摘要：在养生这件事上，明星们可谓各有妙招，但Angelababy绝对称得上是“美食界养生发明家”！她总能把养生玩出花样，从饮品到饮食，再到独特的驱寒小妙招，每一个都让人眼前一亮，忍不住直呼“太绝了”！

在养生这件事上，明星们可谓各有妙招，但Angelababy绝对称得上是“美食界养生发明家”！她总能把养生玩出花样，从饮品到饮食，再到独特的驱寒小妙招，每一个都让人眼前一亮，忍不住直呼“太绝了”！

别人养生，可能就是简单地泡一杯枸杞茶，可Baby却直接化身“饮品研发大师”，捣鼓出了“仙女水”！这可不是普通的饮料，而是将洛神花与黑枸杞巧妙搭配，一冲开，那迷人的紫红色液体瞬间呈现，颜值超高，美得简直能当滤镜！光是看着就让人心情大好，喝上一口，酸酸甜甜，不仅好喝，还富含花青素等营养成分，美容养颜又养生，谁不想和Baby一样，每天来上一杯，做个精致的“养生仙女”呢？

到了冬日火锅局，那可是各路美食汇聚、热量爆棚的时刻，但在Baby这里，吃火锅也能吃得健康又养生！别人一上桌就忙着涮肉，她却先涮半碗青菜垫底，既增加了膳食纤维的摄入，又能让胃先有个“铺垫”，不容易吃撑，还能减少后续高热量食物的摄入，这小心机，太值得学习了！更绝的是，她喝胶原蛋白满满的猪蹄汤时，还要配上竹荪吸油。竹荪独特的网状结构，就像一个个小小的“吸油海绵”，能吸走汤里多余的油脂，这样既能享受猪蹄汤的美味与营养，又不用担心摄入过多脂肪，这吃法，简直是火锅爱好者的“养生福音”！

而Baby的养生创意还不止于此，深夜收工后，她还有个独特的驱寒小妙招——用辣椒水泡手！想象一下，结束了一天的忙碌工作，疲惫又寒冷，把手泡在温热的辣椒水中，暖意从指尖蔓延到全身，寒意瞬间消散。当粉丝追问这个秘诀时，她晃着泡得通红的手掌，幽默地自嘲：“这不是美甲失败，是行走的暖手宝！” 可爱又接地气的回应，让人忍俊不禁，也让大家对这个特别的养生方法印象深刻。

从颜值超高的“仙女水”，到火锅局里暗藏玄机的养生吃法，再到新奇有趣的辣椒水泡手驱寒法，Angelababy的这些养生小创意，不仅实用，还充满趣味。原来养生不一定要枯燥乏味，也可以像她这样，充满创意与惊喜。

各位小伙伴们，是不是也被Baby的“养生发明”惊艳到了？

来源：青优医师