摘要：在“996”与“内卷”成常态的当下，“班味”成了职场人难以摆脱的标签，它是熬夜加班后的疲惫、是应对工作压力时的焦虑，更是生活被工作全面侵蚀的无奈。《去班味吧》这档综艺，如同一束光，照亮了被“班味”笼罩的生活。

#去班味吧#冲破“班味”枷锁，拥抱生活本真——《去班味吧》有感

在“996”与“内卷”成常态的当下，“班味”成了职场人难以摆脱的标签，它是熬夜加班后的疲惫、是应对工作压力时的焦虑，更是生活被工作全面侵蚀的无奈。《去班味吧》这档综艺，如同一束光，照亮了被“班味”笼罩的生活。

节目中，唐九洲、李晋晔和吴楠三位嘉宾，开着奇瑞瑞虎8 PLUS逃离写字楼，开启了“去班味”之旅。车不只是交通工具，更像是连接忙碌工作与自在生活的桥梁。宽敞的车内空间、超大后备箱，能装下露营装备，承载着对自由的向往；高清大屏与环绕音响，堵车时也能化身私人影院，带来惬意享受 。

在旅途中，嘉宾们溪边垂钓，感受水流与鸟鸣交织的宁静；走进古村，体验非遗文化，沉浸在烟火气中。他们在自然与生活里，重新找回对生活的热爱，也让我深受触动。我不禁反思，自己有多久没停下忙碌的脚步，感受生活的美好了？

“上班好好干，下班去班味”，这不是对工作的逃避，而是一种智慧的生活态度。工作很重要，但生活的意义远不止于此。我们应在忙碌中学会调节，适时给自己“去班味”。哪怕只是下班后在公园散散步，或是周末来一次短途自驾游，这些微小的改变，都能让我们重新掌控生活，找回被工作掩盖的自我。

《去班味吧》让我明白，生活的美好一直都在，只要我们愿意迈出“去班味”的第一步 。

来源：强哥看历史5987