摘要：粉丝们都很想念她，看着陈芋汐拿下了“四冠王”，也看着跳台上新人辈出。有开心、也有不舍。开心的是运动健将人才辈出，不舍得是18岁的全红婵好像掉队了。

对于体育运动员来说，黄金时间也就那么几年。所以年轻时候的每一天都非常关键，全红婵从5月份缺赛，到现在已经好几个月了。

粉丝们都很想念她，看着陈芋汐拿下了“四冠王”，也看着跳台上新人辈出。有开心、也有不舍。开心的是运动健将人才辈出，不舍得是18岁的全红婵好像掉队了。

许久不见全红婵，她自从退赛以后就没有参加过什么商演活动、也没有任何广告代言。看到全红婵的画面，只能在她分享的日常碎片里。

8月9日下午，全红婵终于更新动态。她晒出了在广东队和师兄妹们的训练照，并且配了文字“刚刚，累”。

字数简单、表意明确，一看就是全红婵的风格。三张配图，也让人看清了全红婵的状态。她为了“复出首秀”也太拼了，一时间“全红婵练瘦了”的字眼就冲上热搜。

照片里，全红婵留着齐耳短发、穿着蓝色的T恤，非常清爽。运动员们训练的时候都是素颜，全红婵才18岁，皮肤有点黑黑的，经常训练肤色都是小麦色，这也很正常。

看着全红婵红扑扑的脸蛋，一看就是刚刚训练完毕的样子。几个人状态都不错，对着镜头微笑。有男同学、也有女队友，大家很团结。

他们一起在户外跑步，增强身体素质的训练。其实跳水这项运动，并不是只需要在跳台上训练动作，还要训练你的力量和耐力。

之前全红婵和师兄一起做卷腹运动，现在又和队友们一起跑步。她的训练强度很高，肉眼可见的全红婵瘦了、脸都小了一圈。

全红婵还特意让队友帮自己拍了背面照，因为刚刚跑完步、全红婵的后背衣服都湿透了。甚至连脖颈处的头发都湿哒哒的。

运动员太辛苦了，我们只看到了她们在跳台上的完美身姿，却不知道私下里要多少次辛苦的训练，所谓“台上一分钟、台下十年功”就是如此吧。

看到全红婵的近照，不少粉丝都表示全红婵确实瘦了，这满头的大汗、真是让人心疼。还提醒全红婵回去多喝水，注意防暑。

前不久全红婵参加师兄的家宴，并且留下了合影。那时候全红婵的脸蛋还有点圆润，整体身形也有一点肉肉的。

才短短几十天的时间，全红婵的状态变化就这么大。这段时间，她的训练强度一定是非常高的，为了“复出首秀”全红婵也是蛮拼的。

其实全红婵是特别自律的姑娘，能在十七八岁的年纪、让自己的身形保持如此小的浮动，也已经很难得了。

休息了几个月，粉丝们都特别想念全红婵了。距离下一届的全运会也只有三个月的时间了，眼看着全红婵的状态已经调整过来了，真是挺让人期待她的表现的。

全红婵14岁成名，她现在也不过18岁。只需要熬过了发育关，以后还可以跳上几轮的奥运会。不过大家也应该对她更加包容一些，不要总是“神化”全红婵。

每个人比赛的时候都可能出现失误，为什么全红婵不行？如果她赢了就替她鼓掌，如果她输了就给她一声安慰，千万别给她太大压力了。

就像运动员高敏说的，也许全红婵最大的挑战不是发育关、也不是伤病期，而是心理关。她年少成名，一下子从神坛跌落、可能内心是无法接受的。

只有慢慢的与自己和解，每一次比赛只需要做到最好、而不是看是不是第一名。才可以完全投入的去跳水，而不是顾虑重重。

全红婵的压力，大概是来自粉丝过于厚重的期待。请大家给她一点包容吧，既然跳水是她喜欢做的事情，那么她只管去做就好，至于成绩也许不是那么的重要。

来源：疯说时尚一点号