摘要：最近42岁的吴昕频频因为"不像明星"上热搜——新疆大巴扎素颜吃油糕、直播里毫无包袱唠家常、社交平台分享各种"不修边幅"的生活片段。网友直呼："这姐是不是忘了自己是明星？"但仔细想想，这种"放飞"背后，是一个女艺人历经15年娱乐圈浮沉后，终于找到的自我解放。

最近42岁的吴昕频频因为"不像明星"上热搜——新疆大巴扎素颜吃油糕、直播里毫无包袱唠家常、社交平台分享各种"不修边幅"的生活片段。网友直呼："这姐是不是忘了自己是明星？"但仔细想想，这种"放飞"背后，是一个女艺人历经15年娱乐圈浮沉后，终于找到的自我解放。

曾经的"综艺背景板"

2006年，22岁的吴昕通过《闪亮新主播》比赛进入《快乐大本营》，从此开始了长达14年的"小透明"生涯。碎花裙、厚底鞋，话少站位靠边，被观众称为"时尚绝缘体"，甚至有人说："她的存在感，低到弹幕都认不出来。"在节目中，她常被调侃为"游戏黑洞"，玩"火线冲击"时总是吓得惊慌失措。

那时的吴昕极度不自信。2016年跨年演唱会节目被临时砍掉，她在后台痛哭，觉得"能被拿掉的就是最差的"。2017年，35岁的她陷入严重焦虑，每天吃八种保健品，结果肝功能异常。在《我家那闺女》里，她半夜一个人做拼图、吃麻辣烫外卖、熬夜到凌晨，活脱脱一个都市孤独女性的缩影。

转折点出现在2015年《极速前进》中。恐高的吴昕哭着从20米悬崖跳入大海，完成人生第一次"争"的挑战。2021年《乘风破浪的姐姐》里，37岁的她以一段自创RAP惊艳全场："十四年来一直跌跌撞撞，三十七岁了依然乘风破浪...小透明也在默默闪闪发亮"。一字马动作直接引爆热搜，网友惊呼："这是吴昕？"

她开始健身、断糖、学穿搭，三年时间"小粗腿"变紧致线条，土气造型变时尚范本。《脱口秀大会》上，她大方自嘲"自卑型人格"，却能精准接梗控场，连何炅都被她怼得哑口无言。曾经被说"不适合主持"的她，如今在ELLE盛典上被称为"东北赫本"。

2025年的吴昕，彻底"放飞"了。新疆街头，她和28岁的锤娜丽莎站在一起像同龄人，原相机直怼脸也无所畏惧。《快乐大本营》停播后，她开直播英法双语带货，观看量暴增300%。深夜读粉丝焦虑私信，金句频出："委屈自己换的糖，最后都馊在手里"。

她不再为"剩女"标签焦虑，不再为负面评价崩溃。家里堆满书和香薰，分享泡脚配方、呼吸法教程，生活变成一场温柔的自我修行。网友感叹："不是滤镜让她年轻，而是'我只想做自己'的底气和自由"。

吴昕的"放飞"之所以引发共鸣，是因为观众厌倦了完美人设。在精修图泛滥的时代，人们更渴望看到真实的生活状态——会素颜吃路边摊、会焦虑、会不完美的"人"，而不是遥不可及的"星"。

她的蜕变也给了普通人启示：30+女性不必被年龄定义，单身也可以活得精彩；自卑13年的人，也能重建自信；即使曾经是"小透明"，终有一天会"默默发亮"。

所以，当网友调侃"这姐忘了自己是明星"时，或许吴昕正在偷笑——因为她比谁都清楚，做真实的自己，比做完美的明星更重要。在这个人设易塌的时代，"放飞"反而成了最圈粉的选择。

来源：君艺娱乐圈