摘要：你知道吗？就在前几天，女星朱媛媛因抗癌五年最终离世的消息刷屏了。她在确诊癌症后依然坚持工作，甚至在离世前完成了新剧的拍摄。她的职业精神和乐观态度让人敬佩，但也不禁让人思考：在追求事业成功的同时，我们是否忽视了健康？尤其是创业者，如何在健康与事业之间找到平衡？今

你知道吗？就在前几天，女星朱媛媛因抗癌五年最终离世的消息刷屏了。她在确诊癌症后依然坚持工作，甚至在离世前完成了新剧的拍摄。她的职业精神和乐观态度让人敬佩，但也不禁让人思考：在追求事业成功的同时，我们是否忽视了健康？尤其是创业者，如何在健康与事业之间找到平衡？今天，我们就从朱媛媛的抗癌经历出发，聊聊创业者如何优化健康与事业的优先级。

朱媛媛的故事让人心疼，也让人反思。她在确诊癌症后，依然坚持工作，甚至在住院期间还和刘敏涛讨论剧本。她说：“我没事，还能拍。” 这种职业精神让人动容，但同时也暴露了一个残酷的现实：健康与事业的冲突，往往让人难以抉择。创业者尤其如此，他们常常在高压下工作，忽视身体发出的警告，直到健康问题变得不可逆转。

为什么创业者更容易忽视健康？首先，创业者的工作压力大，时间紧张，常常为了事业拼尽全力。其次，创业者往往对早期症状不够重视，总觉得 “再坚持一下就好”。朱媛媛的案例就是一个典型的例子，癌症的隐蔽性让她错过了最佳治疗时机。最后，创业者常见的健康问题，如慢性疲劳、心理压力、缺乏锻炼等，往往被忽视，直到问题严重化。

那么，创业者如何在健康与事业之间找到平衡？首先，早期预防是关键。定期体检、关注身体信号，避免忽视早期症状。其次，合理安排工作与休息，避免过度劳累。创业者要学会时间管理，给自己留出足够的休息时间。再次，心理调适也很重要。学会释放压力，保持积极心态，才能更好地应对挑战。最后，培养团队能力，避免事必躬亲，减轻个人负担。马云、张一鸣等成功创业者，都非常注重健康管理，他们的经验值得借鉴。

面对健康危机，创业者如何调整事业规划与生活优先级？朱媛媛在确诊后依然坚持工作的选择，背后有着复杂的利弊考量。创业者在面对健康危机时，需要重新评估事业规划与生活优先级。如何在健康危机中寻求支持，调整工作节奏，甚至暂时放下事业，都是需要认真思考的问题。健康是事业的基础，创业者需要在健康危机中学会取舍。

朱媛媛的故事不仅对创业者有启示，对整个社会也有警示意义。职场健康管理不仅是个人责任，也是企业和社会的共同责任。相关研究表明，职场健康管理对企业效率和员工幸福感有着重要影响。企业和社会应该提供更好的健康支持体系，倡导健康优先的文化，推动职场健康管理的普及。

总结一下，朱媛媛的抗癌经历提醒我们，健康与事业的平衡至关重要，创业者尤其需要重视健康管理。创业者应建立健康管理的意识，合理安排工作与休息，学会在健康危机中调整事业规划。在追求事业成功的同时，我们是否也应该为健康留出足够的空间？健康管理不仅是个人选择，更是社会责任的体现。愿朱媛媛的故事成为我们重视健康管理的起点，让每一个创业者都能在事业与健康之间找到属于自己的平衡。

来源：嘉桂娱乐