摘要：近日，马思纯在2025年8月份播出的《花儿与少年 》第七季中，谈自己准备慢慢开始减少药量了。

近日，马思纯在2025年8月份播出的《花儿与少年 》第七季中，谈自己准备慢慢开始减少药量了。

在《花儿与少年》第七季中，马思纯与那英、李沁、龚俊、等六人，坐在一起谈论自己，自从来了这个节目之后，心情缓解了好多，很多事情都不在焦虑了。

还特别欢快的在节目中称“你们都是我的医生”。

马思纯开心着手舞足蹈的对六人说，自己已经对很多事情都不再焦虑了。

甚至可以把药量开始慢慢减少了，还很坚定用力的说：“我如果有一天不吃这些药了，我一定要跟，第一个跟你们六个说”。

网友纷纷为她感到开心，也调侃的说：“马思纯也是命好，如果是上一季来简直是不敢想”。

那么，如果马思纯不吃药会怎么样呢？

2020六月份，马思纯参加的一档综艺节目《看我的生活》中，马思纯自曝自己经常要靠吃药来控制自己的情绪。

如果在不吃药的情况下，就会浑身变得僵硬、腿软、从床走到房门口都走不过去。

会觉得很无助，还会一直不停的喘气，直到两眼发黑看不见的程度。

而吃药也让她有了副作用，身材走样，开始变胖。

录节目三天瘦了七斤，一旦开始吃药三天就能胖八斤。

当时马思纯特别心酸的表示，吃胖也总比情绪差点好。

最严重时，因吃抗抑郁类药物吃胖到160斤。

脸胖像个“发面馒头”，最让他绝望的是，每天晚上都难以入眠，从天黑熬到天亮。

然而，马思纯又是一个不服输的人。

他开始每天早晨早起跑步，持续运动，加上每天吃着补充营养的食物。

一直持续一年，她的体脂率从百分之三十五降至百分之二十一。

而现在的她脸凹，锁骨突出，暴瘦50斤。

运动不仅仅让她身体得到锻炼，还治愈了她的疾病。

她曾在《看我的生活》中自曝自己曾遭受过校园霸凌的经历，包括被当众朗读私人信件，被迫喝掺杂粉笔灰、抹布水等杂物的可乐水。

这些经历导致她长期不自信，并在人际交往关系中，常常保持低姿态。

后来进入了娱乐圈之后，经常饱受舆论的压力，再加上拍戏时与演员欧豪曾摩擦出火花，两人在一起三年后遗憾分手。

这些一系列的事情，导致她一步一步的患上了抑郁症，经常需要用药物来缓解。

但在这期的《花儿与少年》第七季中，她在六人面前坦言，自己来了这个节目之后就好了许多，甚至有时候减少药量也没关系。

在这个节目中，让她感受到了前所未有的体验，这些体验让她，渐渐地开阔自己的内心，收获到了人生的价值和意义。

比如在节目中，有一个环节是去到，马达加斯加的稻田里，体验收割稻米的乐趣。

在割麦时，她超努力，埋头苦干，一个人独自开辟出“一条路”来。

她还会想，是不是有一天别人也能吃上自己种的麦子。

有网友说“看到比较内敛的，马思纯漂亮小姐姐这么开心，我就知道这一集花少又稳了”

割麦子需要认真谨慎，以防会有麦子掉落到地上，导致浪费粮食。

这就需要马思纯内心平静，不去想一些乱七八糟的事情，才能对割麦子有很好的体验感。

而正是有了这个体验后，让马思纯，从中获得了愉悦，也治愈了她内心的不平静和焦虑感。

还有一个环节是要在马达雨林，爬上软梯呐喊。

马思纯艰难的登上软梯，由于软梯的特征就是不稳定性，那就需要马思纯用自己身体里对抗的那股力量，来稳住阶梯。

而这股力量，刚好可以释放出内心的压力，再加上她还要呐喊。

她大喊着说:“让我们忘了所有的不开心吧，明天都是好心情”。

张晚意说：“能不能现在就是好心情”。

这句话，可能一下就打通马思纯的任督二脉，她或许一直希望自己以后会开心，希望自己以后不会病，但她从来没有想过“好心情，就现在”。

也就是经历过这些事情之后，马思纯真的就好起来了，人变得也开朗了。

而她也被这一行人治愈之后，开始慢慢能够减少药量，在减少药量的同时，也不会感到焦虑或者不开心了。

马思纯在上这个节目之前，向众人介绍自己的病情，可能会吃完药后变得呆滞，也可能会听不到大家在给她说话。

希望大家不要觉得她不理人，这时候的她，对别人总是小心翼翼，一副讨好型人格的样子。

眼神里一点光亮也没有，看起来很容易就破碎的样子。

但自从，参加完了这个节目之后，她整个人像个“小太阳”一样。

让屏幕外的观众看起来都暖洋洋的，包括平时说话也改变很大。

现在的她，说话不再那么小心翼翼了，而是欢快的，并且还会手舞足蹈的和大家聊天，大大方方的谈论自己的病情。

这个节目治愈了她的不好情绪，在这里的每个人都接住了马思纯的敏感和内耗。

网友们也再说，马思纯应该快好了。

祝福她快点好起来，从减少药量到摆脱药方，永远都像此刻一样快乐。

信息来源：潇湘晨报 晨视频

信息来源：今视频长天新闻

来源：木乔天下观一点号