摘要：宝子们，最近37岁的刘诗诗含泪发文告别，可不是因为生病或者孤独哦，而是要和她饰演的角色叶平安说再见啦~咱诗诗那颜值，真的是老天爷追着喂饭吃，五官精致、身材曼妙，妥妥的大美人一枚！
宝子们，最近37岁的刘诗诗含泪发文告别，可不是因为生病或者孤独哦，而是要和她饰演的角色叶平安说再见啦~咱诗诗那颜值，真的是老天爷追着喂饭吃，五官精致、身材曼妙，妥妥的大美人一枚！
可别以为美人就不用努力啦，诗诗能从被吐槽的“木头美人”变身演技派，背后可是干了三件超狠的事
一、死磕基本功，哭戏从“滴眼药水”到“收放自如”以前呀，刘诗诗演戏总被说“面瘫”，就像在《仙剑3》里龙葵的哭戏，看着就像滴眼药水一样，没什么感染力。但诗诗可没放弃，她对着镜子一遍又一遍地练表情，把哭戏拆分成“眼眶先红→鼻头抽动→嘴角颤抖”，一步一步地琢磨。你再看现在《一念关山》里，眼泪说来就来，甚至还能控制左眼先流泪，就因为角色左脸有伤，这细节把控，太绝啦！
二、化身“片场钉子户”，零下20度也超敬业拍《步步惊心》的时候，那可是零下20度的大冷天，诗诗在雪地里跪着拍戏，膝盖都冻得发紫了，也不喊停。别人收工开开心心休息去了，她还拉着导演问：“刚才那个镜头，我手抖的幅度是不是不够真实呀？” 这种对表演的执着和认真，真的太让人佩服啦！
三、把自己活成角色，沉浸式体验绝了演建筑师，诗诗就真的跑去工地搬砖；演医生，就蹲在医院看手术录像。演《流金岁月》的时候更夸张，她直接把剧本写成了“蒋南孙日记”，连角色早餐吃什么都安排得明明白白。
诗诗明明可以靠颜值轻松生活，却还这么努力，我们也能从她身上学到好多超实用的小技巧
一、像学生一样记笔记，积累创作灵感诗诗每部戏都有个“错题本”，上面记着自己表演时的小失误，像“上次哭戏眨眼太多”“古装转身时头发甩太快”。她还会把开心时听的歌、失恋时写的日记都存起来，演戏的时候直接拿来用。宝子们，咱们也可以在手机里建个备忘录，看到好的感悟、金句，比如环卫工人说的“我扫的不是地，是你们掉的时间”，赶紧记下来，说不定哪天就能用上啦！
二、抓住生活小细节，素材就在身边诗诗会去观察菜市场大妈砍价，学习各种方言；看情侣吵架，琢磨不同的表情。咱们写故事的时候，也可以去奶茶店、咖啡店，偷听别人聊天，可比自己憋在屋里硬编强多啦！
三、对自己下狠手，勇敢突破舒适区刘诗诗刚出道的时候被骂“花瓶”，但现在为了角色，敢在剧里扮丑、爆青筋，甚至吼出双下巴。咱们写作小白也别怕，把初稿丢给朋友看，别害怕被说“好烂” 。就像诗诗直播都不开美颜，大方展示黑眼圈，还说：“你看我这个黑眼圈，就是熬夜背台词熬的，真实吧？”咱们写小说的时候，要是觉得某个章节不好，就大胆删掉，别怕浪费时间，要像诗诗素颜拍哭戏一样勇敢！
刘诗诗用了17年，从被吐槽演技差到现在的“剧抛脸”，这逆袭太牛啦！她告诉我们，成长不是突然开挂，而是把那些丢脸的事变成闪闪发光的勋章。所以宝子们，不管做什么，只要做到极致，努力到无能为力，期待的结果总会到来~
来源：陌生的城市里