我发现:不容易吃亏的人,都有这1种顶级心态

天堂影视 内地明星 2025-04-02 15:04 2

摘要:在《似锦》的发布会上,47岁的黄奕因为没有在戏中出演女主角,被公然质疑“降咖”。

最近,明星黄奕有一个采访很触动我。

在《似锦》的发布会上,47岁的黄奕因为没有在戏中出演女主角,被公然质疑“降咖”。

近年来,黄奕的资源和曝光确实断崖式下滑,很少听见声响。

而我对她的印象还停留在和二婚前夫黄毅清的各种狗血闹剧上。

对比曾经红透半边天的《上错花轿嫁错郎》、《还珠3》等作品,现在的她似乎确实有“过气”之嫌。

娱乐圈这地方,向来最现实。

所以,这种暗含落井下石的尖锐话题,猝不及防就当众抛给了黄奕,想来是想让她难堪。

可黄奕是怎么回应的呢?

我年轻的时候拿到过成绩,现在你先别想那么多嘛;

反正还在桌上,你等我摸两把牌转转运的。

于是乎,一招“牌桌哲学”,轻松化解别人抛来的恶意。

有时候,我觉得明星真正厉害的,不是多美多帅;

而是他们在那个位置上,面对数十倍放大的人性时,大心脏背后的超强「主体性」。

恶意是人性的一部分,因为它是每个人的阴影碎片。

当一个人无法觉察和整合自己的阴影时,就很容易投射出去,成为对别人的恶意。

而面对这种恶意,是最考验当事人主体性的时候。

黄奕面对的贬低和嘲讽,背后是某些人创伤性的幸灾乐祸,他们需要建构一个“失败者”镜像来确认自己的价值和安全。

同理——

朋友圈一个特别喜欢晒幸福的人,刻意点赞了离婚好友的憔悴照片;

这些恶意都是在共享人心里这同一个阴影碎片。

这样的碎片有很多,所以这世上的恶意无所不在,又无所不及。

除了个人投射出来的恶意,还有集体恶意。

比如,将离婚曲解为“人生失败”;

将丁克或不孕抨击为“人生不完整”;

将35岁+视同为丧失劳动力的人群;

将事业成功的女性打上“克夫的女强人”的标签;

还有任何一场网暴中,那些不明真相、不分黑白的“乌合之众”,举起刀就捅向了无辜之人。

集体恶意,实际上是集体人格面具压抑之下的阴影爆发。

可怕的是,其中的一些却构成了僵硬的社会评价体系。

在面对大大小小的阴影碎片向自己投射过来之时,最容易被中伤的,就是主体性欠缺之人。

因为他们无力辨识他人阴影和自身阴影,没有主体性来进行区隔。

混为一谈的结果就是,无意识认同对方的恶意,除了感觉莫名的委屈和愤怒,毫无回击之力。

假如一个主体性破碎的人,面对黄奕这种场合,大概率会尴尬无语,或者直接破防;

回到家之后,继续因为认同“过气”、“降咖”而无止尽的内耗;

而在面对更强大的集体恶意时,TA很可能就被直接催眠,成为那个被阴影所定义者。

所以,

人们恐惧恶意,其实不是恐惧恶意本身;

而是恐惧自己没有主体性边界和防御,而被他人的恶意所吞噬。

主体性的构建是一个长期过程,对恶意的处理既是考验,也是契机。

我从黄奕的处理中总结了一个公式:

阴影区隔+创伤炼金+关系重构。

下面,我会来分别展开讲讲怎么使用这个公式。

所谓阴影区隔,

是指在遇到恶意之时,刻意训练自己将「他人阴影」和「自我价值」区别开来。

这里有个很关键的点,是需要觉察出他人恶意背后的阴影。

有个简单的识别办法——这个阴影,恰好是这个人最薄弱的地方。

比如——

他幸灾乐祸,是想证明自己是安全的;

他贬低嘲讽,是有严重的自我价值焦虑;

他嫉妒不已,是因为内在匮乏。

明白这个原理后,我们面对恶意的第一反应可能就不是“战斗或逃跑”;

而是停下来,把他的功课还给他。

这就是区隔的第一步。

接下来,去肯定自己的价值。

正如黄奕所说“我年轻时有过成绩”,现在不是我不行了,而是运气问题;

只要我坚持不下牌桌,就一定能够等到运气。

这就是以自我价值为出发点,夺回人生叙事权。

而她的这个“牌桌哲学”也有着深刻的存在性隐喻:

只要持续参与就有翻盘可能,适用于应对绝大多数恶意时的自我肯定。

别管是离婚、失业、生病还是啥,对方冷嘲热讽的时候,就这样肯定自己。

而所谓创伤炼金,

主要是去看见和认领自己的阴影,并尝试整合与转化。

主体性破碎之人,最害怕的是:

对方的阴影碎片,恰好也勾起了自己的同款碎片。

一个有着容貌焦虑的女孩,在面对她老公的外貌羞辱时,肯定是痛不欲生的。

相当于男人把自己最薄弱之处,以刀子形式投射出来,正好扎在了女孩最薄弱之处。

女孩或许可以把他的功课还给他,但是自己还是会痛,因为这个伤口她本来就有。

这就是女孩自己的功课了。

在黄奕的人生经历里——

她将婚姻失败的阴影,通过演戏在剧中合理化呈现了出来,在创作中完成了自我疗愈,同时将创伤直接转化成了演技;

女孩也可以通过表达性艺术的方式,比如绘画、写诗、跳舞等去探索和转化自己的阴影。

只有阴影处理好了,才不会伤人和自伤。

第三点,就是关系重构。

这个理解起来,并不复杂,就是寻找自己最信任的人,组成一个“肯定者联盟”。

就算有再多的人否定你、打压你、贬低你,就算在社会评价体系中,你成了一个人生完蛋的loser。

这个联盟中的人都和你站在一边,抵御着各种外界恶意,永远镜映着那个好的、有希望的、值得期待的你。

就像黄奕在接受采访时,同台的景甜说:黄奕加盟是剧组最大的荣幸。

这个举动,很能为黄奕赋能的。

尤其对于主体性破碎之人而言,这种来自客体的肯定性镜映非常重要,是重建主体性的关键。

最后,还有一句话想分享给大家:

真正的翻盘,绝不是简单地以恶意回击恶意;

而是重塑那个破碎的旧我,以拥有自我定义能力的超强主体性,优雅穿越一切阴影。

来源:左右图史

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