变养生交流群。

来源：时光逸梦一点号