37岁马思纯晒近照，暴瘦50斤重回神颜，网友：这还是我认识的她吗

摘要：想当初，马思纯胖的时候，真的很明显。之前她自己也说，体重一度飙升到一百六七十斤。那时候走在路上，被拍到的照片里，她的脸圆圆的，身材也比较臃肿，跟我们印象里那个灵动的女演员形象相差甚远。大家都在议论，马思纯怎么胖成这样了。

37岁的马思纯晒出近照，居然暴瘦50斤，直接重回神颜，这变化简直大得离谱，网友都直呼在路上偶遇到都不敢认！

想当初，马思纯胖的时候，真的很明显。之前她自己也说，体重一度飙升到一百六七十斤。那时候走在路上，被拍到的照片里，她的脸圆圆的，身材也比较臃肿，跟我们印象里那个灵动的女演员形象相差甚远。大家都在议论，马思纯怎么胖成这样了。

后来才知道，她是因为患了抑郁症，需要吃抗抑郁的药物，而这些药物里有激素，导致她食欲大增，体重就控制不住地往上涨。而且肥胖也给她的身体带来了很多问题，甲状腺出状况了，高血压也找上门。对一个演员来说，身材走样还影响了她的事业，很多适合她的角色都因为身材原因没法接，真的太可惜了。

但马思纯真的太有毅力了，说减肥就减肥，而且还成功瘦了50斤，这可不是一般人能做到的！她在减肥vlog里分享过自己的减肥方法。饮食上，前期用生酮减脂法，早餐喝蔬菜汁，白天喝1500毫升柠檬汁抑制食欲，晚餐吃牛排、鱼肉或者虾肉这些优质蛋白质。不过生酮饮食有副作用，比如掉头发，所以后期她就调整了，用糙米、藜麦、魔芋这些粗粮替代主食，还把主食放在一天中的第一餐。

运动方面，她真的超级拼。骑行、拳击、游泳、羽毛球，各种运动都尝试。她还特别喜欢户外跑步，一开始可能只能跑2公里，慢慢地增加到3公里、5公里，甚至7公里、10公里。最近她还晒出练舞照，照片里的她身姿轻盈，穿着黑色紧身运动衣，手臂细细的，腿也变得修长，还有了明显的锁骨，脸上的轮廓也变得小巧精致，眼神里满是自信和活力，跟之前胖的时候比起来，简直像是换了一个人。