马思纯坦言减药：一场综艺如何成了她的“心理疗愈场”？

摘要：“如果有一天完全停药，我会第一个告诉团队6个人。”马思纯在《花儿与少年·同心季》的陪看环节中这番坦诚告白，意外揭开了她与抑郁焦虑抗争的另一章——不是靠独自硬撑，而是在团队的陪伴中一步步走向疗愈。

“如果有一天完全停药，我会第一个告诉团队6个人。”马思纯在《花儿与少年·同心季》的陪看环节中这番坦诚告白，意外揭开了她与抑郁焦虑抗争的另一章——不是靠独自硬撑，而是在团队的陪伴中一步步走向疗愈。

这位曾深陷情绪困扰的女演员，首次公开表示已主动减少抗抑郁症药物剂量，并将这一转变直接归功于参加综艺后心态的“根本性转变”。她甚至将花少团的成员称为自己的“医生”，坦言是团队给她的安全感，让她多年服药后首次鼓起勇气尝试戒药。

这一切的背后，是一趟看似寻常却充满情感支持的旅程。在《花少7》中，马思纯不仅没有被要求“表演快乐”，反而获得了全团无条件的接纳。那英、陈数、龚俊、李沁、张晚意等人自然形成了一个情绪支持链——当她因夕阳美景突然伤感时，龚俊用一句“夕阳无限好”巧妙接住情绪，张晚意则在旁轻声安慰：“能不能现在就是好心情”；当压力需要释放，那英陪她爬树呐喊，让她在非洲雨林中高喊“忘记不开心”。

节目组也展现出难得的克制与尊重，为保护其隐私，主动避免拍摄服药镜头，并全程密切关注她的情绪需求。在集体劳动时，马思纯一度专注沉默，团队并未打扰而是尊重她的节奏；李沁、张晚意等人则以互补的性格提供稳定的情绪支持。

更值得注意的是，马思纯开始将自然环境转化为自己的心理疗愈场。她在稻田劳作中感悟到“劳动能带来纯粹快乐”，在雨林呐喊中释放积压情绪——这些体验看似简单，却成为她减少药物依赖的重要支撑。