摘要：在当下这个精致生活盛行，人人热衷打卡网红美食，将奢华饮食视为生活品质象征的时代，有两位堪称 “顶级大脑” 的人物，他们的饮食习惯却宛如一股清流，令无数网友惊掉下巴。

在当下这个精致生活盛行，人人热衷打卡网红美食，将奢华饮食视为生活品质象征的时代，有两位堪称 “顶级大脑” 的人物，他们的饮食习惯却宛如一股清流，令无数网友惊掉下巴。

一位是在国际漫画界声名赫赫、坐拥亿万身家的蔡志忠；另一位则是凭借超凡数学天赋，让哈佛都愿为其打破校规破格邀约的北大 “韦神” 韦东奕。

当大众理所当然地认为天才们应该都是吃了什么特别的食物，才能保持这么聪明的大脑高速运转时，他们却数十年如一日，用最为质朴、简单的食物 “喂养” 着自己那充满智慧的大脑。

这背后，究竟潜藏着怎样不为人知的人生哲学？今天，咱们就一同深入探寻一番。

蔡志忠：亿万富翁的 “乞丐式” 三餐

提到蔡志忠，漫画领域无人不知、无人不晓。

他 15 随便辍学，一头扎进漫画创作的世界，成为了一名职业漫画家。

此后的 40 年，他笔耕不辍，创作出了诸如《庄子说》《老子说》《孔子说》等 100 多部经典漫画作品。这些作品被翻译成 20 多种语言，在全球广泛传播，版权费、版税收入源源不断，让他早早跻身亿万富豪的行列。

可谁又能想到，这位漫画大师的日常饮食，竟寒酸到让人直呼 “难以想象”！

蔡志忠有个雷打不动、坚持了 54 年的 “铁律”—— 坚决不吃早餐。

每天清晨五点，当大多数人还在睡梦中时，他就已精神抖擞地坐在书桌前，沉浸在绘画的世界里，直至中午才起身。

而他的午餐，通常极为简单，常常就是两个普普通通的白面馒头、一块色泽诱人的豆腐乳，再搭配一杯清澈的白开水。

有人仔细算过，他这一顿饭的成本，竟然不超过 3 元钱！

更令人咋舌的是，他平日里总是穿着破洞牛仔裤，脚蹬打着补丁的布鞋，就连腰间的皮带，都是 36 年前购置的，早已陈旧不堪，却依旧被他视若珍宝。

据相关资料显示，蔡志忠 36 岁时，就已经拥有了 3 栋房产，银行存款高达 860 万台币 。

在当时，这绝对是一笔令人艳羡的巨额财富。他的作品总销量超过 6000 万册，仅版税收入一年就可达 400 多万。如今，他的身价更是超过 20 亿。

如此雄厚的经济实力，却与他极简的生活形成了鲜明的反差。

在接受采访时，蔡志忠曾笑着调侃道：“吃饱就是猪头，我不需要太多食物。” 在他眼中，人的时间和精力犹如有限的资源，与其耗费在吃喝享受这类琐事上，倒不如将全部精力聚焦于自己热爱的创作事业。

这种近乎 “苦行僧” 般的生活方式，一经曝光，便在网络上掀起了轩然大波，引发了全网的热烈讨论。

有人对他纯粹的艺术追求钦佩不已，认为他是真正视金钱如粪土，全身心投入艺术创作的大师；

然而，也有人心存质疑，觉得他是在故意 “作秀”，甚至给他贴上了 “守财奴” 的标签。

但蔡志忠对这些外界的声音充耳不闻，依旧坚定不移地按照自己的节奏生活，用手中的画笔，在一张张白纸上精心勾勒着属于自己的精神世界，对物质的诱惑不为所动。

韦东奕：北大天才的 “馒头矿泉水” 人生

如果说蔡志忠的极简饮食还带有几分艺术大师特有的 “任性”，那么北大助理教授韦东奕的日常生活，则淋漓尽致地展现出了学术天才的 “纯粹”。

2021 年，一段韦东奕手拎馒头、怀抱矿泉水瓶接受采访的视频，在网络上迅速传播，一夜之间火遍全网。

视频中的他，衣着朴素至极，头发略显凌乱，面对镜头时局促不安，神情羞涩，但当话题一转，谈及数学时，他的眼神瞬间变得明亮而炽热，仿佛整个人都焕发出了别样的光彩。

韦东奕的 “饮食公式” 简单到了极致，简直可以用 “单调” 来形容。

早餐，往往就是一个朴实无华的馒头搭配一袋咸菜；午餐和晚餐也相差无几，通常是两个馒头外加一份清淡的素菜，至于饮品，他几乎从不购买，而是选择免费接取的凉白开。

他几乎从不去食堂的荤菜窗口，对于外卖这种便捷的餐饮方式，他更是毫无兴趣。

韦东奕在学术领域的成就，堪称辉煌夺目，令人惊叹不已。

他在国际数学奥林匹克竞赛中，凭借着超凡的实力，斩获满分金牌，其独创的 “韦方法”“韦东奕不等式”，在数学界如雷贯耳，声名远扬。

就连全球顶尖学府哈佛，都曾为他打破校规，承诺免试英语，直接聘请他为研究员，然而，韦东奕却毅然决然地婉拒了这份极具吸引力的邀约，选择留在国内，为祖国的数学事业贡献自己的力量。

可在生活中，他却如同一个涉世未深的 “生活小白”，没有微信，从不刷微博，几乎不参与任何社交活动。

那么，韦东奕的收入情况究竟如何呢？实际上，他作为北京大学的助理教授，年薪高达 30 万元。

此外，学校还会发放各种补贴，像租房补贴、人才津贴等，加起来超过 10 万元。

同时，他还是备受认可的论文审稿人，这块的收入也颇为可观，稳稳超过 20 万元。

再算上北京市和海淀区发放的特殊津贴，他的年收入轻松超过 60 万 。

如此丰厚的收入，与他简单甚至略显寒酸的饮食和生活形成了强烈的对比。

面对网友的好奇与追问，韦东奕曾坦率地坦言：“吃饭只是为了活着，数学才是我真正热爱的。”

在他的心中，数学占据着无可替代的核心地位，为了能够全身心地投入到数学研究中，他主动舍弃了生活中的繁杂琐事，将一切不必要的干扰拒之门外。

在他看来，复杂多样的饮食不仅无法为他带来快乐，反而会分散他宝贵的注意力，而简单的食物，恰好能够满足他维持身体机能的基本需求，让他能够更加专注地沉浸在数学的浩瀚海洋中，尽情探索其中的奥秘。

极简饮食背后的人生密码

从心理学的角度来看，存在一个名为 “选择疲劳” 的概念。

当人们在日常生活中面临琳琅满目的选择时，每一次决策都需要消耗大量的精力和意志力。

蔡志忠和韦东奕通过极度简化自己的饮食，巧妙地减少了日常生活中琐碎的决策负担，从而得以将更多的时间和精力，毫无保留地投入到自己热爱且为之奋斗的事业中。

他们深刻地明白，人生的真正价值，绝非取决于物质的堆砌和积累，而在于对精神世界的不懈追求，以及自我价值的充分实现。

若从健康层面分析，两人看似简单的饮食，并非毫无科学依据。

蔡志忠的饮食虽简单，馒头能为他提供充足的碳水化合物，保障身体的能量供应；豆腐乳则富含蛋白质和多种维生素，在一定程度上维持了营养的相对均衡。

韦东奕的饮食同样清淡，素食低油低盐，有助于减轻肠胃负担，使他时刻保持头脑的清醒与敏捷，为深入的数学思考创造了良好的身体条件。

当然，必须明确的是，他们这种极具个人特色的饮食方式，并不一定适用于所有人的身体状况和生活习惯，但对于他们自身而言，无疑是最契合、最舒适，也是最能助力他们实现人生目标的生活方式。

给普通人的启示

蔡志忠和韦东奕的故事，就像一面镜子，清晰地映照出我们现代普通人生活中的种种困惑与迷茫，也为我们带来了深刻且富有价值的启示。

在这个快节奏的现代社会中，我们常常身不由己地被各种欲望所裹挟，在追求物质满足的道路上一路狂奔，却在不经意间与内心真正渴望的幸福渐行渐远。

我们热衷于购买各种名牌商品，追逐最新的潮流，不断地为自己的生活增添看似华丽却可能毫无实际意义的装饰，却很少停下脚步，认真倾听内心的声音，思考自己真正需要的是什么。

或许，我们不必像蔡志忠和韦东奕那样，走向极简生活的极端，但他们简化生活、专注热爱的态度，却值得我们每个人去学习和借鉴。

当蔡志忠用馒头和豆腐乳作为创作的 “燃料”，绘出一幅幅传世漫画；当韦东奕以馒头和矿泉水为日常饮食，破解一道道令人望而生畏的数学难题时，我们终于恍然大悟：真正的顶级智者，早已参透了生活的本质 —— 简单，方能成就极致；专注，才能铸就卓越。

此时此刻，不妨静下心来，认真审视一下自己的生活，你是否也该为自己的生活做一些大胆的 “断舍离”，摒弃那些无关紧要的琐碎，回归生活的本真，向着自己内心真正向往的方向，勇敢前行呢？

来源：空气猫的老婆婆