摘要：“这才是马思纯该有的样子！” 新一季《花儿与少年》热播，这档主打自然旅行的综艺不仅带观众看遍美景，更让大家见证了马思纯的 “治愈蜕变”—— 曾自曝患抑郁症、身形走样、露面总带忧郁感的她，如今在节目里割稻穗时笑得像个孩子，直言 “想到稻子能变成别人的食物就开心”

“这才是马思纯该有的样子！” 新一季《花儿与少年》热播，这档主打自然旅行的综艺不仅带观众看遍美景，更让大家见证了马思纯的 “治愈蜕变”—— 曾自曝患抑郁症、身形走样、露面总带忧郁感的她，如今在节目里割稻穗时笑得像个孩子，直言 “想到稻子能变成别人的食物就开心”，网友直呼 “看到她眼里的光回来了，太治愈了！”#马思纯花儿与少年#

谁能忘记，当初马思纯公开抑郁症时，舆论哗然的同时，更多人是心疼 —— 镜头里的她要么身形臃肿，要么眼神黯淡，连说话都带着小心翼翼的紧绷，粉丝每次看到她的消息都忍不住揪心。可在《花儿与少年》里，那个 “忧郁女孩” 不见了：节目刚开始她还有些拘谨，可跟着大家一起走进田间地头，握着镰刀割稻穗时，她瞬间放开了，汗水浸湿头发也不在意，一边干活一边和同伴说笑，脸上的笑容灿烂到晃眼，那股子发自内心的快乐，隔着屏幕都能感受到。有观众留言 “好久没见马思纯这么笑了，原来自然和集体生活真的能治愈人”。

而马思纯与张晚意的互动，更是节目里的 “温暖名场面”。张晚意自带 “情绪稳定” buff，乐观豁达的样子像个 “移动充电宝”，总能在马思纯紧绷时给她恰到好处的安慰。有次马思纯偷偷担心自己状态不好拖累团队，话没说完就红了眼眶，张晚意立刻笑着打断她：“你负责可爱就行，其他的交给我们”，一句话逗得马思纯破涕为笑，紧绷的肩膀瞬间放松下来。在张晚意的感染下，马思纯渐渐不再过度内耗，会主动加入大家的聊天，甚至偶尔还会开玩笑，这种 “被照顾的安全感”，让她慢慢找回了自信。

不仅被别人治愈，马思纯也在悄悄温暖着整个团队。她骨子里的细腻体贴藏不住：看到同伴干活累了，会默默递上水；有人整理行李手忙脚乱，她会主动上前帮忙分类；有嘉宾因为小事自责时，她会轻声细语地安慰 “没关系，大家都有不小心的时候”。有次一位同伴差点绊倒，她眼疾手快扶住对方，动作自然又及时，这些不刻意的小细节，让她收获了同伴们的喜爱，也让观众看到 “那个温柔的马思纯，一直都在”。

从全球视角来看，“自然疗愈 + 集体陪伴” 早已成为应对心理问题的重要方式。比如日本的 “森林疗法”，鼓励人们走进自然缓解压力；北欧的 “集体露营” 活动，通过群体互动帮助孤独人群重建社交信心。马思纯在《花儿与少年》中的蜕变，恰好印证了这种方式的有效性 —— 远离城市的喧嚣，在田间劳作中感受生活的实感，在同伴的温暖互动中获得安全感，这种 “沉浸式治愈”，比单纯的心理疏导更易让人打开心扉。有心理学博主分析 “马思纯的变化不是偶然，自然的疗愈力 + 正向的人际支持，能有效缓解焦虑和内耗，帮人重新建立对生活的热爱”。

不过争议也随之而来：有人觉得 “综艺里的治愈都是剧本，现实中的抑郁症没这么好治”；也有人反驳 “就算有镜头，马思纯的笑容和状态骗不了人，至少她在变好，这就值得开心”。其实两种观点的核心，是对 “抑郁症治愈难度” 的不同认知。但不可否认的是，马思纯愿意在镜头前展现自己的蜕变，本身就是一种勇气 —— 她用自己的经历告诉更多人 “即便曾深陷黑暗，也能在生活的美好与他人的温暖中，重新拥抱阳光”，这种积极的传递，比争论 “是否有剧本” 更有意义。

如今《花儿与少年》还在热播，观众每次看到马思纯的镜头，都忍不住为她开心。从那个需要被担心的 “忧郁女孩”，到如今能治愈他人的 “温暖小太阳”，马思纯的蜕变不仅是个人的成长，更给了无数正在经历困境的人力量。我们期待着，未来的她能继续带着这份治愈后的力量，在生活和事业里绽放更多光彩。你被马思纯在节目里的哪个瞬间打动了？是割稻穗时的笑容，还是和张晚意的温暖互动？

来源：小娱星探手记