彭昱畅爆改颜值，30岁成功逆袭，网友：这减肥效果太“换头”了！

摘要：照片里的彭昱畅，穿着简单的黑色T恤，头发清清爽爽，浑身散发着满满的少年感。以前有点肉肉的脸蛋，现在线条变得特别明显，下颌线清晰得不得了，五官也显得更立体好看了。

最近，彭昱畅新照片一曝光，直接在网上炸了锅，“彭昱畅这么帅了”的话题瞬间冲上热搜，网友们全惊掉了下巴，纷纷留言：“彭彭这是偷偷背着我们减肥啊！”

照片里的彭昱畅，穿着简单的黑色T恤，头发清清爽爽，浑身散发着满满的少年感。以前有点肉肉的脸蛋，现在线条变得特别明显，下颌线清晰得不得了，五官也显得更立体好看了。

尤其是那高挺的鼻梁和明亮有神的眼睛，活脱脱就像是从韩剧中走出来的帅气欧巴。谁能想到，曾经在《向往的生活》里，因为太爱“干饭”，被大家笑称“胖若两人”的彭彭，如今竟然逆袭成了大帅哥！

想当初在《向往的生活》里，黄磊老师的厨艺那叫一个绝，一道道拿手好菜端上桌，彭昱畅每次都吃得狼吞虎咽，腮帮子鼓得像小仓鼠，一脸满足的样子，仿佛每一口都是人间至味。

可慢慢地，他的体重就开始直线上升，双下巴越来越明显，圆润的脸颊也成了大家调侃的对象，什么“彭彭的脸比海报还大”“彭彭和海报不能同时出现在一个画面里”之类的玩笑话，在网上到处都是。但彭昱畅心态特别好，每次被调侃，都是嘿嘿一笑就过去了。不过，他也在心里暗暗发誓，一定要减肥。

为了能瘦下来，彭昱畅开启了“自虐式”的自律生活。在饮食上，他对自己那叫一个狠，高热量的食物统统都不吃了，顿顿都是水煮菜搭配粗粮，一点油水都没有，换做别人，肯定觉得特别难熬，可他硬是咬着牙坚持下来了。

运动方面，他也是雷打不动，每天都坚持有氧运动和力量训练相结合，跑步、撸铁，每天都要流好多汗。就这样一天又一天地坚持，彭昱畅终于成功瘦下来，实现了颜值大逆袭。

其实，彭昱畅能有今天这样的转变，可不只是外表变好看了，更是他个人成长的有力证明。一直以来，彭昱畅都是靠实力说话的优秀演员。从《闪光少女》里的“油渣”，到《风犬少年的天空》里的老狗，再到《大象席地而坐》中那个沉默又内敛的少年，他用扎实的演技，把每一个角色都塑造得特别生动，让人印象深刻，还拿到了金鹿奖最佳男演员，是第一个获得这个奖的90后演员。