生酮饮食资讯_天堂影视

周鸿祎解释不吃碳水：肥胖是因为吃太多碳水

5月12日，周鸿祎发文解释此前不吃碳水的原因。他表示呼吸和消化分深浅，学会深呼吸和深消化有利于健康。他指出很多人肥胖是因为碳水化合物吃太多，深消化能消耗体内脂肪，而吃碳水会让身体依赖葡萄糖，脂肪得不到利用。周鸿祎采用生酮饮食策略，让身体进入轻断食、低碳水状态，

在最新的综艺《小小的勇气》中，赵露思被问到爷爷给她挡镜头的时候，突然眼神涣散、注意力不集中，直言不知道，然后哭了出来。

想当初，马思纯胖的时候，真的很明显。之前她自己也说，体重一度飙升到一百六七十斤。那时候走在路上，被拍到的照片里，她的脸圆圆的，身材也比较臃肿，跟我们印象里那个灵动的女演员形象相差甚远。大家都在议论，马思纯怎么胖成这样了。

3 月 23 日晚，演员马思纯在个人社交平台晒出多张练舞照，并配文称，最新的攻略计划：跳舞。照片中的她一头长发，被汗水打湿，足可见练习时间之久。脸上状态也看得出，减肥很成功，侧脸棱角非常明显，更是无意中露出自己的马甲线，展示自己跳舞练出的平坦小腹。