摘要：南阳街头零下五度的寒风里，羽绒服裹成“小面包“的陈乔恩正和面团较劲。央视《三餐四季》镜头记录下这戏剧性场面：昔日偶像剧女王手持擀面杖，在热气蒸腾的面馆里认真摔打着面团，冻红的鼻尖与灶台上升腾的白雾形成鲜明对比。这档被业界称为“央视年度文化王炸“的节目，让台北姑

南阳街头零下五度的寒风里，羽绒服裹成“小面包“的陈乔恩正和面团较劲。央视《三餐四季》镜头记录下这戏剧性场面：昔日偶像剧女王手持擀面杖，在热气蒸腾的面馆里认真摔打着面团，冻红的鼻尖与灶台上升腾的白雾形成鲜明对比。这档被业界称为“央视年度文化王炸“的节目，让台北姑娘与中原美食的碰撞显得格外耐人寻味。

裹着三层保暖衣的陈乔恩完全颠覆了女明星形象，毛线帽下精心打理过的波浪卷发，与背后市井气息浓郁的老面馆形成奇妙混搭。当地面点师傅示范摔面时，她紧盯每个动作细节，发现面团需要反复摔打三百次才能达标时，惊得差点摔了手里的擀面杖。“这简直是少林功夫嘛！“她对着镜头自嘲，却坚持要完整体验整套流程。当勉强完成五十次摔打时，细碎汗珠已沁满额头，围观群众自发鼓掌的瞬间，她突然背过身悄悄擦了下眼角——这个细节被摄像机精准捕捉。

工作人员后来揭秘，节目组原本安排明星只需象征性体验，陈乔恩却坚持“要吃到自己做的才真实“。揉面中途因力气不足频频NG时，她数次要求重拍，急得导演差点要清场。最终呈现的画面里，那双被冻得通红却紧握面团的手，意外成为这期节目最动人的视觉符号。面馆老板感慨：“从没想过大明星能在我家案板上待三个钟头。“

比起其他明星在综艺里刻意营造的“下凡“姿态，陈乔恩的烟火气来得浑然天成。录制间隙，她捧着粗瓷碗蹲在灶台边吸溜面条的模样，让二十年前《王子变青蛙》的老粉恍惚看见叶天瑜的影子。当冯硕打趣她“豪门阔太何必受这个苦“，她突然正色：“热气腾腾活着才是人生顶配。“这句话意外点破了她近年的人生轨迹——从“偶像剧女王“到“央视文化推手“的转型，恰似那碗需要千锤百炼的手工摔面。

知情人透露，陈乔恩主动请缨参加这档节目，看中的正是其“非流量“属性。在明星扎堆竞技类综艺的当下，她选择用最笨拙的方式与土地对话：学做社旗县三粉饺子被烫伤手背，试吃新野板面辣出眼泪却坚持不用替身。这种近乎执拗的认真，与她早年接受采访时说的“演戏要摸到生活温度“形成奇妙呼应。节目制片人私下透露：“她提前半个月就开始研究南阳饮食文化，现场很多即兴发挥其实都是精心准备过的专业输出。“

录制最后一天，陈乔恩背着标志性红色书包站在赊店古镇的青石板上，身后是百年茶馆升起的袅袅炊烟。当被问及为何选择这类慢综艺，她望着屋檐下的冰凌轻声道：“有些温暖需要亲手触摸才知道。“这句话飘散在豫西南的寒风里，恰如她这些年从台北到北京的生命轨迹——那个在单亲家庭长大的女孩，终究在人间烟火里找到了属于自己的那碗热汤面。或许这就是央视选择她的深层隐喻：当明星真正俯身触碰土地时，文化传播便有了最动人的温度。

来源：科普大日均