摘要：就是她明明知道有些问题不能问，有些话不能说，问了会使人生气，说了会伤感情，可她偏偏喜欢在雷区蹦哒。

最近参加浪姐的王珞丹和曹颖的一段对话上了热搜。

曹颖说：“我问你个问题，你不要生气哈？”

王珞丹马上拒绝：“那你就别问了，知道要生气就别问了！”

场面一度陷入尴尬。

网友们纷纷发表自己的看法。

总结下来就是两种观点。

一种观点说曹颖情商低，不懂得尊重人，没有边界感。

还有一种是说王珞丹人生态度积极快乐，勇于拒绝别人，不内耗、不迎合。

这篇文章我们来说说缺乏边界感的曹颖。

你知道生活中有一类人和曹颖一样非常让人讨厌吗？

就是她明明知道有些问题不能问，有些话不能说，问了会使人生气，说了会伤感情，可她偏偏喜欢在雷区蹦哒。

我们说这样的人没有坏心，但情商很低，其实是缺乏了边界感。

曹颖作为一个曾经的名主持人，这些年很少出现在舞台上，如果不是这一次上浪姐，相信很多人和我一样都不太记得她了。

曹颖问王珞丹的问题，虽然不是正式采访，但在沟通中也是犯了大忌的，确实没有边界感，不够尊重王珞丹。

在一段关系中，从最初的阶段到深度关系是需要一个发展过程的，它需要你掌握一定的技巧，才能到达那个让彼此舒服的境界。

这种深度关系的能力，它包含着一个个最基本的小能力，比如倾听的能力，自我表露的能力，网球不越界的能力等等。

根据曹颖和王珞丹的对话事件，我们具体来说说关系中最重要的一个能力之一：边界感。

你知道吗？在两个人的交流中，其实存在着三个不同的理解领域，也就是三层不同的现实，在心理学上叫“人际循环：三层现实”理论模型。

我们就用曹颖和王珞丹的案例来做解析说明。

第一层现实是曹颖的领域

这个领域包括了她的需求，动机、情绪和意图，这些都是只有曹颖自己知道，比如她问题里的动机、意图、需求是什么？

第二层现实是曹颖的行为

这个领域是曹颖和王珞丹都能看见的，包括语言的和非语言的，比如曹颖的说话语气、手势，面部表情等。

第三层现实是曹颖的行为对王珞丹的影响

而这是王珞丹才知道的领域，其中包含了王珞丹的反应、感受和反馈。

最初，双方都只知道这三层现实中的两层。

曹颖不知道她的这个行为对王珞丹的影响，王珞丹也不知道曹颖的动机或意图。

这个模型你可以把它想象成两个人打网球会更容易理解。

在第一层和第二层现实之间，也就是意图和行为之间有一张网球网。

我们都知道，在打网球的时候，你不能到对方的半场上打球，你只能守好你的半场，你必须待在你自己的半场。

但其实在现实中，我们经常会一次次跨过球网，越过自己的半场，去到对方的半场上，这会让对方感到被攻击、不尊重，导致对方产生防御心理。

各自守好自己的半场，就是我们常常说到的边界感的问题。

假如一位同事问你，能不能在下班后送他去机场，你说愿意，因为你只需稍微绕一点远路，就可以完成这个并不过分的请求。

但如果一位同事，他自己没车，又舍不得出钱打车，觉得搭你的车上下班很方便，你成了他的专车司机。

起初你觉得没什么，因为关系好，让他图个方便，但时间长了，你感觉有些不太合理。

他觉得蹭你的车、你送他都是理所当然的，偶然不送一次他还会生气。

你觉得这对你来说已经成为了一种负担。

面对强加的负担，但为了友谊，为了情面，我们应该忍气吞声吗？要解决这个问题，我们要了解下面几点，很重要：

（1）在关系中，我们每个人可能有不同的期待

在每一段关系中，在关系的不同阶段，每个人对于什么是合理的请求，都有着自己的期待。你的期待可能源于过去的经历，也可能源于你认为你会为对方做什么。

朋友之间很少明确的讨论这样的期待，但仍然深深的怀有这样的期待——“人们应该是这样的”。

对于人们应该对彼此提出什么要求，应该为彼此做些什么，如果你们怀有不同的期待，那就会出现问题。

对于曹颖来说，她可能认为王珞丹是自己的朋友，所以应该满足我的请求，期待对方给到她想要的答案。或许她觉得她是可以帮助对方，为对方排忧解难的。

（2）尊重自己的内心感受，设置重要的个人边界

面对对方不合理的期待，要坚持设置边界，坚持立场并严格执行，面对压力选择迎难而上。

面对曹颖抛过来的有些唐突的问题，曹颖是有期待的且是不合理的。

虽然不知道什么问题，但是曹颖已经提醒王珞丹要有心理准备。可能这个问题会很敏感，或关系到隐私，会让她生气。

王珞丹感觉到了，潜在的危险、不友好和不尊重，内心第一反应肯定是不舒服的，立马产生了防御心理。

所以他给到曹颖的反馈是：明明知道我会生气，那你还问。

虽然这样的反馈让两人陷入尴尬，但设置了自己的边界，也警告了对方不要越界。

（3）在拒绝对方不合理的期待时，坚持很重要

在一段深度关系里，如果对方想要一些你不愿意给的东西，问一些你不想回答的问题，你要怎么办呢？

如果你担心会损害彼此之间的关系，坚守立场就很困难，然而不坚守立场，也同样会损害关系。

其实设置边界不仅不会让一段关系恶化，反而有助于建立深刻的亲密关系。

俗话说得好：“篱笆筑的牢，邻居处的好。”

坚持才能不越界，不会成为潜在的同谋者，不会轻易掉入陷阱。

坚守边界正确的做法，其实王珞丹已经给了我们很好的示范。

不勉强自己满足对方的要求。

王珞丹面对曹颖这种不合理的期待和需要。回答简单干脆，不内耗，不迎合，直接了当拒绝。

拥有一段深刻的关系，并不意味着你必须满足对方的每一个需求。

在面对纠缠不清的问题时，必须“照顾好自己”和“对他人作出回应”这两种需求尤其重要。关键是要坦言自己的需求，关心他人的需求，不加指责的对话。

对于王珞丹来说，她明确了她的需求，就是不想让自己不舒服，不想回答会让我生气的问题，不想不被人尊重，不想别人进入我的半场，突破我的底线和边界。

我是喜欢看书追剧的伴夏，如果喜欢我的文章，麻烦为我点亮在看，和朋友们一起共勉！（免责声明：以上图片均来自于网络，侵权必删）

来源：眉澜疏影