摘要：近日，有网友在兰州某餐馆偶遇久未露面的水均益，画面中，这位昔日的央视“金话筒”手持整只羊头啃得满嘴油光，面前摆着黄河啤酒和堆成小山的烤串，与当地文旅局领导谈笑风生。

他是中国战地报道的拓荒者，曾直面炮火传递真相；他也是采访过近百位国际政要的外交型主持人。

如今62岁的水均益，褪去央视光环，在兰州街头捧着羊头大快朵颐的模样，让无数人看到了人生下半场最自在的状态。

近日，有网友在兰州某餐馆偶遇久未露面的水均益，画面中，这位昔日的央视“金话筒”手持整只羊头啃得满嘴油光，面前摆着黄河啤酒和堆成小山的烤串，与当地文旅局领导谈笑风生。

不同于镜头前西装革履的严肃形象，发福的脸庞和圆鼓鼓的肚子反而透着股西北汉子的豪爽。

他漫步黄河岸边时，那句带着乡音的“我是土生土长的兰州娃”，瞬间勾起了无数人对这位传奇主持人的时代记忆。

水均益的职业人生堪称一部中国新闻史缩影，1991年成为央视首批驻外记者，2003年在巴格达完成15天战地直播，创下中国传媒史纪录。

而今站在中山桥上眺望黄河的他，身上早已看不出当年在硝烟中架设卫星设备的紧张感，取而代之的是阅尽千帆后的从容。

在水均益的饭桌上，藏着西北饮食文化的精髓，手抓羊头，兰州传统吃法，骨髓最是精华，黄河啤酒：创建于1958年的本土品牌，兰州人聚餐标配，烤羊肉串，选用甘肃靖远羔羊，肉质鲜嫩无膻味。

兰州人的早晨从一碗牛大开始，夜晚以一把烤串收尾，水均益这顿接地气的晚餐，恰是对故乡味道最直接的告白。可见他都对西北美食情有独钟。

在2012年，49岁的水均益迎来龙凤胎儿女，不同于某些星二代的奢华生活，让孩子挤地铁上学，同学不知其父是名人，妻子杨迪刻意淡化家庭背景，在社交媒体常见父子打篮球、逛博物馆的日常。

离开一线后，水均益主要精力放在，中国传媒大学客座教授，纪录片《丝绸之路上的美食》总策划，甘肃省文旅推广大使，与其说这是退休，不如说是转型。

正如他在某次演讲中所说：记者可以离开镜头，但永远不能离开观察和思考，站在62岁的人生节点回望，这种上半场拿命拼事业，下半场用心过日子的活法，或许比那些奔波商界的大佬更值得借鉴。

正如黄河水奔流不息却始终滋养一方土地，真正的价值不在于永远站在潮头，而在于每个阶段都活得真实饱满。

来源：快乐时光一点号