摘要：《唐探1900》上映后，王宝强的表现再次惊艳观众，而最让人意想不到的，是他那身结实的肌肉线条。

《唐探1900》上映后，王宝强的表现再次惊艳观众，而最让人意想不到的，是他那身结实的肌肉线条。

电影中，他饰演的“阿鬼”是个印第安猎人，常年在丛林中生存，身材自然不能是普通人的模样。

于是，荧幕上的王宝强，赤裸上身，肌肉紧实，皮肤晒成小麦色，一举一动都透着野性和爆发力。

这可不是P的，也不是肌肉衣贴上去的，而是王宝强真刀真枪练出来的！

当他在社交平台晒出拍摄时期的训练照时，网友们直接炸了：“这才是真男人！”

别说滤镜和打光了，哪怕是普通健身房的镜子自拍，他腹部的八块腹肌也是清晰分明，手臂上的肌肉线条结实流畅，完全是一副专业格斗运动员的身材。

这一次，娱乐圈的“假腹肌战神”们，怕是要集体沉默了。

为了演好“阿鬼”这个角色，王宝强在电影开拍前，就开始进行高强度的体能训练。

他每天进行大量的力量训练、核心训练和耐力训练，并严格控制饮食，连过年都没敢多吃一口饭。只为了让自己的身材，符合角色的设定。

他的训练计划包括：每天高强度健身3小时，深蹲、卧推、硬拉轮番上阵，让肌肉线条更加紧实；跑步+爆发性训练，增强耐力和速度，让猎人的动作更具爆发力；全程低脂高蛋白饮食，不靠脱水速成，而是实打实练出来的。

电影拍摄时，“阿鬼”这个角色有大量的徒步、奔跑、搏斗戏份，王宝强不仅要展现出猎人的野性，还要有敏捷的身手。

有一场戏，他需要在森林里以“豹子的速度”奔跑，但由于当天气温炎热，他在高强度奔跑后直接腿部抽筋，剧组不得不暂停拍摄，让他休息调整。

不仅如此，他还要和一群鸽子“对戏”。

为了让动物演员们配合，他每天提前到片场，亲自喂养这些鸽子，让它们熟悉自己的气味，等到正式拍摄时，这些鸽子真的能听从他的指令，不会乱飞。

这才是演员的敬业精神！

王宝强的敬业，让观众想起了另一批“腹肌派”男演员——那些靠肌肉衣、修图和滤镜活着的“伪猛男”们。

国产剧里，这些年“假腹肌”横行。

有的演员在古装剧里贴着塑料感十足的肌肉衣，一动就僵，仿佛是个雕塑；

有的男明星拍偶像剧，导演要求“脱衣秀肌肉”，结果一掀开衣服，整整齐齐的腹肌形状，像是贴了一块橡皮泥；

更离谱的是，一些明星干脆在红毯造型里塞垫肩、垫胸、垫二头肌，强行打造“猛男”形象。

这难道不是对观众的欺骗吗？

最经典的“假腹肌”案例，就是某古偶剧里的鲛人造型。

该剧男主角一出场，裸着上半身，肌肉线条看似完美，结果一到打戏，衣服的接缝露馅了，观众才发现他穿的是肌肉衣。

更荒唐的是，有些剧组居然还把“肌肉衣”当噱头宣传，演员本人甚至发微博炫耀：“这身肌肉衣，太逼真了吧！”

逼真？怕是没见过真正练出来的腹肌！

当然，娱乐圈里也不乏真正靠训练练出好身材的男演员。

比如：于适——《封神》里的姬发，他的肌肉不是P出来的，而是每天坚持健身，实打实练出来的“战士身材”；

王阳——虽然是叔圈演员，但一直保持健身习惯，都市剧里的西装造型，他永远能穿出最佳状态；

彭于晏——从《翻滚吧！阿信》到《激战》，每一个角色，他都靠肌肉训练让自己更贴近人物。

他们的共同点是：敬业、真实、不糊弄观众。

反观某些男明星，靠脸吃饭，身材却和路人无异，甚至还要用假肌肉来凑数，未免太敷衍了吧？

如今的娱乐圈，女明星为了保持身材，生完孩子三个月就要瘦回来；

可男明星呢？30岁就开始发福，40岁直接油腻，50岁还能演偶像剧男主角，这合理吗？

王宝强的腹肌照，不仅仅是对“假猛男”们的无声嘲讽，更是对整个影视行业的一次提醒：

演员的职业素养，不只是演技，还包括对角色的投入和敬畏。

观众早已不是“傻白甜”，用肌肉衣糊弄，迟早会被看穿。

所以，那些还在靠科技与狠活打造“猛男滤镜”的明星们——该醒醒了！

你怎么看娱乐圈的“假腹肌”现象？你还知道哪些敬业的演员？欢迎留言讨论！

来源：竹影伴月