摘要：最近娱乐圈那可是掀起了一阵让人惊掉下巴的热潮，一大批明星竟然扎堆搞起了禅修！你说这些明星在舞台上、荧幕前，那可是风光无限，要名有名，要利有利，怎么突然就对禅修上了心？今天，咱就来好好扒一扒韩红、王菲、陈坤、杨幂这几位明星与禅修之间那些不为人知的故事。
最近娱乐圈那可是掀起了一阵让人惊掉下巴的热潮，一大批明星竟然扎堆搞起了禅修！你说这些明星在舞台上、荧幕前，那可是风光无限，要名有名，要利有利，怎么突然就对禅修上了心？今天，咱就来好好扒一扒韩红、王菲、陈坤、杨幂这几位明星与禅修之间那些不为人知的故事。
韩红，那可是华语乐坛响当当的人物，她的歌声不知道打动了多少人。可谁能想到，这位大明星心里一直藏着一个特别的梦想——亲手盖一座寺庙。这可不是一座普通的寺庙，在韩红的设想里，这座寺庙是一个充满爱与温暖的地方。里面住着一群心地善良的人，虽然他们没有穿上僧袍正式出家，但那份善良和纯粹，跟出家人比起来一点儿也不差。
每天，他们就做一些简单的工作，挣点小钱维持生活。工作结束后，大家就聚在一起，吃一顿简简单单的家常饭，聊聊这一天的趣事。吃完饭，就各自回到自己的小世界里，开始修行。他们希望通过修行，让自己的内心变得更强大，让生活变得更有意义。韩红觉得，寺庙就是一个能让人心灵得到净化的地方。
就像一个神奇的净化器，能把心里那些乱七八糟的烦恼、压力，都统统吸走，让人的心一下子就平静下来。她想通过这座寺庙，给大家创造一个互相帮助、一起成长的温馨小社会。以后不管遇到什么困难，大家都能互相扶持，一起勇敢面对，把问题解决得妥妥当当。
王菲，那可是娱乐圈的传奇天后，她的每一首歌、每一个举动，都能引起粉丝和媒体的疯狂关注。可天后也有自己的精神追求，她对禅修的虔诚，那可是坚持了好多年。她曾经去西藏朝拜，还在微博上分享自己在拉萨转经筒的照片，照片里她额头都磕红了，那股子真诚劲儿，隔着屏幕都能感受到。她还跑到印度、泰国等地方去禅修，每一次的修行经历，都被网友们牢牢地记在心里。
王菲可不仅仅是自己一个人默默修行，她还想着把佛教里那些好的道理，分享给更多的人。她通过录CD、录音带这些方式，把佛教的智慧传递出去。在第三届世界佛教论坛上，她现场演唱《心经》，那空灵的歌声，就好像是从遥远的天边飘来的，一下子就把所有人都带入了一个宁静的世界，听得大家如痴如醉。王菲说，她可不只是把佛教当成一种简单的宗教信仰，她觉得佛教里的那些道理，就像一把神奇的钥匙，能帮她打开一扇门，找到真正的自己，找到生活的意义。
她觉得人这一辈子，学会怎么生活、怎么做人，才是最重要的。要是能学到这些，比拥有多少财富都让人开心。而且她还坚信，只要对自己完全坦诚，不管遇到什么困难，都能像个勇士一样，稳稳地扛过去。就好比你站在太阳底下，虽然脚底下会有影子，但只要你勇敢地面对着太阳，那些影子根本就影响不了你。
陈坤，当年凭借《金粉世家》里的金燕西一角，一下子火遍了大江南北，不知道迷倒了多少少女。可谁能想到，成名之后的他，却陷入了人生的低谷。金钱和名声来得太突然，就像一场暴风雨，把他原本平静的生活计划全打乱了。从2003年到2006年，他每天晚上都躺在床上翻来覆去，怎么也睡不着觉。他觉得生活一点意思都没有，心里又慌又迷茫，甚至有一次，他都走到窗户边了，差一点就做了傻事。
2007年，他实在受不了这种痛苦的状态了，就开始到处寻找能让自己平静下来的办法。后来，他重新拾起了十几岁时就开始但因为成名而中断的打坐。刚开始打坐的时候，他的心还是静不下来，脑子里乱糟糟的。但慢慢地，他发现自己的心越来越平静，那些烦恼和迷茫也一点点地消失了。他终于明白了，不管遇到什么事情，都得实实在在地去面对，逃避是解决不了任何问题的。他自己也说，要不是重新开始禅定打坐，他早就迷失在这乱糟糟的名利场里，找不到回家的路了。后来，陈坤还发起了“行走的力量”公益项目，他觉得走路也是一种修行，通过行走，能把内心的平静和积极向上的力量，传递给更多的人。
杨幂，从走红的那一刻起，就一直处在舆论的风口浪尖上，各种批评和质疑的声音，像潮水一样向她涌来，压力大得让人喘不过气。但她自己说，全靠佛法，她才能一步一步走到现在。她参加过佛学青年研讨会，没事的时候，就拿着计数器，嘴里念着咒语、佛号，在节目里，她也一直坚持吃素。
她觉得佛法教会了她两个特别重要的东西。第一个是“无常”，在娱乐圈摸爬滚打这么多年，她太清楚了，好的时候不会一直好，坏的时候也不会一直坏，所有的事情都有自己的规律。所以不管什么时候，都得保持一个好心态，笑着面对生活。第二个是“因果”，她知道所有发生的事情都不是无缘无故的，肯定是有原因的，都是各种因素凑在一起才发生的。
她还推荐大家去看索达吉堪布上师写的《苦才是人生》和《做到才能得到》这两本书，她说看了这些书，能帮自己想明白好多以前想不通的事情，让自己变得更平和，不再那么容易被外界的声音影响。杨幂一直特别想去中国四川的五明佛学院修行，每次遇到麻烦事，被大家议论纷纷的时候，她第一个想到的就是从佛法里找安慰，寻找继续前行的力量。
从这些明星的禅修故事里，我们能清楚地看到，禅修对他们的人生影响真的太大了。它就像一盏明灯，在充满诱惑的名利场里，照亮了他们前行的路，让他们能保持清醒，不被欲望吞噬。它还像一把温柔的梳子，梳理着他们内心的烦恼，让他们找到内心的平静。
在这个到处都是诱惑、压力又特别大的时代，禅修说不定也能给我们普通人一些启发。我们在生活中，也会遇到各种各样的困难和烦恼，有时候也会觉得心里乱糟糟的。或许我们也可以像这些明星一样，从禅修里找点灵感，不管是试着打坐，还是看看相关的书，只要能让自己平静下来，变得更好，都值得去试一试。希望大家都能找到属于自己的心灵港湾，开开心心地生活。
来源：哆哆笔记