张婧仪晒《藏海传》训练照，只为呈现最完美的“香暗茶”
《藏海传》开播后，频频上热搜，好评如潮，剧中的人物更是得到了观众的认可。本剧的女主角张婧仪饰演的“香暗茶”，获得广大观众的喜爱，演技和颜值并存，演绎的角色灵动形象，动作戏也是流畅好看，让人赏心悦目。并且拍摄动作戏都是自己亲自上场，下面是她动作场面训练图。
训练
谭校长受伤仍享受咖啡时光，隐秘训练背后的金钱与压力
我坐在街头的门店前，一身运动短裤，膝盖上包着纱带，隐隐作疼。刚刚经历了一场苦痛的训练，我原本期待的个人演唱会却被这一场意外打乱了节奏。阳光透过树影，洒落在我和好友的身上，仿佛在提醒我失去的，不仅是那个梦想中的舞台，还是我曾是那个自由飞翔的自己。
救命了两只白的发光，两小只动漫混双训练呢
这张拍的莎莎好漂亮啊，这么糊都挡不住莎莎的美貌[爆竹][爆竹][爆竹][爆竹]你们四个人中有三个人很白呢，混双可以一起练，男双不行[捂脸][捂脸][捂脸]一栋不栋跟谁打都一栋不栋。[捂脸][捂脸][捂脸]小曼：我对哥姐就不说了，你给我往边站站，碍事。[捂脸][
原来浣碧可不是省油的灯，网友：心够狠，还接受过高级训练呢！
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陈芋汐要求央视采全过程，希望大家不要断章取义 #陈芋汐#全红
我也跨不出去，因为实体台已经问过了，他们摇过来我不管，你要惨，往那边转。
浓妆参赛，显眼纹身，被质疑“作秀式训练”的吴艳妮，争议不断
声明：本文内容均是根据权威材料，结合个人观点撰写的原创内容，辛苦各位看官支持，文末已标注文献来源及截图，请知悉。
王励勤新官上任三把火，樊振东恢复训练，现身食堂吃上“冠军灶”
这不禁让人猜测，他如今突然现身，到底是王励勤新政的“神操作”，还是两人早就商量好的复出戏码？
全红婵出席张杰演唱会，情绪不佳遭指责：专心训练，何必去看演出
5月10日晚上，全红婵低调出现在张杰的演唱会上。根据流传出的照片和视频，她在工作人员的陪伴下，从容地进入现场。
5：11，大头更博，官媒送福，孙颖莎坚持训练
5月11日这天，Qeelin麒麟珠宝品牌正式宣布王楚钦成为他们的代言人。品牌方选在这个特别的日子公布，真的很会挑时间，一下子就吸引了所有人的目光。他们发布的照片中，王楚钦穿着黑色衣服，脖子上戴着麒麟的项链，看起来非常帅气。
全红婵现身张杰演唱会，情绪低落，被批：好好训练，看什么演唱会
张杰的这场演唱会，除了全红婵的意外现身，还有许多明星大咖纷纷到场支持。谢娜作为张杰的妻子，自然是全程陪伴。
叶童霸气回怼房琪“年龄质疑”！62岁日均训练19小时实力打脸偏见
在《乘风2025》的二公组队环节，“才女”房琪以“担心叶童精力不足”为由，委婉拒绝与叶童合作。叶童当场便反问：“你这么怀疑我的精力，我觉得你这样不太妥当。”
全红婵现身张杰演唱会！低调入场，训练生活两不误，好好生活呀！
昨晚，全红婵被拍到低调现身张杰演唱会，穿着简单，笑容满面！小姑娘不仅在跳水池里拼尽全力，私下里也懂得享受生活，平衡训练与娱乐，网友直呼：这才是青春该有的样子！
全红婵训练间隙低调现身张杰演唱会，包裹严实，情绪低落惹人心疼
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昨晚全红婵去了张杰演唱会，低调入场，好好训练也要好好生活呀
昨晚是张杰在鸟巢的第10场演唱会，寓意十全十美！有网友拍到全红婵也低调入场看张杰演唱会了。她被工作人员快速的引导到座位上，走路的速度很快，婵宝还带着口罩，手里好像还拿着零食，真的还是个孩子啊。
全红婵一句话，撕开多少人的伪装，冠军的光环遮不住想家的本能
大家刷手机刷视频的时候，肯定都看到过全红婵吧？这个十几岁的小姑娘，在奥运会上跳了一次水，就成了全国都知道的跳水冠军。谁能想到，她比完赛接受采访，就说了句“想回家”，这话一说出来，好多人心里都跟着揪了一下，也让不少人心里藏着的那些想法被翻了出来。
全红婵太善良了！训练再苦再累都没关系
只要能够为国争光，只要大家一直喜欢我、支持我，训练再苦再累、付出再多也是值得的。虽然短短几句话足以感受蝉宝的格局之大，那我们还有什么理由不继续支持蝉宝吗？
没人选宋妍霏的原因找到了
在竞争激烈的《乘风 2025》舞台上，没人选宋妍霏的原因终于浮出水面。众多网友纷纷发表评论：“没人选宋妍霏的原因找到了”。在四公的表演筹备中，宋妍霏组选定的曲目是《OHLALALA》，而这背后的舞蹈训练堪称艰辛至极。
笑着笑着她又一秒表情认真继续练习，予彤
身上真的有股劲，面对训练、小考和舞台永远状态在线，十分认真，有困难就请教师姐跟着师姐一起跳，这次四公有两个舞台，有唱歌有跳舞有rap，她不就是一直在突破、一直在展现自己、一直在努力变更好吗！最新小考真的看到进步很大，期待正式演出期待四公的
网友模仿“吴艳妮”的核心模仿，专业的就是不一样！
看了网友模仿的"吴艳妮核心训练"才知道本人的含金量有多高。这是原版，这是网友模仿。这个核心力量真的恐怖如斯，不敢想她平时的训练有多严格。越努力越心酸，感觉胸肌都摔疼了。谁家在放炮？犀牛打拳娘娘，都快按不住了，直接放弃。自信开始，纷纷失败。专业的真的不一样。
哇塞！好消息传来，《灿如繁星》开机了！陈靖是否已进组训练？
路透一出，让热血沸腾。王法这位曾经的金牌足球教练，身材真不错啊，运动感有了，简直就像是从英国归来的热血少年。高颜值美女与型男组合亮相，真是让人期待不已。