杨天真的活法,真是顶级的内啡肽

天堂影视 内地明星 2025-06-11 15:26 2

摘要:因为,她活在一个欲望和名利纠缠极深的圈子里,却能如此的随心而动,这绝对需要极强大的内在魄力。


一直以来,都很想写写杨天真。

因为,她活在一个欲望和名利纠缠极深的圈子里,却能如此的随心而动,这绝对需要极强大的内在魄力。

从圈子来说,杨天真不断在破圈。

前段时间,“杨天真和章泽天结伴徒步不丹岗提”的新闻,让很多人震惊,她的圈子,永远在向上拓展。

不得不说,旅游照中的杨天真,不只是瘦了,更多的是生机勃勃的生命力。

且岗提山谷中森林簇拥,四周群山环抱,被杨天真形容为“爱丽丝仙境”,能感受到她说的在那里“为存在感动到哭“。

比起穿着礼服的端庄精致,我更欣赏这种素面朝天的友谊。

没有2小时候打造出来的精致妆造,散乱的发型,素颜的脸,加上满是泥泞的徒步鞋,这种场域建立的友谊,我是体验过的。

这是敢于直面真实自我的人,才敢去的社交场域。

很多人都在好奇杨天真怎么会和章泽天成徒步搭子了?

其实,杨天真的朋友圈,真的好像从来没有壁垒。

比如今年3月份,她跟苹果的CEO库克一起爬了景山公园。

她还用英文给库克介绍了景山公园的历史,又送了唐装,跟库克学了一些手机拍摄的技巧,进行了亲密的互动。

杨天真当时在微博上晒出照片,库克也同样在微博上做了回应。

从娱乐圈名人、社交名媛、体育明星,到商业巨头,杨天真的交际面之广,令人惊叹。

我在写稿前,翻看了很多人对杨天真的评价。

不熟悉她的人,会觉得她非常“强势”、“难搞”,而和她深度合作过的人,会被她的魅力折服。

比如李诞曾提到,在合作过程中,杨天真拒绝了自己无数的要求,沟通无数次,但是她每次拒绝,都会给出理由并提供替代方案。

马伊琍也曾表示,以前听到别人对她微词颇多,导致自己不敢靠近。

直到签约给她的经纪公司以后,马伊琍才发现杨天真其实和自己一样:

工作永远只对事,不对人。

我朋友和杨天真接触过之后,对她的评价是:她在商业上,绝顶的清醒和通透,不管对方是谁,都绝不会有任何的讨好和迎合。

只此这一点,我就被杨天真圈粉了。

因为这需要超级真实的能力,才可以如此祛魅,如此直接。

正如她自己所说:“把欲望写在脸上,将目标公之于众,成功了就疯狂赞美自己,失败了就体会什么叫痛不欲生。因为我始终相信真实地活着,远远好过虚伪矫饰。”

很多人现在在互联网上鼓吹,现在的时代,不要再妄想着向上社交,不要再幻想着实现跨越阶层。

但杨天真的经历,绝对是一个不断向上社交的典范。


杨天真的出身,其实没啥背景,成长在江西南昌一个普通的家庭。

但她从小就是“大女主”的性格,比同龄人更早熟,且学习认真,肯努力又有拼劲。

高中时,她就做了南昌的学联主席,并因此获得保送北大的名额,这可真不容易拿到。

但在距离高考还有2个月时,就差临门一脚,却出了意外,她的一门成绩不理想,与这个保送名额失之交臂。

一般人遇上这种打击谁受得了?

当时,身边的人也劝杨天真回去复读一年再来考,她却选择在这短短的2个月内开启“地狱式死亡特训”,最后成功考上中国传媒大学导演系。

四年的大学经历,让杨天真彻底认清自我,当别人还在逃课上网吧通宵CS时,她已经做好了人生规划。

虽然读的是导演专业,但她认识到自己的兴趣和能力,并不适合搞艺术创作,而是更擅长需要逻辑思维能力的策划、统筹方面的工作,也就是当经纪人或制片人。

于是,杨天真就给内地非常有名的经纪人王京花发了短信毛遂自荐,并表示不要薪水,只求能学到东西。

之后,杨天真就进了王京花的经纪公司,并在其手底下实现了相关知识的积累,几年后成功出师,并进入范冰冰工作室,又从宣传总监一路做到了工作室副总经理。

我记得有一年,范冰冰与王学圻传出同居绯闻,范冰冰的各种黑料随即被扒出,其声誉也一度跌入谷底。

后来,是杨天真连夜码了一篇标题为《不心疼冰冰不是人》的千字公关文章,才扭转了局势。

这件事,至今仍是体现杨天真公关能力的标志性案例,她也因此一战成名。

当然,在做经纪人的过程中,她也遭遇无数谩骂和诋毁。

她还把这件事写成了一个段子:

每当同行们无法面对汹涌的人言,在各种被骂的声音中找不到北的时候,就会点开我的微博,刷到评论区,直到看见杨天真都被骂得那么惨,沮丧的心情突然就得到了释怀。

做经纪人,她已然做到了顶流。但是,当自己看不到上升空间的时候,杨天真毅然决然创业。

这也是我很佩服她的一点,她的清醒,绝不停留在口头上的毒鸡汤,而是真正落到实处。

离开范冰冰之后的杨天真,已能自立门户,和陈洁、陆垚、陈嘉颖等人合伙创立了壹心娱乐。

当年其旗下艺人,包括张雨绮、鹿晗、张艺兴、赵又廷、白宇、欧阳娜娜、春夏、朱亚文等当红明星。

杨天真悉心为艺人们打造各自专属的人设,比如张雨绮是敢爱敢恨的“霸道女总裁”;欧阳娜娜是多才多艺的“天才少女”;春夏是新晋的“文艺影后”。

其旗下的艺人,即使能拿得出手的作品不多,也能凭借人设维持长久的热度,这都是杨天真天才智商的表现。

从错过“北大保送资格”到“王牌经纪人”,可以这么说,杨天真的成名经历就像坐过山车。

谁看了不说一句真牛X?

她所走的每一步,都是精准选择+超强执行力。

面对生活中的挫折,比如保送北大出了问题,杨天真并没有像一般人那样被其打败,而是把握住命运,用自身的努力逆天改命。

很多人认为逆天改命靠贵人、靠机遇,于是,他们都是被动在等,而杨天真却好像永远在主动出击。

她本身就是学霸,读书期间早已养成大量阅读的习惯。

除此之外,她好像真的从无内耗,想到了就会去行动,一边行动,一边成长,一边纠错。

如她所说,做经纪人,很多时候你并没有太多时间去思考,当下你就要决策,你就要立即解决问题。

高压的工作,让原本苗条的她,身体严重透支,但欲戴皇冠,必成其重,她好像永远走在“改变”的路上,永远能把握到风口。

读书多、行动力强、阅历丰富,做到了这三点,就会发现,机会从来不在别人手里,而是因为你自己本身就一直在向上攀登。


其实起初杨天真选择切胃治疗糖尿病的时候,我并没有很看好她的自媒体之路,但如今,我却从中看懂了她的野心。

当杨天真的母亲心疼她,劝她“不要为了工作去牺牲自己的身体”时,她却反驳说:“为什么不能为了工作去牺牲身体?”

当然,这种牺牲身体健康换取成功的极端,我们并不鼓励和提倡。

杨天真说过:“如果我就活30岁,然后每天都活得很精彩,我也很好啊!我为什么一定要活那么长呢?”

她的野心,绝不是靠“哗众取宠”来获得流量的网红,她的选择,是为了逼自己快速成长,从不停留在自己的舒适区里。

当你离开自己擅长的领域时,你还能做什么?

一般人都会选择长久待在自己的舒适区,即使面临困境,也寄希望于能够熬过去。

而杨天真从来不会坐以待毙,她会在危机到来时果断出击,走上新的道路。

踏入2020年,由于口罩时代来袭,全国电影院关门,娱乐行业首当其冲遭受严重打击。

当别人还在茫然不知所措时,杨天真早已做出改弦易辙选择。

她于6月1日宣布卸任在壹心娱乐的所有艺人经纪业务,转战直播行业。

并于同年创办了大码女装品牌Plusmall,专注女装这一块细分领域。

以前用在那些明星艺人身上的手段,现在都能在自己身上施展。

比如,打造“人生导师”的人设。

离开壹心娱乐的第一天,她就开启了抖音直播首秀,面对网友说出自己退出经纪人行业的原因:

在口罩时代的影响之下,娱乐行业的整体情况不乐观,同行又从壹心娱乐挖人,经济不景气导致收入骤减等等。

同时,杨天真也以“过来人”的身份,给万千处于迷茫中的年轻人指点迷津,解答他们的疑问,跟他们分享经验。

同年7月25日,杨天真的直播带货首秀观看人数轻松超过48万,当天销售额达736万,她的大码女装品牌Plusmall的预售量也超过了3000件。

可以说,她把能自媒体做得风生水起,靠的是她真的顺势而为,从不拧巴。

人家都是瘦成一道闪电的主播,但她却因为自身痛点,另辟蹊径,鼓励女孩们,胖也可以爱美,胖也可以自信。

我没有看过她的卖货直播,但我这两年,经常刷到她在运动、在骑行,在户外的视频。

通过爱上骑行,她一年瘦了25斤。如今的她,可以一天骑行100公里,体力真的令人惊叹。

她说骑行不是为了瘦身,只是单纯地爱上了这个运动。后来,她又迷上了徒步、瑜伽,打羽毛球。

她还在短视频里分享:“认知,是听到一句有正确道理的话。但体悟,是在那一瞬间你的身体拥有了这样的感受。那一瞬间,我的身体真的会体会到什么叫做顿悟。”

与其说是转型自媒体,不如说,她想经由这个选择,真正从幕后到台前,活出自己的人生。

而她,绝对是天选的流量体质。

因为,她是一个绝不在舒适区呆着的人,她太想要突破,太想要探索自己能力的上限。真实的她,就是如此,根本无需扮演。

最近看到的一个消息是,40岁的杨天真宣布去美国南加州大学学习一年。

她在社交平台分享自己打包行李时,情绪崩溃大哭,坦言“某些剧情剧终了。”

从明星背后的人,到台前做明星,再到终于可以按照自己的心意去活。从20岁到40岁,这20年,经历了什么,可能只有她自己知道。

我也是关注了她这么多年,才终于理解,可能在她眼里,就从来没有所谓的“向上社交”这个词,所以,她也不会为此去做任何内耗和讨好的动作。

她得到的一切,都是她应得的,是在她自我蜕变的过程中吸引来的。

更可怕的是,这样的人,她的努力,她不觉得辛苦,她也根本不感到累。因为这当中流淌出的心流,绽放出的光芒,是顶级的内啡肽。

这是人生命驱动力的本质区别。

如果你追求多巴胺,你就会追求欲望的即时满足,比如,吃东西、刷短剧、玩游戏。

而如果你追求内啡肽,你就会追求痛苦过后的宁静和满足,比如运动、冥想、学习。

你的生命能走到哪一层,取决于你是更渴望多巴胺还是内啡肽。

而这份坚持的底层,来自于你想得到深度满足的自在,你对探索内在的渴望,你想活出自己的那份热情。

什么时候悟到这一点,都不算晚。

来源:谈心君

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