董洁爱下厨,夏天做凉拌面很专业,网友:娴熟和自然看着很舒服

天堂影视 内地明星 2025-08-07 19:03 1

摘要:近日,董洁在社交媒体上更新一组下厨新视频,镜头前的董洁,笑意盈盈地端出一盘色泽诱人的凉拌面。喜欢董洁的网友都知道,董洁经常在媒体上分享一些生活琐碎事情,从不避讳素颜,像位邻家大姐姐般亲切。董洁认真对待每一餐,很多网友说:生活最动人的仪式感,恰恰就藏在这一蔬一饭

近日,董洁在社交媒体上更新一组下厨新视频,镜头前的董洁,笑意盈盈地端出一盘色泽诱人的凉拌面。喜欢董洁的网友都知道,董洁经常在媒体上分享一些生活琐碎事情,从不避讳素颜,像位邻家大姐姐般亲切。董洁认真对待每一餐,很多网友说:生活最动人的仪式感,恰恰就藏在这一蔬一饭里,她教会我们的不是如何惊艳他人,而是如何在烟火人间中,温柔地安顿自己。

由于天气炎热,正值夏季里的三伏天,胃口也不太好,想吃一些清淡好消化的食物,那就来一道凉拌面吧,简单易做,而且还好吃。先把水烧上,我自己拿出来一点烤肉,这样什么东西都有了。再把黄瓜洗一下切片,撒一点食盐,这个目的是想让黄瓜变软,用手抓一抓,腌制一下。再准备一个空碗,打上一个鸡蛋,搅拌均匀备用。

我早上刚吃了一个面包,现在还不是特别饿,我是那种不是很饿的时候,就不想把自己吃得特别撑的那种人。我想很多人应该和我一样吧,就是少一点再少一点,这样就不会太撑,也很容易把你吃完的东西很快消化掉,所以就不会那么容易胖。

起锅倒油,把鸡蛋液放进去,摊成一个薄薄的鸡蛋饼,煎至两面金黄后捞出放凉,第一个鸡蛋饼就好了。接着把剩下的鸡蛋液,再放入锅里,再摊一个小小的鸡蛋饼就好了。放凉后切成条,用在拌凉面里面,会很香很香的。

同时再把面条煮上,一会儿的时间就捞出来,放入冰水中放凉。好了,接下来就可以调汁了:蒜泥、芝麻(用刀压碎,这样味道就能更好的释放出来)、一勺酱油、半勺蚝油、一点鱼露(没有可以不加)、盐、白糖、适量香油、少量青橘,加一点水,搅拌均匀就可以了。

准备一个空盘子,把冰水中的面条捞出放入盘中,这时候的黄瓜已经出了不少水,先把水倒掉,然后直接一片一片的把黄瓜摆放在盘子中,接着放入鸡蛋丝,把芝麻碎撒在面条上面,再淋上调味料汁,好了,这道小冷面就做好了,最后还可以随意搭配一些自己喜欢吃的菜。这个三伏天里,来上一口凉拌面,入口冰冰凉凉的感觉,真的非常舒服。

董洁非常爱下厨,在这个炎热的夏天里,教大家做的这道凉拌面是不是很专业?难怪很多网友看了后都发出感慨:娴熟和自然看着很舒服。这样的董洁你喜欢吗?

来源:漠然分享美食健康知识

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