摘要：提起余少群，有人想起《倩女幽魂》里和刘亦菲甜到发腻的CP，有人记得《梅兰芳》中惊艳四座的青年梅郎。这个曾站在巅峰又跌落谷底的演员，用20年时间写就了一段比戏剧更传奇的人生——他证明，真正的强者从不是永远站在高处，而是跌落后依然能重新站起。

提起余少群，有人想起《倩女幽魂》里和刘亦菲甜到发腻的CP，有人记得《梅兰芳》中惊艳四座的青年梅郎。这个曾站在巅峰又跌落谷底的演员，用20年时间写就了一段比戏剧更传奇的人生——他证明，真正的强者从不是永远站在高处，而是跌落后依然能重新站起。

落选宝玉却成梅兰芳？命运的反转太刺激

2006年的"红楼梦中人"选秀现场，余少群穿着一身素色长衫，拱手作揖时的书生气质，让评委直呼"这就是活脱脱的贾宝玉"。可谁也没想到，一路被看好的他最终竟意外落选。那天他在后台哭了很久，手里还攥着准备了三个月的黛玉葬花词。

命运的神奇之处就在于，关上一扇门时总会留扇窗。一年后，陈凯歌的选角团队刷到他的落选视频，当即打去电话："有没有兴趣试试青年梅兰芳？"这个机会像块烫手山芋——戏曲出身的他虽有功底，但京剧和汉剧差异巨大，更何况要演的是一代宗师。

进组第一天就被泼了冷水。京剧老师看着他的身段皱眉："这哪是梅派？分明是野路子！"八个月的封闭训练里，他每天凌晨四点起床压腿，练到膝盖青肿；为了找准梅兰芳的眼神韵味，对着镜子练到眼睛发酸流泪；连吃饭时都在比划兰花指，被同组演员笑称"戏痴"。

电影上映后，当他饰演的梅兰芳一亮相，全场掌声雷动。影评人说："他把梅兰芳演活了，那种温润里的坚韧，简直是从历史里走出来的。"凭借这个角色，他横扫金马奖、华表奖最佳新人，曾经的"落选者"，成了最耀眼的新星。

巅峰时分手、低谷期被骂，他的人生太敢演

就在事业如日中天时，生活给了他沉重一击。相恋多年的女友发来分手短信："你永远在拍戏，我们的未来在哪里？"那天他刚结束《倩女幽魂》的夜戏，在片场角落蹲了很久，第二天照样笑着和刘亦菲拍吻戏。

后来他在采访里坦言："那段时间像活在分裂里，镜头前要演深情公子，收工后对着空房间发呆。"更难的是，《梅兰芳》爆红后，他成了资本追捧的香饽饽，可送来的剧本不是霸道总裁就是仙侠偶像，他拒绝了一个又一个，很快被贴上"耍大牌""自视甚高"的标签。

最惨的时候，一年只有两部小成本剧的邀约，网上全是"余少群糊了"的评论。有次他去参加活动，被后辈演员无视，还听到有人背后议论："就是那个只会演戏曲角色的？"他没辩解，只是默默把更多时间泡在戏曲排练场。

不恋流量恋戏台，他把低谷走成上坡路

谁也没想到，这段低谷期竟成了他的转机。他开始重新审视自己："我是演员，更是戏曲传承人。"他拒绝了所有综艺邀约，转头接下《如懿传》里戏份不多的安吉大师，为了演好这个角色，特意去寺庙体验生活，学了三个月的佛法手势。

剧中有场戏，他只用一个合十的动作和悲悯的眼神，就把角色的通透演得直击人心。观众弹幕刷屏："这才是演技！一个眼神胜过千言万语。"后来他在《鬓边不是海棠红》里客串戏曲名角，短短五分钟的亮相，被网友剪成合集反复观看，播放量破亿。

这些年，他把更多精力放在戏曲传承上。带着汉剧走进中小学，教孩子们唱《宇宙锋》；在短视频平台开账号，讲解戏曲里的身段密码，"兰花指为什么要弯30度""眼神怎么练出戏感"，每条视频都有几十万点赞。有00后留言："原来戏曲这么酷，被余老师圈粉了！"

从顶流到匠人，他活成了娱乐圈的清流

如今的余少群，早已不在乎红不红。他会在小剧场演一场只有几百观众的汉剧，也会为了一个配角研究半年剧本。有人问他后悔吗？他笑着说："如果重来一次，我还是会选这条路。"

去年他和李旭丹17年后再演宝黛，越剧版《红楼梦》选段一开口，台下观众集体泪目。有人说："他眼里的光，和17年前一模一样。"这种对艺术的执着，在流量当道的娱乐圈显得格外珍贵。

余少群的故事告诉我们：人生从不是一场冲刺跑，而是一场持久战。那些曾让你跌倒的坎坷，终会成为垫高你的基石。就像他说的："戏台如人生，重要的不是站多高，而是能把每个角色都演得问心无愧。"

这样的演员，或许没有顶流的光环，却在时光里沉淀出最动人的光芒。

来源：奇妙圆月x9d