摘要：这个从普通草根一路拼成明星的男人，在2025年8月的那期《热浪之外》节目里，亲口说出了家里的情况：父亲因为阿尔茨海默症已经走了，母亲现在也正受这个病的折磨，而他自己每天都担心，说不定哪天也就被遗传上了。

51岁的百亿影帝黄渤，心里头最怕的不是戏拍不好，而是怕自己有一天会连最亲的人都记不住。

这个从普通草根一路拼成明星的男人，在2025年8月的那期《热浪之外》节目里，亲口说出了家里的情况：父亲因为阿尔茨海默症已经走了，母亲现在也正受这个病的折磨，而他自己每天都担心，说不定哪天也就被遗传上了。

黄渤的这种恐惧，是真真实实从生活里来的。他回家看爸爸那次，父亲居然客气地请他坐下，还给他倒了水，就像对待一个从来没见过的客人。

妈妈在旁边问父亲还认不认识眼前这个人，他爸还挺自信地说：“怎么不认得，这不是我老战友吗？” 那一刻黄渤整个人都懵了，心里特别不是滋味。他那时候就明白了，钱和名气有时候真的啥也换不回来。

黄渤这一路走过来，真的挺不容易。20岁那年他就揣着500块钱跑去北京闯荡，组了个叫“蓝色风沙”的乐队，为了多挣点钱，一晚上连跑11个场子唱歌都是常有事。后来唱歌的路没走通，他回到青岛开了个皮革厂，结果又碰上金融危机，厂子也黄了。

人生的转变有时候就是从一个电话开始的。好朋友高虎给他打电话，说有个戏需要个会说青岛话的演员，问他愿不愿意试试。就这么着，黄渤才开始演戏。

他为了能演好，28岁了还第三次去考北京电影学院，终于考上了配音专业。他们班主任后来还记得，黄渤那时候交的小品作业总比别人多一倍，排练室的灯老是亮到最晚。

他的努力没有白费。《疯狂的石头》里那个“黑皮”让他终于被大家注意到了，为了拍好钻下水道的那场戏，他想都没想就跳进了又脏又臭的水沟里。等到拍《斗牛》的时候，他能在山里待上半年，跑坏了37双鞋，最后拿到了金马奖。

可是事业再成功，也挡不住疾病来找麻烦。黄渤的爸爸得了十多年的阿尔茨海默症，到最后连自己儿子都不认得了。更让他难受的是，妈妈后来也开始出现类似的症状。

黄渤自己都说，他“大概率会被遗传”，因为医生告诉过他，要是父母双方都得这个病，那遗传的概率就特别高。他只能无奈地说：“我说，我这，好像就是。” 这种担心已经跟着他很多年了，就算成了亿万富翁，心里这块石头也放不下。

黄渤的这个情况，其实也给娱乐圈里的其他人提了个醒。在这个看脸的时代，好多明星为了工作把身体都透支了。赵丽颖就因为腰伤反反复复进医院，李宇春自己说过得了强直性脊柱炎，张嘉译的腰病让他一直直不起腰。

现在黄渤特意减少了工作量，每天都坚持锻炼身体，定期带着父母去做检查。他知道“钱再多、名气再大，在病魔面前都很无力”。这些看起来平常的事情，对很多明星来说却很难得。

在这么复杂的娱乐圈里，黄渤的感情生活却简单得像童话故事一样。妻子小欧是他的初恋，在他北漂最困难的时候，这个姑娘默默开着店挣钱，把攒下来的几千块钱都拿出来给他交学费。

就算现在成了亿万富翁，黄渤还是有一个习惯：从来不会主动说起妻子和女儿。有一次采访的时候人家问他怎么维持婚姻，他笑着说：“她在我一无所有时选择相信，我现在有什么理由不珍惜？”

面对父母的病，黄渤不得不做一些艰难的选择。他也试过停下工作来照顾父亲，但爸爸像小孩子一样不听话，甚至好几次自己跑丢了。最后没办法，只能把父亲送到养老院，让专业的人来照顾。这个决定让不少人说他闲话，但对他来说真的是没办法了。

阿尔茨海默病是一种神经系统慢慢变坏的病，一开始不容易发现，后面会越来越严重[citation:9。得了这个病的人会慢慢地记性越来越差，说话、认路都成问题，最后连日常生活都需要人帮忙。

预防是最重要的。专家说要多运动、一直学习新东西、不要抽烟、注意心脏健康、保护脑袋别受伤、吃健康的东西、睡够觉、注意心理健康、多跟人交往、经常动脑筋想问题。有研究说通过这些方法，有可能延缓或者避免40%的阿尔茨海默病发生。

黄渤自己也参加了“记忆守护计划”，帮着推动阿尔茨海默症的检查和药物试验。他每个星期都做三次高强度的训练，吃得清淡，烟酒都戒了，还主动去医院做检查。

黄渤现在明显把脚步放慢了。他说每个星期都能收到5-6个剧本，但90%都不合适。最近这几年，他喜欢上了做雕塑，还当着鲁豫的面随手就捏了个“鲁豫”的雕像。

他从这些新鲜事里找到了年轻时的那种热情。这种变化让我们看到，这个51岁的影帝正在重新想想什么才是人生中最重要的东西。

黄渤的故事让人看到命运真的说不准：它给了你一个逆袭的成功故事，可能也会给你一个一辈子都要面对的难题。就像他自己说的：“我们都是普通人，只是恰好做了演员这份工作。”

他的经历让我们想起来，人生最大的成功不是你站得多高，而是看清楚了生活到底是什么样之后还能热爱它。健康和家人，才是最可靠的依靠。

黄渤现在的情况给大家提了个醒：钱没了还能再挣，名气没了还能再拼，但健康要是没了，那可就真的啥都没了。在努力奋斗的时候别忘了健康，在成功的时候要珍惜身边的人，这才是最实在的人生智慧。

这位影帝的恐惧和他做出的选择，让我们看清楚了名利到底是什么。

来源：娱乐圈胖头鱼