摘要：综艺《小小的勇气》中，嘉宾们轻松聊天，主持人随口问了一句：“爷爷当年给你挡镜头是不是很感动？”所有人都以为她会马上笑着回应，毕竟这是个温情的话题。然而，赵露思却在镜头前足足愣了十秒，眼神失焦，仿佛卡顿的机器人。弹幕瞬间炸开：“她怎么了？”“这姐是脑子宕机了？”

赵露思“宕机”片段被翻出，2000字长文自曝抑郁，娱乐圈高压环境再引热议

赵露思，一个总给人活泼甜美印象的女演员，却因一个综艺片段，让网友集体“破防”。

综艺《小小的勇气》中，嘉宾们轻松聊天，主持人随口问了一句：“爷爷当年给你挡镜头是不是很感动？”所有人都以为她会马上笑着回应，毕竟这是个温情的话题。然而，赵露思却在镜头前足足愣了十秒，眼神失焦，仿佛卡顿的机器人。弹幕瞬间炸开：“她怎么了？”“这姐是脑子宕机了？”

如果仅仅是个小插曲，或许不会掀起大风浪。但网友们的“显微镜”模式迅速启动，有人翻出精神科医生关于“脑雾”现象的科普视频，推测赵露思可能有抑郁症的躯体化症状。#赵露思脑雾#话题迅速冲上热搜，讨论热度飙升。一部分人坚信这是典型的抑郁症表现，另一部分人则认为“别拿病历当推理游戏”。

就在舆论热度持续发酵的2025年元旦，赵露思发布了一篇2000字的长文，投下了一颗重磅炸弹。

“有时候听台本就像在听外星语，大脑像被罩着保鲜膜。”

她坦诚自己被确诊抑郁症，并且已经持续治疗一段时间。那些曾经被嘲笑的“发呆”“走神”“反应慢”，其实是她与大脑对抗的过程。她描述了自己在工作中遭遇的挑战——拍戏时脑子跟不上，听指令像是接收乱码；站在红毯上突然“灵魂出窍”，明明笑着，却感觉自己不属于这个世界。

网友开始回忆起曾经的片段：她在综艺游戏环节总是慢半拍，反应迟缓，却在被泼水惩罚时笑得最大声；她在拍戏间隙频繁跑去洗手间，有人拍到她呕吐后强撑着走回片场；她在采访时偶尔短暂走神，被嘲讽“业务不熟练”……这些零散的碎片，终于拼出一张完整的病历单。

导演透露，赵露思在录制《小小的勇气》期间，每次收工后都会躲在休息室，拿着荧光笔在流程单上做笔记，把每一个细节标注成“傻瓜攻略”，害怕自己跟不上节奏。那句招牌式的“耶~”，原来是止痛药和抗抑郁药支撑下的“营业状态”。

2025年的第一天，#赵露思确诊抑郁症#登上热搜，评论区变成了一场大型忏悔现场。

“骂过她的我真该死啊。”“原来她发呆不是耍大牌，而是在和大脑拔河。”“她一直在微笑，可我们谁也没看出她的痛苦。”

与此同时，赵露思的超话被挤爆，短短几个小时内，三万多条“抱抱露露”涌入，她的粉丝纷纷晒出自己的抗抑郁药盒：“谢谢姐姐，让我敢去医院挂号。”心理援助热线当晚接通率飙升，许多深陷低谷的人开始寻求专业帮助。

娱乐圈的高压环境早已不是秘密。工作日程被排满，每天只睡三四个小时，长期处于紧绷状态，随时需要调整状态迎合镜头，连一点点不完美都会被放大成“黑点”。“情绪稳定”几乎成了明星的职业要求，而“精神疾病”却像一个禁忌，轻易不能言说。

但赵露思的坦诚，打破了这个禁忌。

她用自己的病历单，砸碎了娱乐圈的橱窗滤镜。她告诉所有人，生病不是可耻的事，明星也不是超人，他们也会疲惫、脆弱、需要帮助。

或许，这才是顶流的意义——不是活在精修图里，而是用真实的经历，让更多人得到共鸣和勇气。

一位粉丝在她的长文下留言：“大脑的CPU经常蓝屏，但每次重启，都在学习当自己的程序员。”这条微博下，28万条评论组成银河系最温暖的代码。

赵露思的故事，不仅仅是她一个人的故事。它是所有在人生低谷里挣扎的人们的缩影。

你如何看待娱乐圈的高压环境？在精神健康日益受到关注的今天，我们是否该给予明星更多理解，而不是用“营业状态”来衡量他们的全部？欢迎在评论区留言，一起聊聊你的想法。

来源：天天美剧场