摘要：那是个平常的下午，没有工作，也没有剧本在身。李琦像往常一样，一个人躲在房间里，准备小酌几杯。这个习惯，说来也是他年轻时拍戏养成的。

谁能想到，在我们的记忆里那个在春晚舞台上活力四射的李琦，会在2021年的一天因为独自饮酒差点失去生命。

那是个平常的下午，没有工作，也没有剧本在身。李琦像往常一样，一个人躲在房间里，准备小酌几杯。这个习惯，说来也是他年轻时拍戏养成的。

当年为了演好角色，需要演一些和烟酒有关的人物，没想到戏拍完了，烟酒却成了他放不下的执念。

在酒精的作用下，他的意识开始变得模糊。按理说这种感觉他再熟悉不过，但这一次，事情的发展却和往常大不相同。

突如其来的胸口剧痛让他猝不及防，那种扎心的疼痛感，就像是有人在他的心脏上狠狠地打了一拳。

"这次怕是要完"，李琦紧紧抓住自己的胸口，却发现这种疼痛感不仅没有缓解，反而越来越强烈。慌乱中，他想打电话求救，可是手却不听使唤。

眼前的世界开始天旋地转，呼吸也变得异常困难，没过多久，他就失去了意识。

好在天无绝人之路。就在李琦晕倒后不久，他的家人回到家中，发现了倒在地上的他。当救护车的警笛声划破天际时，生死已经是分秒必争。

再次睁眼时，映入眼帘的是ICU重症监护室的天花板。医生告诉他，如果家人晚回来一会儿，后果将不堪设想。

这一次，他真的是和死神擦肩而过。

躺在病床上的李琦，终于开始认真思考起这些年来家人的劝告。他们说得对，这样的生活方式，不就是在慢性自杀吗？看着守在床边日夜操劳的妻子，他内心的愧疚感越发强烈。

原来，早在2010年的时候，他的身体就已经发出了警告。满头的白发和突如其来的糖尿病，都在提醒他需要改变。

可他却选择了视而不见，依旧我行我素，直到这次心梗将他推到了生死边缘。

这一次的ICU经历，不仅是对他个人的当头棒喝，更是给所有人敲响了警钟。健康，真的是比什么都重要。

说起李琦和烟酒的"孽缘"，还真是一段说来话长的故事。

2010年，这个时间点对李琦来说是个分水岭。那时的他，已经不再是观众熟悉的那个意气风发的小品演员，取而代之的是一头白发和日益衰退的身体状况。

糖尿病的诊断结果像一记响亮的耳光，狠狠地打在他脸上。

可就是这样的健康警告，却丝毫没有影响他对烟酒的热爱。每天两包烟是雷打不动的"保留节目"，仿佛不抽完这两包，这一天就过不完似的。

家里人看在眼里，急在心里，轮番上阵劝说，却总是被他笑着挡回去："我这么多年都是这么过来的，早就习惯了。

说到喝酒，那更是他的"心头好"。年轻时接的角色经常需要和烟酒打交道，戏拍久了，他竟真把这些当成了解压的良药。

工作压力大了，来一杯；心情不好了，来两杯；就连没事的时候，也要小酌两杯。一开始还知道要适可而止，后来却变本加厉，小酒变大酒，啤酒变白酒，度数越来越高，量也越来越大。

更要命的是，随着事业有成，经济条件好转，他在饮食上更是毫无节制。大鱼大肉地吃，烈酒白酒地喝，一顿接一顿，根本不在乎身体发出的抗议信号。

这种放纵的生活方式，就像是在给自己的身体埋下一颗定时炸弹。糖尿病已经够折磨人的了，他还要死命往里面添"火药"。

家人看在眼里，那个愁啊，可他就是不当回事，仿佛觉得自己是铁打的一样。

有时候想想，人真是个奇怪的动物。明明知道某些习惯对身体不好，可就是戒不掉，放不下。就像李琦，明明都已经身患糖尿病了，却还是放纵自己沉迷烟酒。

这么多年的不良习惯，就像一条看不见的绳索，一点一点地收紧，直到最后让他真的走到了生死边缘。如果不是那次ICU的突发事件，恐怕他现在还在自欺欺人，觉得自己无事一身轻呢。

回过头来看，那些年他在烟酒上的"豪情"，不过是在透支自己的健康和生命。这哪里是什么潇洒自在，分明就是在给自己挖坑。

可惜的是，这个道理他懂得太晚了，身体已经被摧残得千疮百孔。

这不就是现实版的"不撞南墙不回头"吗？只可惜，这面南墙差点要了他的命。

谈起李琦的演艺生涯，还真是一段从艰辛到辉煌的北漂逐梦史。

年少时的他，为了不想过早离开家乡，选择考了艺术学院。这一次看似随意的选择，却彻底改变了他的人生轨迹。

那时候由于时代的限制，文艺事业发展举步维艰，但他还是坚持在艺术学院当起了话剧演员，虽然只能演些小配角。

直到1992年，机会终于眷顾了这位默默努力的年轻人。在话剧《白居易在长安》中的精彩表现，为他赢得了中国戏剧界的最高荣誉之一——梅花奖。

这个奖项，就像一把钥匙，为他打开了演艺圈的大门。

但是，戏剧圈的发展空间实在有限。为了寻求更多的机会，李琦决定放手一搏，加入了北漂大军。说是北漂，可不是说说而已。

在寸土寸金的北京，他为了省钱，只能蜗居在阴暗潮湿的地下室里，一住就是好几年。

人们常说，机会总是留给有准备的人。在北京的第一份工作，是在体育馆里的兵马俑主题晚宴上表演。就是这样一个小小的机会，让他出色的表演功底被更多人看到。

其中就包括一位央视导演，他一眼就相中了李琦的才华，把他推荐到了中央电视台。

从此，李琦的事业开始腾飞。先是和倪萍合作小品，这也是他人生中第一次尝试小品表演。没想到一试成名，随后更是登上了春晚的舞台，让全国观众记住了这张面孔。

但演员这行，哪有那么容易？李琦深知不能在一棵树上吊死，1997年，他抓住机会出演了电影《甲方乙方》。

这部电影的成功，让他在影视圈站稳了脚跟，随后更是接连出演了多部影视作品。

然而，成名的背后却是巨大的压力。那时的他，开始用酒精和香烟来麻痹自己，缓解压力。殊不知，这看似无害的解压方式，却成了日后健康的最大隐患。

这不禁让人感慨，人生真是难预料。当年那个在地下室里憧憬未来的年轻人，最终虽然圆了演艺梦想，却在事业巅峰时期，走上了一条伤害自己的不归路。

看来，梦想和健康这两样东西，真的是要好好平衡啊。你说是不是？

生死关头走一遭，真是让李琦彻底想明白了许多事。那次ICU经历，就像一记重锤，把他打醒了。

你说人这一辈子，图什么？还不就是活得舒坦，活得明白。躺在ICU病床上的李琦，看着日夜守护在病床前的妻子，终于听进了这么多年来家人的劝告。

原来，健康真的比什么都重要。

这一次，他是动真格的了。在妻子的悉心照料和严格监督下，他开始一步步改变自己。从最艰难的戒酒开始，到调整作息时间，再到注意饮食健康。

那些曾经大鱼大肉、烟酒不离的日子，终于成了过去式。

退休后的李琦，选择在北京安度晚年。说来也巧，有网友在街边偶遇了他。只见这位曾经的实力派演员，此时正在街边经营着一个小小的烧烤摊。

满头的白发，长长的胡须，脸上的笑容却格外温暖。

有人说他是为了生计，才去摆摊。其实哪里是啊，这分明就是他找到的新乐趣。要知道，像他这样的国家一级演员，退休金可不少。

摆摊对他来说，更像是一种生活方式的选择，让自己能以另一种身份继续和人打交道。

现在的李琦，经常在网上分享自己的日常生活。镜头里时不时出现他的妻子和孩子，那种其乐融融的氛围，让人感受到他是真的找到了人生的新方向。

虽然有人说他是在网上玩网红，但我觉得，他就是想用自己的经历告诉大家：健康的生活方式才是最重要的。

网友们都说，现在的李琦比起烟酒不离时的状态好太多了。虽然人老了，但精气神却格外好。这不就是最好的证明吗？生活本该如此，平淡却充实，简单却健康。

看着如今的李琦，你就明白了：人生转折，有时候真的需要一记重锤才能醒悟。好在，他醒悟得还不算太晚。

他用自己的亲身经历告诉我们：不撞南墙不回头，这代价真的太大了。那些年轻时养成的坏习惯，就像一颗慢性炸弹，等到爆炸的那一天，可能就真的来不及了。

如今的李琦，虽然已经改掉了那些伤身的陋习，但是身体上的损害却是无法逆转的。糖尿病已经成了他必须终身面对的"老伙计"，心梗的阴影也会不时提醒他曾经有多任性。

好在，他现在终于学会了珍惜。每天按时作息，饮食有度，虽然生活简单，但却过得格外充实。在社交媒体上，他不再是那个浑身烟酒味的"老戏骨"，而是变成了一个热爱生活、注重养生的"网红爷爷"。

这样的转变，让很多关注他的网友都感慨：这才是我们熟悉的李琦老师该有的样子啊！他用自己的经历告诉我们：人生没有后悔药，及时悬崖勒马才是正道。

说到底，烟酒这种东西，少碰为妙。别看一时痛快，那可都是用命换来的。特别是在演艺圈这个压力山大的地方，更要学会用健康的方式来解压，而不是寻求那些看似解乏实则害己的东西。

李琦的故事，不仅是对演艺圈后浪们的警示，更是给所有人敲响了警钟：身体是革命的本钱，千万别等到撞了南墙才想起来回头。

那个时候，可能连回头的机会都没有了。

来源：明天爱文学