摘要：2014年，8岁的沈佳润随父亲小沈阳参加亲子综艺《人生第一次》，因为单眼皮、圆脸等特征不符合部分网友对“星二代”的审美期待，遭遇大规模网络暴力，被贴上“最丑星二代”标签。

要说最近上热搜最频繁的的人物是谁？莫过于#小沈阳的女儿沈佳润在韩国出道

2014年，8岁的沈佳润随父亲小沈阳参加亲子综艺《人生第一次》，因为单眼皮、圆脸等特征不符合部分网友对“星二代”的审美期待，遭遇大规模网络暴力，被贴上“最丑星二代”标签。

小沈阳在采访中坦言后悔带女儿曝光，并愤怒回应：“我承认自己不帅，但攻击孩子绝不接受！”。

面对恶评，年幼的沈佳润在节目中自信表示：“我长得像爸爸，我很骄傲！”。这句话让小小年纪的她圈粉无数，也让无数网友感叹小沈阳真的太会教了！

除了家庭的正向教育，沈佳润自己也是十分争气。10年的时间，这个饱受谩骂的小姑娘，在远离公众视野的地方悄悄成长，惊艳了所有人。

哪有什么一夜翻红！看了一下网上流传的练习生出道一日安排就知道了，她逆袭的背后是日复一日的高度自律。

暑假帮孩子建立自律习惯

其实，像沈佳润这样的“自律逆袭”并非个例。

每年高考放榜后，我们都会看到许多状元分享学习经验。他们没有过人的天赋，也没有上不完的补习班，靠的正是超强的自律能力。

2022年四川男孩梁钧天，高考700分，数学和物理两科满分。优异的成绩得益于他的高度自律。周末同学回家，他留校学习；放假同学出去玩，他回教室做题；同学沉迷手机游戏，他用手机看科普类视频。

还有2020年武汉高考理科状元唐楚玥，把每一天的行程规划到分钟，并严格执行。

2020年武汉高考理科状元唐楚玥的一天

这些闪闪发光的例子都在告诉我们家长：自律，才是拉开差距的关键。

但反观我们身边的孩子，是不是经常出现这样的场景？

写作业拖拖拉拉，不到最后一刻不完成；

一拿起手机就停不下来，家长催促还会闹脾气；

明明制定了学习计划，却总是半途而废……

面对这些问题，家长们常常感到无奈和焦虑：道理讲了无数遍，惩罚也试过，为什么孩子就是管不住自己？

这并不是孩子的错。在信息爆炸的时代，

来源：粲然一点号