摘要：清晨6点半，起床去超市买菜；7点，给家人做早饭；8点半，收拾院子浇浇花草；10点，开始准备午饭；11点，一边晾衣服一边熬中药……这是90岁博主梅英阿嬷视频里记录的日常生活。

清晨6点半，起床去超市买菜；7点，给家人做早饭；8点半，收拾院子浇浇花草；10点，开始准备午饭；11点，一边晾衣服一边熬中药……这是90岁博主梅英阿嬷视频里记录的日常生活。

最近，短视频平台上，一批“高能量老人”在竞争激烈的vlog赛道里脱颖而出，成为流量新秀。博主梅英阿嬷就是其中的典型代表，镜头里的她行动敏捷、精神矍铄，每天都能有条不紊地完成一大堆事情，网友们戏称其“从鸡打鸣干到狗睡觉”。这些记录老人高能作息的短视频，刷新了大家对老年生活的认知。相关报告显示，截至去年9月银发人群月活跃互联网用户已达到3.29亿，在抖音平台上，有头部“银发网红”博主账号的粉丝量已超3400万。

2024年国务院办公厅印发的《关于发展银发经济增进老年人福祉的意见》（以下简称《意见》）指出，发展银发经济要丰富老年文体服务，发展面向老年人的文学、广播、影视、音乐、短视频等内容行业。作为数智化时代的老年“赶潮人”，“银发网红”活跃在以短视频平台为代表的各类社交媒体上，通过视频展示他们的“潮人”生活，改变了社会大众对老年人的刻板印象，也给全体老年人积极拥抱数智化树立了榜样。

人老心不老：“乘风破浪”的爷爷奶奶

时尚穿搭博主“末那大叔”展示自己的潮流穿搭、知识科普博主“不刷题的吴姥姥”传播文化科普知识、美食制作博主“潘姥姥”分享当地特色美食、幽默搞笑博主“小顽童爷爷”通过反差模仿逗笑观众等等，在短视频平台上，像“梅英阿嬷”这样的“银发网红”分布在各个内容领域。

这些人老心不老的“银发网红”，为何能在互联网的浪潮里“乘风破浪”？

在全国政协委员、重庆市涪陵区委书记黎勇看来，相较于年轻博主，这些“银发网红”有着丰富的人生阅历，他们积累的生活智慧和专业技能，让其视频内容具备天然的厚重感与可信度。“银发创作者的作品中传递出真实质朴的‘情感认同’，比如博主‘潘姥姥’，通过记录家乡美食美景和原汁原味的乡村生活，生动展示了老一辈勤俭的生活细节和可敬可亲的人物形象。”

“在我们的传统认知里，高龄老人通常是行动迟缓、与时代脱钩的形象，他们的晚年生活往往是含饴弄孙、颐养天年。‘银发网红’给大家打开了一扇新的了解老年人的‘窗户’。”全国政协委员、湖北第二师范学院校长郑军分析，正是这种颠覆传统认知的“高龄超能力”带来的反差感，让“银发网红”异军突起，给网友提供了缓解压力的情绪“避风港”。

“在家庭层面，‘银发网红’的内容更易促进代际和谐与家庭发展。年轻人更容易接受和理解以亲身经历为蓝本讲述的故事，进而从中汲取经验、增进互动。”全国政协委员、华东师范大学老龄研究院执行院长吴瑞君认为，能够增进代际互动也是这些老年人成为“银发网红”的原因之一。“比如博主‘小顽童爷爷’，他视频里和家人的温情相处让大家隔着屏幕都能感受到温暖。”

榜样的作用：“银发网红”激活“银发经济”

“今天那个‘末那大叔’又换新造型了，回头我尝试下，活到老、学到老！”

“这是我学做的一道新菜，拍了一条短视频，没想到点击量破万了。”

“人家王德顺都90了吧，还练肌肉呢，走，健身去！”

近年来，“银发网红”通过视频向受众传递他们丰富的人生经验和积极向上的生活态度，影响了一大批粉丝群体。不仅如此，随着“银发网红”的崛起，老年市场的消费潜力逐渐被挖掘，相关企业和品牌开始关注老年群体的需求，加大对老年产品和服务的研发和推广力度，从而推动了银发产业的发展。相关产业融合从“流量变现”向“全链创新”延伸，“银发网红”正成为产品创新的推进器。

黎勇认为，“银发网红”的培育壮大有助于激活“银发经济”新动能。“比如博主‘只穿高跟鞋的汪奶奶’，她的一场丝绸衣服直播销售额能破千万，这就是‘银发网红’释放消费潜力的有力体现。”

吴瑞君认为，“银发网红”通过直播带货、广告代言等模式不断提高商业参与度，从个体现象逐渐发展成为银发经济重要参与者，“像那些千万级粉丝的头部博主，他们发布的内容大部分都带有产品宣传内容，一条21~60秒广告的价格在12万~40万元不等。”传统观念将老年人视为被动消费群体，“银发网红”挑战了这种刻板印象，提供了一种老年人创造价值的有效途径。

郑军认为，“银发网红”激发“银发经济”要向着产业进化和内容升维的方向发展。产业上，从“个人IP”到“银发经济操作系统”，运用大数据构建老年需求数据库，从而驱动适老产品研发。

莫道桑榆晚：如何让“银发网红”长红？

根据2024年《中国互联网络发展状况统计报告》显示，我国50岁以上的中老年网民数量已经超过了3.66亿，60岁以上网民超过1.57亿。今时的“银发族”不同往日，新一代老年人的认知力、购买力、生活方式正在迅速变化。

《意见》首次将“发展面向老年人的短视频等内容行业”纳入国家政策框架，标志着银发内容创作从民间自发行为升级为国家老龄事业的重要组成部分。在黎勇看来，政策支持为“银发网红”赋予了社会价值正当性，使其从“流量奇观”转型为“积极老龄化”的战略实践载体。通过政策扶持，还可以及时解决老年人技能培训短板，创造良好友善创作环境。

“银发网红发展的困境主要集中在设备门槛、流量瓶颈、变现难题等方面。”郑军表示，可以通过政策、平台、技术等资源升级解决上述难题：“建议普及声控支架等适老化设备进行拍摄；平台设‘银发专区’提升老年内容曝光量；培育老年消费专区，精准发掘“银发网红”价值，进而带动整体产业升级，构建可持续发展生态。”

吴瑞君认为应该拓展参与场景与激励机制，创造更多让普通老年人参与数智生活的机会，比如开展短视频大赛社区活动等。有条件的地方可设置奖励机制，激励更多老年人尝试拥抱数字世界。

“从社会学与传播学双重视角看，‘银发网红’正在成为老龄化社会的‘解压阀’与‘赋能器’。”郑军表示年龄无法定义生命的意义，“‘银发网红’可以是迷茫时代的定心石，是代际裂痕的修补者，更是每个年轻人未来生命的预告片。让皱纹成为‘阅历勋章’而非‘淘汰标签’，要让每位普通老人都能通过数字工具放大人生智慧。”

“未来，要激励更多像‘不刷题的吴姥姥’这样的退休专家学者进入内容创作领域，让更多银发院士、教授依托短视频进行知识普及和文化传承。”黎勇建议，未来“银发网红”的内容创作要从“年龄猎奇”向“价值深耕”转型。

“随着社会老龄化加剧和互联网技术的快速发展，更多老年人将融入数字社会，银发网红数量将不断增加。”吴瑞君建议，商业化平台要在发挥“银发族”个人特色、提升其价值感和幸福感的基础上，有序开发商业价值。政府可以提供更多政策支持，同时加强规范和引导，确保新业态在人工智能和互联网快速发展中为社会创造更大价值，推动“银发网红”经济可持续发展。

来源：人民政协网