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贾冰为戏暴瘦，减肥前后判若两人

贾冰此次减肥源于电影角色的需求。在筹备电影《火星计划》时，导演希望他塑造一个健硕、精瘦的形象，与他以往憨厚的喜剧形象大相径庭。为了达到这一目标，贾冰开启了“地狱式”减肥模式。在饮食上，他严格控制热量摄入，每天仅吃一顿饭，中午少量蔬菜，晚上则以黄瓜、西红柿这类

宝子们，今天这个娱乐圈名场面，我笑到捶地！武艺这睡眠质量，直接封神！无论多亮的环境、多热闹的氛围，他都能随时随地秒睡！这操作，内娱真的找不出第二人！

说起武艺，大家印象里他是那个青涩腼腆的快乐男声，唱歌好听，性格也十分讨喜。但他在睡眠这件事上，那画风可就大不一样了。不管是嘈杂喧闹的环境，还是行程满档的忙碌工作后，武艺都能随时随地开启“睡眠模式”，简直是行走的“睡眠大师”。

此前，徐冬冬曾说，姐只减120斤以上的肉肉。她个人表示，只要体重不超过130斤，就是自己最舒适最健康的身体状态。除非是工作需要，否则不会刻意减肥。

在最新一期的综艺节目《快乐的大人》中，沈月展现出了令人惊叹的睡眠能力。无论是在片场草堆、沙滩，还是街道走廊，甚至是按摩过程中，她都能迅速进入梦乡，仿佛拥有了一个“隐形隔音结界”。即便周围充斥着各种声响，沈月也能安然入睡，这种强大的抗干扰能力让众多网友羡慕不已，

”睡眠质量直接影响着我们的身心健康和工作效率。在这个快节奏的社会中，改善睡眠已经成为一个迫切需要解决的问题。”著名睡眠医学专家张教授在最近的一次医学研讨会上如是说。这番话引起了与会者的广泛共鸣，也引发了社会各界对睡眠问题的深入思考。