摘要：他就是汪东城，当年飞轮海火的时候，他可是人气王，《终极一班》里的汪大东，多少姑娘当年就对着他的海报犯花痴。这些年娱乐圈新人辈出，但汪东城的热度一点没减，时不时就因为他的冻龄登上热搜。

八月的天热得人都快化了，一位43岁的男星现身上海，现场那叫一个火爆。究竟是谁，能在中年依旧魅力爆棚，让粉丝们如此激动。

他就是汪东城，当年飞轮海火的时候，他可是人气王，《终极一班》里的汪大东，多少姑娘当年就对着他的海报犯花痴。这些年娱乐圈新人辈出，但汪东城的热度一点没减，时不时就因为他的冻龄登上热搜。

就说上海ChinaJoy漫展吧，他一出场，全场的目光都黏他身上了。第一天穿的《英雄联盟》里佛耶戈的衣服，那还原度，简直就像游戏里的人走出来了。

关键是他还大大方方秀了把腹肌，台下粉丝那尖叫，此起彼伏的，手机拍照的咔嚓声就没断过。第二天他换上《终极一班》里汪大东的经典造型，一开口说那些熟悉的台词，瞬间把人拉回当年追剧的日子，现场直接嗨到顶点。

现场人拍的视频传到网上，那家伙，评论区都快挤爆了。说实话，这哪像43岁啊？那身材，线条比好多小年轻都要好，说是不老男神一点不夸张。

汪东城对健身那股子痴迷，早年间就有了。以前拍戏需要，开始接触健身，结果一发不可收拾。

这些年不管多忙，锻炼这事儿从没落下过。之前他还分享过拍露腹肌照片的过程，从热身到正式拍，每一步都看得出来，他是真把健身当回事儿，专业又较真。

为了保持身材，他吃的方面也特别规律。高油高糖的基本不碰，专挑高蛋白、高纤维的吃，鸡胸肉、西兰花、全麦面包这些，常年在他餐桌上见得到。

健身更不含糊，力量训练和有氧运动两手抓，每周雷打不动去健身房，深蹲、卧推这些练力量的项目一个不落，跑步、游泳这些有氧也没断过，就为了把状态维持好。

不光是吃和练，心态也是他保持年轻的关键。在娱乐圈混了这么多年，高峰低谷都经历过，他一直乐呵呵的，别人说啥他也不往心里去，就专心做自己喜欢的事儿。在他看来，年龄就是个数字，心里有热爱，人就永远有劲儿。

现在的汪东城，不光演戏，还常去参加综艺和漫展。他那健身账号粉丝涨得飞快，好多人看他这么自律，都跟着动起来了。

其实，现在好多人都在找抗老的法子，买贵的护肤品、吃各种保健品。但说真的，哪有那么复杂？汪东城不就是个例子嘛，坚持健身、吃得健康、心态放宽，这才是抗老最实在的方式。

文章素材和图片，来源于网络，如有涉及侵权请联系删除。

来源：清幽