摘要：网友说“晓明哥油腻过，但是没有丑过”。这话可真是说到我们心坎里去了。想想以前那些男明星，颜值个个都抗打得很。黄晓明、霍建华、胡歌、钟汉良、乔振宇，他们站在那里，就是一道亮丽的风景线，化妆简直就是画蛇添足。
娱乐圈的颜值担当们，就像是一颗颗璀璨的星星，最近，黄晓明在《潜渊》的照片曝光，47岁的他，居然一点大肚腩、头发脱落、皮肤松弛的迹象都没有。
先看看手臂，粗壮有力，仿佛随时都能举起一座小山。再看看腹肌，线条分明，简直像是用刀刻出来的一样。皮肤更是光滑得跟剥了壳的鸡蛋似的，一点坑坑洼洼都没有。
网友说“晓明哥油腻过，但是没有丑过”。这话可真是说到我们心坎里去了。想想以前那些男明星，颜值个个都抗打得很。黄晓明、霍建华、胡歌、钟汉良、乔振宇，他们站在那里，就是一道亮丽的风景线，化妆简直就是画蛇添足。
据说黄晓明每天早上都会去健身房打卡，而且一去就是几个小时。他不仅练力量，还练有氧，全方位打造自己的完美身材。有一次，他在社交媒体上晒出了自己的健身照，肌肉线条简直让人羡慕不已。难怪他在《潜渊》里的手臂看起来那么粗壮有力。
除了健身，黄晓明在饮食上也特别讲究。他每天都会吃一些高蛋白、低脂肪的食物，比如鸡胸肉、三文鱼、蔬菜沙拉等。而且，他还特别注重碳水化合物的摄入，选择一些健康的碳水，比如全麦面包、糙米饭等。这样一来，不仅能满足身体的能量需求，还能保持身材的完美。
黄晓明不仅在身体上保持年轻，心态上也特别年轻。他总是保持着积极乐观的心态，面对各种压力和挑战都能泰然处之。有一次，他在接受采访时说：“心态好，人就会显得年轻。”这句话可真是说得太对了。一个积极乐观的心态，不仅能让人看起来更年轻，还能让人心情舒畅，生活更加美好。
黄晓明的皮肤保养也是一绝。他每天都会花时间进行皮肤护理，从洁面到保湿，从防晒到修复，每一个步骤都不马虎。他还会定期去美容院做深度护理，让皮肤始终保持在最佳状态。难怪他的皮肤看起来那么光滑，一点坑坑洼洼都没有。
说到颜值抗打，霍建华的温润如玉，胡歌的儒雅帅气，钟汉良的阳光活力，乔振宇的古风美男，每一个都有自己的特色。他们不仅颜值高，而且气质好，站在那里就是一道风景线。而且，他们都不用化妆，素颜出镜也能帅得一塌糊涂。
颜值这东西，既要有先天因素，还要靠后天的努力来维持的。健身、饮食、心态、皮肤保养，这四个方面缺一不可。让我们一起向黄晓明学习，努力让自己变得更美好吧！说不定哪天，我们也能像他一样，成为别人眼中的颜值担当呢！ 来源：全薪全亿莓烦恼
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