摘要：2025年6月25日，那个永远笑眯眯、妙语连珠的蔡澜，在亲友的陪伴下，于香港养和医院安详离世，享年83岁 。遵照他的意愿，不设任何仪式，遗体已火化。这位被称为“香港四大才子”之一的作家、美食家、电影监制、主持人，就此潇洒落幕，却留下无数令人深思的智慧之言。

2025年6月25日，那个永远笑眯眯、妙语连珠的蔡澜，在亲友的陪伴下，于香港养和医院安详离世，享年83岁 。遵照他的意愿，不设任何仪式，遗体已火化。这位被称为“香港四大才子”之一的作家、美食家、电影监制、主持人，就此潇洒落幕，却留下无数令人深思的智慧之言。

蔡澜一生，活得肆意洒脱，从他的言语里，能咂摸出对生活最本真的热爱和对人生最透彻的领悟。以下12句话，便是他人生智慧的精华，值得我们反复品味。

1. 人生意义，吃喝与体验：“人生的意义是什么？吃得好一点，睡得好一点，多玩玩，不羡慕别人，不听管束，多储蓄人生经验，死而无憾。”在蔡澜看来，人生不必追求那些虚无缥缈的大道理，实实在在地享受生活，去经历未曾经历之事，就是意义所在。他一生痴迷美食，足迹遍布世界，品尝各地珍馐，不是简单为了满足口腹之欲，而是在吃喝中感受不同地域的风土人情，丰富自己的人生阅历 。

2. 玩物养志，而非丧志：“下棋、种花、养金鱼……玩物养志，非玩物丧志。”生活里的诸多爱好，看似消磨时间，实则是滋养心灵的养分。蔡澜喜欢收藏古董、字画，摆弄花花草草，这些爱好让他在喧嚣尘世中有了一方宁静天地，能沉淀内心，也能从这些事物中汲取灵感，让精神世界更加富足。

3. 做菜消寂，享受生活：“做菜是消除寂寞最好的方法。一个人吃东西的时候，千万别太刻薄自己，做顿好吃的东西享受，生活就充实。”即使是一个人，也不能敷衍生活。当你专注于烹饪一道菜，从准备食材到精心烹制，再到品尝自己的劳动成果，这个过程不仅能驱散孤独，更能让你感受到生活的热气腾腾。

4. 拒绝平淡，活得有趣：“平稳的人生，一定闷。我受不了闷，我决定活得有趣。”蔡澜的一生都在践行这句话，他不愿按部就班地度过一生，无论是在电影行业的大胆尝试，还是在写作、美食领域的不断探索，都充满新奇与乐趣。他总能在平凡生活中找到不平凡的乐趣，让自己的日子闪闪发光。

5. 心要辽阔，放得下看得开：“放得下，是因为能看得开。而看得开，要仰仗于两个方面：一要心足够大，一要阅历足够沧桑。其实阅历沧桑了，心也就大了。概括一点上，就是心要辽阔。心辽阔了，人生才能辽阔。”人生不如意事十之八九，面对挫折、失去，只有拥有一颗辽阔的心，才能不为琐事烦恼，放下过去，大步迈向未来。蔡澜经历人生起伏，却始终保持乐观豁达，正是因为他有这样辽阔的心境。

6. 习惯如伴，难以抛弃：“习惯，在人生里头，像个老伴，不容易抛弃。”好的习惯能成就一个人，坏的习惯也可能成为前行的阻碍。我们在生活中养成的习惯，无论好坏，都如影随形，所以要努力培养好习惯，让它成为助力人生的伴侣。

7. 尊重生命，大吃大喝：“活着，大吃大喝也是对生命的一种尊重。”这不是倡导毫无节制地放纵，而是鼓励我们用心去感受食物带来的快乐，尊重每一次品尝美食的机会，因为这也是尊重生命的体现。蔡澜对美食的热爱，正是他对生命尊重与热爱的外化。

8. 生命意义，不在长短：“生命并非以你活了多少岁来计算，是以你活得有没有意义来衡量。”有些人活了很久，却庸庸碌碌；有些人生命短暂，却活得精彩绝伦。蔡澜一生丰富多彩，在多个领域都留下深刻印记，他用行动告诉我们，生命的厚度远比长度更重要。

9. 尝试新事，丰富人生：“人生的路上总要试试未尝过的东西。”不断尝试新事物，才能让人生充满惊喜与可能。蔡澜勇于跨界，从电影到写作，再到美食节目，正是这种不断尝试的精神，让他拥有了旁人难以企及的精彩人生。

10. 苦闷养花，慰藉心灵：“苦闷的日子，最好找点花来养。”当生活陷入困境，心情苦闷时，不妨养养花，看着花草从稚嫩的幼苗茁壮成长，感受生命的顽强与美好，内心的阴霾也会渐渐消散，重获生活的力量。

11. 女人可爱，在于独立：“就算她身材多好，那种事情只能够做15分钟最多。女人最漂亮的地方不是胸部，不是屁股。女人最漂亮的地方是脑，这个脑要有趣才有用。我认为独立的(女人)最可爱。”他欣赏有思想、独立的女性，在他眼中，女性的魅力源自于内在的智慧和独立的精神，而非外在的表象。

12. 爱情随性，无需经营：“爱情是不要经营的，爱情如果要经营，那就很假。爱情这种事情，就要一发生了就是不可收拾，一爱就爱了。”蔡澜眼中的爱情是纯粹而热烈的，是自然而然发生的情感，无需刻意经营，一切随心，这般洒脱的爱情观，也体现了他对生活本真的追求。

蔡澜虽已离去，但他留下的这些智慧之语，就像一盏盏明灯，照亮我们在生活中前行的道路，让我们学会热爱生活、享受生活，以豁达乐观的心态面对人生的种种挑战 。

来源：海哥聊天下事