摘要：卢靖姗这次可真是让大家眼前一亮，8月30日她在自己的社交账号上发了一组挺着大肚子游泳的照片，照片里的她穿着豆绿色的比基尼、戴着棒球帽，笑得特别灿烂，还配文说“维他命D使我快乐”，表示要在二宝出生前好好享受阳光、吸收正能量，看得出来她整个人的状态都非常好，一点都

卢靖姗这次可真是让大家眼前一亮，8月30日她在自己的社交账号上发了一组挺着大肚子游泳的照片，照片里的她穿着豆绿色的比基尼、戴着棒球帽，笑得特别灿烂，还配文说“维他命D使我快乐”，表示要在二宝出生前好好享受阳光、吸收正能量，看得出来她整个人的状态都非常好，一点都不像是快要生二胎的高龄妈妈。

其实熟悉卢靖姗的人都知道她一直都很爱运动，怀孕之后她也没有放弃这个习惯，只要身体允许就会坚持锻炼，这次她选择游泳也是因为这项运动对孕妇特别好，既能缓解身体压力，对宝宝也有好处，从照片里能看出虽然她的肚子已经很大了，但四肢还是很纤细，最让人羡慕的是她肚子上一条妊娠纹都没有，这可不是随便就能做到的，肯定跟她长期坚持健康生活和运动有关。

卢靖姗和韩庚这一对自从公开恋情到结婚生娃一直都很低调但甜蜜，去年七夕的时候卢靖姗还晒出韩庚悄悄给她准备礼物的照片，照片里两个人笑得特别开心，现在他们马上就要迎来第二个宝宝了，能明显感觉到他们俩都特别期待这个新生命的到来。

其实怀孕期间还能保持这么积极的状态真的不是件容易的事，很多妈妈在孕晚期都会觉得累、身体也不舒服，但卢靖姗似乎完全没被这些不适影响，她经常在社交平台上分享自己练瑜伽、游泳的照片，甚至还能做一些难度不低的动作，这既说明她身体底子好，也能看出她特别自律。

说到韩庚和卢靖姗的感情也挺让人羡慕的，两人2018年公开恋情，2019年步入婚姻殿堂，2020年迎来了第一个宝宝，这段感情一直以来都很稳定，没什么负面新闻，韩庚虽然工作忙，但看得出来他很顾家，经常陪在卢靖姗身边，这次卢靖姗怀二胎能这么开心，肯定也跟家庭给予的支持分不开。

不过也有不少人好奇为什么卢靖姗能保持得这么好，除了坚持运动，饮食肯定也很重要，虽然她没详细分享过自己的孕期食谱，但从她的状态能看出来她很注重健康饮食，不然不可能只长肚子不长胖，而且坚持运动确实能让皮肤更有弹性，这样也就不容易长妊娠纹了。

现在卢靖姗已经进入孕晚期，很快就要迎来新宝宝了，不管第二个宝宝是男孩迎来女孩，相信他们夫妻俩都会特别开心，毕竟夫妻俩感情好，又都喜欢孩子，家里的氛围一直都很温馨。

其实从卢靖姗的状态能看出来怀孕并不意味着就要放弃对自己的要求，只要身体条件允许，适当进行运动、保持好心情，都能让孕期过得更舒服，当然每个人的体质不同，还是要多听医生的专业建议，不能盲目模仿别人的孕期生活方式。

不管怎么样健康快乐才是最重要的，卢靖姗能这么享受孕期生活，真的给了很多准妈妈信心和鼓励。

有时候幸福不是追求完美，而是学会在人生的每一个阶段都好好爱自己。

来源：相衣